大學(xué)生心理健康日國(guó)旗下講話稿：躍動(dòng)身心，健康成長(zhǎng).doc

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1、大學(xué)生心理健康日國(guó)旗下講話稿：躍動(dòng)身心，健康成長(zhǎng)親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：5月25口是全國(guó)大學(xué)生心理健康口，之所以定在這一天，是因?yàn)?25諧音我愛(ài)我，這一天全國(guó)的大中小學(xué)都會(huì)進(jìn)行心理健康教育宣傳活動(dòng)，倡議每個(gè)人關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)愛(ài)自己。心理健康，已經(jīng)是當(dāng)下社會(huì)最熱議的話題，而且會(huì)隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步熱度越來(lái)越高，因?yàn)楫?dāng)物質(zhì)需求己經(jīng)完全滿足，人們將越來(lái)越關(guān)注精神世界的需求。抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、人格障礙、創(chuàng)傷應(yīng)激障礙，這些曾經(jīng)只有心理人員熟悉的專(zhuān)業(yè)詞匯，如今已經(jīng)不再新鮮，而是家喻戶曉。那么到底什么是心理健康呢？美國(guó)心理學(xué)家

2、馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被公認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”：它們是充分的安全感；充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià)；生活的目標(biāo)切合實(shí)際；與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸；能保持人格的完整與和諧；具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；適度的情緒表達(dá)與控制；在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足；在集體要求的前提下，較好地發(fā)揮自己的個(gè)性。我們每個(gè)人都可以從這十條標(biāo)準(zhǔn)中找到自己的影子。同學(xué)們，對(duì)于正處于青春期的你們來(lái)說(shuō)，心理健康、人格完善將是未來(lái)生命質(zhì)量和幸福生活的核心前提，這也是學(xué)校心理健康教育工

3、作最為重要的工作內(nèi)容。我們學(xué)校自2003年創(chuàng)辦，就開(kāi)始開(kāi)展了心理健康教育工作，到如今已是16個(gè)年頭，從一個(gè)郵箱，到兩張凳子一張辦公桌，到一個(gè)完整的辦公室，到最基本的個(gè)別輔導(dǎo)室設(shè)施，再到如今近300個(gè)平方的心理中心，我們而向全體的心理健康教育從未停下腳步。市二級(jí)心理輔導(dǎo)站、市示范性心理輔導(dǎo)室、市一級(jí)心理輔導(dǎo)站、省一級(jí)心理輔導(dǎo)站、省示范性心理輔導(dǎo)站，這一個(gè)個(gè)榮譽(yù)的獲得是學(xué)校常年堅(jiān)持心理健康教育工作最好的見(jiàn)證。每夭中午12：20——13：20,周三到周五下午15：40——16：40,位于科技樓五樓的成長(zhǎng)心園為你敞開(kāi)大門(mén)，歡迎

4、你來(lái)聊聊關(guān)于青春的煩惱。當(dāng)我們面臨心理困境的時(shí)候，學(xué)會(huì)求助也是一項(xiàng)能力，所以你來(lái)或不來(lái)，心理志愿者和心理老師們都在這里等你。接下來(lái)的一個(gè)月是學(xué)校第十五屆心理活動(dòng)月，本屆活動(dòng)月主題是：躍動(dòng)身心，健康成長(zhǎng)。該主題倡導(dǎo)大家減少手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用，避免依賴(lài)心理產(chǎn)生，增加肢體活動(dòng)以及腦力活動(dòng)量，養(yǎng)成良好的身心健康成長(zhǎng)習(xí)慣。本次活動(dòng)我們將舉行面向同學(xué)們的微講座、心理畫(huà)大賽、心靈論壇、素質(zhì)拓展、考前講座，面向家長(zhǎng)的考前講座，面向教師的青年教工讀書(shū)會(huì)、班會(huì)課展示。期待為期一個(gè)月的心理活動(dòng)月讓更多的人走近心理，表達(dá)自我，從而更了解自己

5、，悅納自己，并學(xué)著做更好的自己！同學(xué)們，老師們，心理健康是一生的修行，更是福澤家庭的源泉,歡迎你加入心理學(xué)習(xí)的行列，也期待你成為我們的同行人，讓我們一起堅(jiān)定地行走在“助人自助”的路上！