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《娜塔莉·波特曼：黑天鵝背后的“乖乖女”-論文.pdf》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、●名人掠影·JuniorHighSchoolF~litJon百科泛讀●●●●●●●●●●●●●●●●●●口●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●在影片《黑天鵝》中，娜塔莉·波特曼飾演的妮娜掙扎于現(xiàn)實(shí)與幻想中，時(shí)而叛逆時(shí)而脆弱，她對(duì)“黑天鵝”的演繹也堪稱(chēng)完美。但“黑天鵝”絕非一日養(yǎng)成的，娜塔莉在影片拍攝前為之付出了很多努力，結(jié)果證明她的努力沒(méi)有白費(fèi)，她對(duì)角色的完美詮釋讓她榮獲了第83屆奧斯卡最佳女主角?，F(xiàn)實(shí)中的娜塔莉其實(shí)是一個(gè)聰明的乖乖女，她可是畢業(yè)于哈佛大學(xué)的高材生，沒(méi)錯(cuò)，是哈佛!美貌+高學(xué)歷+奧斯卡最佳女主角——要不要這
2、么給力啊!The"B1ackSwan"PlanN．?dāng)z一年artaliePortman：Istartedtrainingayeara一前我磊：：鮑headoftimewithagreatteacher，MaryHelen斯開(kāi)始了訓(xùn)練。她是位很棒的老Bowers，whowasintheNewYorkCityBalletfor師，曾經(jīng)在紐約市芭蕾舞團(tuán)待過(guò)10years．Shestartedverybasicwithme，really10年。一開(kāi)始，她從最基本的教focusingonstrengtheningmytoes．Wewoulddo起，集中訓(xùn)練
3、腳趾力量。每天我們15minutesofjusttoeexercisesadaytogetready都會(huì)做15分鐘的腳趾專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，英語(yǔ)衄Oforgoingenpointe，pusobV0usyb。And然后才是立腳尖和像樣兒的芭蕾。thenweuppeditto，youknow，weaddednore之后，我們?cè)黾泳毩?xí)的時(shí)間，嗯，邊timeaswewentalong，morehoursadayofbal-練邊延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間。后來(lái)我們還進(jìn)let，andweaddedswimming．Weswamamilea行了游泳訓(xùn)練，每天游一英里，進(jìn)day．We
4、toned．1watchedtheFrederickWiseman行肌肉練習(xí)。我還看了弗雷德里documentariesonABTandPadsOperaBallet，克·懷斯曼有關(guān)美國(guó)芭蕾劇院和巴whichwerereallyhelpfu1．a(chǎn)ndreadalotofauto一黎歌劇院芭蕾舞團(tuán)的紀(jì)錄片，這對(duì)biographiesofdancers．我很有幫助。同時(shí)，我還閱讀了很ItriedtodomainlyNewYorkCityBallet多芭蕾舞演員的自傳。dancersbecauseIth0u曲titwasimp0rtantt01o一在
5、做這些準(zhǔn)備工作時(shí)，我盡量cate砌arm眥e，tonhavea．sortor雪．spectcworld，becauseeVerycompanysVery特的地方，因此鎖定一種特定的文diferent·SoitwassortofBalanchine—eraw化，在一個(gè)特定的圈子里研究芭蕾YorkCityBalletthatgavemethebackground．舞演員顯得特別重要。應(yīng)該說(shuō)，了Itwas，and，youknow，it'Salsoyouhave解巴蘭欽時(shí)代的紐約市芭蕾舞團(tuán)physicallimitations．Youknow，Ihav
6、e?I’m對(duì)我理解故事背景很有幫助。shortandIhaveshortlimbs．And，youknow，me還有就是，嗯，我自己的身體BalanchinesortofCityBalletidealistobevery條件并不出眾。嗯，我的??我個(gè)long．Andtheyhadmeworkingwithaphysical頭矮小，四肢也不修長(zhǎng)。嗯，但是，therapist，SashJ．0t撕，steacher。MichelleRo一理想的巴蘭欽風(fēng)格的舞者應(yīng)該有driguez，wh0，sf庀as石c，whowor】(swimallthe修長(zhǎng)的四肢
7、。導(dǎo)演組安排一位理療ders’n№wY，·engmenme．dsk篥wasl1terallyJustpullingmyaliasand0perung里格茲，她非常棒，幾乎和紐約市mybackand，youknow，havingmeoverabal1．I所有的芭蕾舞演員都有過(guò)合作。她wouldbelyingonthissortofsmallballandshe就讓我躺在一個(gè)球上，就真的在幫wouldjustopenmyshouldersandopenmyback我拉伸胳臂，擴(kuò)展背肌。我就這么anddoannexercisestotryandsli
8、mmyarnls躺在一個(gè)小球上，她給我擴(kuò)展雙肩andlengthenthem．以及背部，做肢體訓(xùn)練，希望能拉1wasgiveninstructions
