希望是生命的源泉.doc

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1、希望是生命的源泉健康是人類的第一財富。衡量一個人是否健康，單看軀體上有無疾病肯定是不夠的，心理健康是一個人真正健康的首要條件。從這個意義上說，金錢買不到健康,所以健康應(yīng)從“心”開始。命運對于不幸的人不會有更多的青睞，重要的是精神。心靈的力量是多么神氣和強大，無論生活中遇到多大的困難和挫折，只要能在心中點燃一盞明燈，只要周圍有愛，那么一切都沒有什么了不起的。　　精神是把開啟命運之門的鑰匙，然而在現(xiàn)實生活中也能見到這個大門暫時還打不開，例如歷史上伍子胥過昭關(guān)，急得想自殺，一夜須發(fā)皆白。李白詩云：“高堂明鏡悲白

2、發(fā)，朝如青絲暮成雪?！币苍腥俗鰟游飳嶒灒沿埛旁陲曫B(yǎng)老鼠的籠子附近，使老鼠每天精神上產(chǎn)生惡性刺激，結(jié)果這批老鼠比對照組過早地衰老。還有人把接種上腫瘤的老鼠放在籠內(nèi)轉(zhuǎn)動，讓其精神上緊張，結(jié)果顯示，轉(zhuǎn)得越快，免疫力越低，腫瘤發(fā)展也越快?！　≡趶碗s的社會現(xiàn)象中，每個人都難免會受到心理上的沖擊，所以誰都要有心理適應(yīng)、心理調(diào)節(jié)和自我保護的心理準備。患了重病，心靈會為之一震，確診為癌癥，也難免會痛苦和憂愁。但是，每個人都存在巨大的心理潛力，心理健康者善于用自我心理防衛(wèi)功能進行及時的調(diào)整，使自己盡快從苦悶中解脫出來，

3、他們會更加珍愛生命，并為每一步治療的成功而歡呼?！　?990年世界衛(wèi)生組織把健康解釋為一個人只有在軀體、心理、社會適應(yīng)和道德四個方面都健康，才算是完全健康。這就提示在一帆風順時是這樣，在遭受挫折和患病時也能保持心理上的穩(wěn)定、自信和良好的心態(tài)。這種心態(tài)可見有如下幾種　　一是永遠充滿希望。這正如美國富蘭克林所說，希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。哲人約翰遜也說：“失望雖然常常發(fā)生，但總沒有絕望那么可怕?！倍侵愠?，不怨天尤人，大度能容天地寬。唐代高僧天際大師的治病“良方”可以提供我們借鑒：他的處方是：

4、好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，老實一個，陰陽全用，方便不拘多少。炒制方法寬心鍋內(nèi)炒，不要焦，不能躁，去火三分。會生活的人也會歡笑，哪怕在苦難之中也會有歡樂。不會生活的人則不會笑。不管怎樣，生活都是美好的，不會笑的人遲早是要后悔的。不是有這樣一句話嗎？誰人一生無磨難，善待人生少憂煩。樂觀開朗多珍重，笑對人生盡天年。那么咱們干嗎不開懷大笑呢？笑容迎接無數(shù)的明天呢？沒聽說過希望在明天，希望在人間嗎？