冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)

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1、金芙敏百草抗敏方案冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)導(dǎo)語冬季是感冒、鼻炎、心血管病等多種疾病的多發(fā)季節(jié)。很多人一不小心就會(huì)“中招”，每次“中招”的病程影響都很長，嚴(yán)重的甚至感覺一個(gè)冬天都在生病。今天，就教大家?guī)渍蟹乐味径喟l(fā)病的方法。氣溫一天天下降，越來越多人開啟出門“愛風(fēng)度，不要溫度”，在家“窩棉被，冬眠”的冬季生活模式，很多疾病也離我們?cè)絹碓浇康蕉?，呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、心血管病都會(huì)紛紛找上門來。冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)，如果不小心“中招”，常常久治難愈，提前防治才能讓你遠(yuǎn)離冬季多發(fā)病的魔爪哦。①呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、鼻炎、咽炎等1、感冒冬季感冒一般

2、發(fā)病較急，多數(shù)患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等癥狀，多數(shù)病人咳嗽時(shí)間持續(xù)較久，如果病情進(jìn)一步的發(fā)展，演變成氣管炎、支氣管炎，甚至轉(zhuǎn)成慢性支氣管炎。預(yù)防方法：冬季感冒預(yù)防除了要注意保暖多鍛煉飲，保持室內(nèi)空氣流通之外，冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：a.食不宜過飽吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品;多喝開水，注意補(bǔ)充適量的水分來稀釋血液中的毒素；b.常曬洗穿上用品經(jīng)常曬洗被褥、枕頭、利用日光消毒，防止病毒滋生；c.每天用熱水泡腳溫度以熱到不能忍受為止，腳的水一定要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，每天泡腳的時(shí)間最好超過

3、15分鐘，這樣對(duì)預(yù)防感冒很有用。治療方法：a.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)要以為感冒了就不適合運(yùn)動(dòng)，它能緩解感冒癥狀。據(jù)研究表明，適度運(yùn)動(dòng)可以將感冒癥狀天數(shù)縮減一半，需要注意的是，感冒患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，以防脫水。b.喝姜湯湯對(duì)治療風(fēng)寒的感冒有很好的效果，但是如果是由熱引起的感冒就不適合喝姜湯了。姜湯的做法很簡(jiǎn)單，只需準(zhǔn)備生姜,蔥白適量,加入一碗水，煮沸，然后加入紅糖，煮到紅糖溶化即可。c.對(duì)著熱氣呼吸輕鼻塞。倒一杯熱氣騰騰的白開水，冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)，然后我們可以對(duì)著熱氣做深呼吸，一直到杯中沒有熱氣為止，然后把水倒掉，重新?lián)Q上熱水，這樣每日進(jìn)行數(shù)次，可

4、減輕鼻塞癥狀。2、鼻炎鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異，除了鼻癢、噴嚏，時(shí)間一長還會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈、記憶力下降等，甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重疾病。冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)，冬季鼻炎以冷空氣過敏性鼻炎患者居多。冷空氣過敏性鼻炎主要是指由于冷空氣引起的一種過敏反應(yīng)。鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。金芙敏百草抗敏方案預(yù)防方法a.避免接觸氣味濃的物品香水、化妝品等都會(huì)刺激鼻腔黏膜，應(yīng)盡量避免接觸。b.保濕持室內(nèi)空氣的溫度和濕度。冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)，開空

5、調(diào)的房間應(yīng)注意每天開窗通風(fēng)，補(bǔ)充室內(nèi)的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內(nèi)空氣濕度在30%以上。c.保持清潔增強(qiáng)鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。學(xué)會(huì)正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵?？上扔檬种笁鹤∫粋?cè)鼻孔，輕輕向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)，切勿用力過猛。調(diào)整過敏體質(zhì)是冷空氣過敏性鼻炎治療的核心，過敏體質(zhì)的人除了花粉、灰塵、食物、動(dòng)物毛發(fā)皮屑等等引起過敏性鼻炎外，冷空氣過敏性鼻炎冬季高發(fā)，冷空氣過敏已成為過敏性鼻炎患者日常生活中最主要的致敏原。晨起連續(xù)性打噴嚏是過敏性鼻炎的典型癥狀，冷熱交替也是誘發(fā)鼻炎發(fā)作的常見因素

6、，冬天大家更容易接觸到這些過敏原，尤其是作為冬季過敏性鼻炎主流誘因的冷空氣，因此，在冬季來臨時(shí)，生活更加需要注意防寒保暖。[Page:]3、咽炎咽喉炎的最常見癥狀是咽癢、咽干、吞咽時(shí)感到疼痛、有異物感等不適，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎、咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿、發(fā)燒，頸部出現(xiàn)淋巴腺結(jié)點(diǎn)腫大等現(xiàn)象。預(yù)防方法：a.注意個(gè)人衛(wèi)生晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。b.戒煙酒煙降低肺的防御能力，喝酒生濕積痰，兩者都對(duì)防治呼吸道疾病不利。c.多吃清淡易消化的食物輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑

7、、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。治療方法用干草或金銀花泡水，治療咽炎有奇效。不過這兩味藥不適合所有人用。濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服干草。金銀花也不適合虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)的人服用。易患人群：皮膚干燥的人防治方法：a.正確洗澡洗澡水水溫應(yīng)在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。每次洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘，多也不要超過30分鐘，也不要總搓。要盡量選中性或弱酸性的沐浴露浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液。b.內(nèi)調(diào)：從養(yǎng)肺入手1）風(fēng)熱型由感冒發(fā)熱引起，病毒破壞組織，導(dǎo)致皮膚瘙癢。可以用麻

8、黃杏仁甘草石膏湯治療。金芙敏百草抗敏方案2）濕熱型如喜歡吃冰涼食物，導(dǎo)致濕熱下行，引發(fā)腿部瘙癢