第周第7次課教案總次.doc

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1、第周第7次課教案總次教材1、投擲：持輕物擲遠；2、游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。教學(xué)目標1、能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。2、能做出肩上曲肘的投擲動作，做到揮臂動作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。3、能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團結(jié)合作，樂于為集體爭光。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)一、二、三、常規(guī)隊列對形持輕物擲遠1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：

2、呈四路縱隊。1、組織手腕、肩、肘等部位的準備活動練習(xí)，做肩上曲肘、用力揮臂的徒手模仿練習(xí)。2、分組成兩列橫隊，前排正對投擲方向，正面站立，右手（投擲臂）持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學(xué)生爭脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。8″20″1、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、通過模仿，體會肩上曲肘的投擲動作。2、前后排同學(xué)相互配合，體驗有一定阻力情況下的揮臂投擲動作。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習(xí)體

3、會。3、分散自由結(jié)伴進行練習(xí)，反復(fù)模仿、體驗肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的動作。1次5次11次12次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)四、五、傳球接力（頂上、跨下傳球）放松1、講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動作要領(lǐng)和游戲方法。重點強調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個小組試做一次，提示學(xué)生觀察。2、分組練習(xí)頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽?！稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛铩稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛?、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”5”1、在仔細觀察教師和一個小組

4、的示范后，自我嘗試練習(xí)，體會雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動作方法，掌握其動作要領(lǐng)。2、認真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟悉的情況下加快速度，體驗游戲的樂趣。1、認真自我放松。2、向老師再見。5次3次實施情況記載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預(yù)計負荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場地器材操場、小橡球等。