健康快報-中國樂凱膠片集團公司.doc

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1、宣傳健康知識傳播健康理念健康快報第38期樂凱集團健康教育委員會編發(fā)2013年3月5日【驚蟄氣溫回升春雷乍響慎動肝火】３月５日，我們迎來了農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣——“驚蟄”。這時氣溫回升，天氣漸暖，春雷乍響，專家提醒大家要慎動肝火。驚蟄是反映自然物候現(xiàn)象的節(jié)氣，是指春雷乍響，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。氣溫和地溫都逐漸升高，土壤開始解凍?！按豪醉懀f物長”，驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)仍是冬日景象外，中國大部分地區(qū)平均氣溫已經(jīng)升到０℃以上。驚蟄時節(jié)肝氣旺盛，人易動怒。專家解釋說，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之

2、中肝也是木性，因而春天容易造成肝火上亢。所以，驚蟄養(yǎng)生要重視對肝臟的保養(yǎng)，使肝臟機能正常，以適應(yīng)驚蟄節(jié)氣的變化，減少疾病的發(fā)生。專家建議，春季養(yǎng)肝是多方面的，首先要重視精神調(diào)養(yǎng)，應(yīng)戒暴怒，更忌情懷憂郁。尤其是老年人，要保持心態(tài)平和，不妄動肝火，否則肝氣升騰太快，易患眩暈、中風(fēng)之病。　在飲食上，宜適當吃些辛溫升散的食物，如蔥、香菜等。這類食物溫而發(fā)散，與春季氣候相適應(yīng)，對人體有益，而生冷黏雜的食物應(yīng)當少吃，以免傷害脾胃。??樂凱職工醫(yī)院樂凱社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)四宣傳健康知識傳播健康理念【工作動態(tài)】★樂凱職工醫(yī)院請專家上門指導(dǎo)提高醫(yī)院管理能力。樂凱職工醫(yī)院邀請保定市衛(wèi)生

3、局專家組成員到醫(yī)院現(xiàn)場指導(dǎo)工作，以提高院內(nèi)感染控制水平和醫(yī)療護理工作質(zhì)量等。從事醫(yī)療和護理管理工作多年的兩位專家，2月20日來到醫(yī)院即投入工作。他們深入病房、門診等科室，就醫(yī)院規(guī)劃、醫(yī)療護理理念、病房環(huán)境管理，以及搶救設(shè)備、搶救藥品的管理、治療物品擺放、醫(yī)護人員與患者的溝通、儀容儀表、行為規(guī)范等，逐一提出了指導(dǎo)性意見和建議，還手把手的教授了一些常用的管理技巧。專家認為，樂凱職工醫(yī)院具有一定的綜合實力，技術(shù)水平和人員素質(zhì)相對較高，雖然有客觀環(huán)境的制約，但職工們對醫(yī)院發(fā)展有充足的信心，希望醫(yī)院在2013年各項工作中邁上新臺階。（下圖為專家在現(xiàn)場指點）專家的現(xiàn)場指

4、導(dǎo)，對提高醫(yī)院管理能力起到了積極的作用。職工醫(yī)院表示要加強學(xué)習(xí)，持續(xù)改進，自我加壓，不斷取得工作的新突破。四宣傳健康知識傳播健康理念★樂凱職工醫(yī)院舉行護理技能考核。經(jīng)過認真籌備，樂凱職工醫(yī)院住院系統(tǒng)微機操作技能考核于2月28日下午在醫(yī)院舉行，這也是職工醫(yī)院2013年護理人員技術(shù)理論考核計劃的一部分?？荚嚤局?、公正、公開的原則，采用最接近實際工作的模擬操作方法，每位護理人員輪流上機操作?？荚囬_始了，只見護理人員沉著冷靜，仔細查看醫(yī)囑，按照醫(yī)囑要求錄入電腦：錄入長期醫(yī)囑、錄入臨時醫(yī)囑、終止長期醫(yī)囑、錄入夜診各項目；吸氧、心電監(jiān)測、使用輸液泵、彩超、DR、各種

5、生化檢查都和在實際工作中一樣操作。由于有了平時工作的積累，護士們操作起來得心應(yīng)手。下午七點考核圓滿結(jié)束。通過這次考核，不但檢驗了護士們平時的工作能力，也為以后不斷改進操作方法，提高工作效率奠定了基礎(chǔ)。這次微機操作考核從一個側(cè)面展現(xiàn)了職工醫(yī)院全體護理人員積極向上的精神面貌，取得了預(yù)期的效果。（下圖為護理技能考核資料照片）四宣傳健康知識傳播健康理念★新技術(shù)“高氧醫(yī)用液體治療技術(shù)”開始服務(wù)樂凱職工醫(yī)院患者。高氧醫(yī)用液體治療技術(shù)開通了人體第二條供氧通道，是根據(jù)量子物理學(xué)的原理，在常壓下將醫(yī)用氧溶解在液體中，使其成為高濃度溶解氧，稱為“高氧液”。通過靜脈將“高氧液”輸

6、注到人體血液循環(huán)系統(tǒng)，治療各種缺氧性疾病，是急救供氧新途徑，能迅速改善危重心腦血管缺血缺氧疾病患者癥狀。高氧醫(yī)用液體治療儀已經(jīng)投入臨床使用，造福職工醫(yī)院廣大患者，增強了醫(yī)院的醫(yī)療服務(wù)和保障能力?！窘】敌≠N士】★春季是呼吸道疾病高發(fā)期，請謹防呼吸道傳染病。預(yù)防呼吸道傳染病首先應(yīng)保持個人手的清潔。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體，通過握手、使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等，都有可能造成病原體的傳播和擴散，所以要勤洗手。呼吸道傳染病可通過咳嗽或打噴嚏等方式傳播，所以不要隨地吐痰?？人?、打噴嚏沒有紙巾、手帕或來不及時，建議用胳膊肘遮擋

7、口鼻，注意保持空氣的流通。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，提高身體抗病能力，可降低呼吸道傳染病感染的可能性。積極鍛煉身體，可增強體質(zhì)，有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力；規(guī)律的生活作息和均衡的膳食可提高人體自身的抗病能力；當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。本期編輯：臧春敏審核：婁士寧電話：；報送：集團公司領(lǐng)導(dǎo)，各單位安全主管領(lǐng)導(dǎo)、健教安全員、工會分會主席四