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1、《防溺水雷電安全》主題班會防溺水、防雷電常識生命只有一次平安伴君一生一、預(yù)防溺水的措施：1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；3、不去非游泳區(qū)游泳；4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；二、溺水時的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無
2、人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在
3、救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。夏天游泳注意事項1.飯后、酒后不宜游泳。2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳?！?.雷雨天不宜游泳。5.水溫太低、太涼不宜游泳。6.游泳時禁止與同伴過分地開玩笑。7.不要隨興下水，特別是野外。8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。9.不明水域不要游泳、跳水。10.水淺、人多不可跳水。11.
4、要在有救生員及合格場所游泳。12.下水前先做暖身運動。13.下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。14.水中切忌慌亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。15.海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。16.平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。預(yù)防雷電小常識注意：1、雷雨時要注意關(guān)閉門窗不能進行戶外活動，2、應(yīng)遠(yuǎn)離易遭雷擊的高大樹木、建筑等場所。3、盡量減少使用電器設(shè)備，減少使用電話和手機，不要觸摸或過于靠近金屬管道
5、、電氣線路。4、關(guān)心天氣情況，隨時掌握氣象預(yù)報。有關(guān)常識：雷電是發(fā)生在大氣層中的一種聲、光、電混合現(xiàn)象。按其危害方式，可分為直擊雷、感應(yīng)雷（包括靜電感應(yīng)和電磁感應(yīng)）、球形雷和雷電波侵入等。預(yù)防雷電災(zāi)害，請注意以下幾點：１．未來天氣早知道。注意收聽天氣預(yù)報，當(dāng)預(yù)報有雷雨天氣時，應(yīng)合理安排戶外勞動和活動，盡量不要外出。２．戶外謹(jǐn)防接觸雷擊。不要讓自己成為四周最高的物體。有雷電發(fā)生而人在戶外時，要迅速到干燥的地方避雨，可在山巖下或山洞中暫時躲避；不要接觸金屬物體，不要使用鐵桿雨傘，不要在大樹下避雨，不要在水邊、
6、洼地停留，不要騎自行車和接打手機。遇到突兀而至的雷電，馬上蹲下，將雙腳并攏，不要與別人拉扯在一起，以減少跨步電壓的危害；隨身攜帶的金屬物品，應(yīng)暫時放在５米之外；不要觸摸可能因雷擊而帶電的物體，以防接觸雷擊和旁側(cè)閃擊。３．室內(nèi)宜防雷電波侵入。平時要保持屋內(nèi)干燥，房子漏雨應(yīng)及時修好；不要將晾衣服用的鐵絲拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷。電源線、電話線、天線要安裝相應(yīng)避雷、接地裝置。屋頂安裝接閃器要保持適當(dāng)?shù)母叨?。雷雨天氣時，最好關(guān)掉家中所有電源，不使用電器，并關(guān)好門窗；盡量不打電話、聽收音機和看電視；遠(yuǎn)離門、窗、
7、暖氣爐和爐灶、煙囪。4．預(yù)防球形雷。球形雷像火球一樣，會飄進室內(nèi)。預(yù)防球形雷主要方法是關(guān)閉門窗，如果球形雷意外飄進室內(nèi)，千萬不要跑動，因為球形雷一般跟隨氣流飄動。在野外遇到球形雷，也不要跑動，可拾起身邊的石塊使勁扔向遠(yuǎn)處，將球形雷引開，以免誤傷人群。注意事項：一是人體的位置盡量降低，以減少直接雷擊的危險；二是人體與地面的接觸部分如雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”。1.如果身處樹木、樓房等高大物體旁，就應(yīng)該馬上離開。采用下蹲的避雷姿勢，注意雙腳并攏。2.不要在山洞口、大石下或巖石下躲避
8、雷雨，因為電流從中通過時產(chǎn)生電弧可以傷人。但深邃的山洞很安全，應(yīng)盡量往里面走。3.遠(yuǎn)離鐵欄及其他金屬物體。并非直接的電擊才足以致命。閃電擊中導(dǎo)電體后，電能是在瞬間釋放出來的，向兩旁射出的電弧遠(yuǎn)達好幾米。此外，熾熱的電光使四周空氣急劇膨脹，產(chǎn)生沖擊波。這些沖擊波發(fā)出的聲音，就是雷聲。若在近處聽到，強大的聲波可能震傷肺部，嚴(yán)重時可把人震死。4.雷雨時如果身在空曠的地方，應(yīng)該馬上蹲在地上，這樣可減少遭雷擊的危險。不要用手撐地，這樣會
