《安全常識-災(zāi)害防范》之預(yù)防家電輻射，降低輻射危害.doc

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1、預(yù)防家電輻射，降低輻射危害據(jù)上海環(huán)境輻射研究監(jiān)測中心的一項檢測數(shù)據(jù)顯示，一般普通家用的1000W的電吹風(fēng)，輻射值達(dá)350mG左右（mG：毫克斯是磁場強(qiáng)度單位），而電視機(jī)和電腦顯示器，輻射值分別約為45mG和100mG，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于電吹風(fēng)的輻射量。因為使用電吹風(fēng)時，輻射離頭部距離比其他電器要近，所以輻射的危害不言而喻。當(dāng)人體受到電磁輻射時，會引起中樞神經(jīng)和精神系統(tǒng)的功能障礙，主要表現(xiàn)為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。由于使用電吹風(fēng)時，輻射源--電吹風(fēng)后端電機(jī)部位離頭部很近，很容易因為電磁輻射引發(fā)頭暈、乏力，所以在使用電吹風(fēng)時，應(yīng)保持正確的方法，如開

2、啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時盡量離頭部遠(yuǎn)一點；使用時，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直；不要連續(xù)長時間使用，最好間斷停歇。除了電吹風(fēng)，其他家電的輻射也不能“小看”，下面介紹幾種防家電輻射的妙招：如操作電腦時，距離顯示屏至少在30厘米以上，開機(jī)瞬間電磁輻射最大，應(yīng)予避開；看電視時，最好能距離電視機(jī)3米以上，關(guān)機(jī)后立即遠(yuǎn)離電視機(jī)；使用微波爐時，至少離爐0.5米以上，眼睛不要看著爐門，不可在爐前久站，食物從爐中取出后，最好先放幾分鐘再吃；電熱毯對孕婦、兒童、老人的損害最大，應(yīng)慎用，因為電熱毯本身就相當(dāng)于一個電磁場，即使關(guān)上電源，輻射仍然會擾亂體內(nèi)的自然電場。在日常飲食上，應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿、海

3、帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。