十二星座的職場減壓對策

《十二星座的職場減壓對策》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在學術論文-天天文庫。

1、十二星座的職場減壓對策生于都市，是一種幸運，也是一種不幸。從小資，到BOBO，再到中產(chǎn)，粉領麗人們在概念的轉換中暈頭轉向?？矗腥诉x擇加班，有人選擇充電，有人選擇拉攏人脈關系……每個人都試圖向人證明，“你看，我多忙”。只是，壓力與忙碌同步攀升，身為粉領，你有減壓的對策嗎？白羊座如果說，升遷是白羊麗人體現(xiàn)自我價值的途徑，那么，“是臥槽，還是跳槽”則是讓不安于現(xiàn)狀白羊麗人愛也不是、恨也不是的壓力來源。是表現(xiàn)自己，搭上職場上升的列車？還是韜光養(yǎng)晦，在平淡中實現(xiàn)自己的職業(yè)積累？如果一時難以抉擇，那么整天處于精神高度

2、緊張的狀態(tài)中，壓力自然不小。其實要減壓不難，壓力很大時，何不將抉擇的難題交給神秘的塔羅牌?；椟S的燈光下，一張張紙牌象征的虛實輪回一一登場，藉著秘法，塔羅牌已經(jīng)有了更深更遠的啟示。金牛座在生機勃勃的團隊里，金牛麗人們向來都是扮演工作稱職、性情溫潤的角色。只是，在越來越大的工作壓力面前，即使是拼命的金牛座，也會被做不完的工作壓得透不過氣來。是加班，還是休息？成了金牛麗人們的心結。為什么不讓自己歇口氣？溫潤的金牛自然需要最溫和的減壓方式，還有什么比睡覺更不費心力氣的呢？畢竟，睡覺是養(yǎng)生的頭等大事。把一切可以空出來

3、的深夜時間都讓位給睡眠吧！只要你愿意，每星期你也可以安排幾個晚上早早睡去，直至第二天，睡覺睡到自然醒。雙子座在越來越快的信息更新面前，即使是反應超快的雙子麗人，也不得不尋找一種新的生活方式，來調(diào)劑緊繃的神經(jīng)。白天“限時插電”，晚上關閉一切通訊工具；娛樂的時間忘掉一切工作，娛樂完了也不讓興奮的神經(jīng)延續(xù)到工作時間。這種對都市生活的有選擇接受，最是適合渴望活力、自由的雙子麗人。不完全摒棄科技，但又不完全為物質所累；疲憊的心靈得以自由舒展，但又不用退隱山林。巨蟹座到了一定的年齡，巨蟹麗人要扮演的角色也多了起來。要成

4、為一個出色的職業(yè)女性、出色的妻子、出色的母親……多重身份層層累加，足以占據(jù)她們?nèi)克季w，巨蟹麗人的壓力之大可想而知。不過角色的疊加并非一蹴而就，車到山前必有路，巨蟹座的紅顏們完全無需提前緊張。所以，把心里揮之不去的事情排個順序，只為眼前急需要處理的事情全力以赴。至于未發(fā)生的事情，就不要杞人憂天，敗壞了現(xiàn)在的心情。獅子座看似堅強、專注、精力充沛的獅子麗人也有乏力的時候。如果說，白天她們不得不強打起精神，來面對同仁或上司，那么在無人的夜晚時，她們才會真正的停止下來放松自己，舒緩一整天的壓力。此時一杯花茶不啻為一

5、帖溫補良方，金蓮花、勿忘我、紅玫瑰、彩菊花等不僅名字動聽，泡在杯里也好看無比。如果再加點枸杞、藏紅花、竹葉茶或山楂干，這一杯水還有了滋補調(diào)理的功效。深深看一眼，細細品一口，每一個細胞重新有了活力。處女座力盡完美的處女麗人們，喜歡一個人獨處，孜孜不倦地努力。細膩、敏感、井井有條、十全十美……這樣的你對于職場容易抱著完美的期待，想法是很美，只不過，結果往往是累人又累己。讓電腦unplugged，冬眠一段時間，有沒有發(fā)現(xiàn)，其實沒有電腦介入的日子感覺更輕松呢！離開原以為必不可少的機器，才知道還會寫字，才有時間好好讀

6、完一本書。心情也一樣，清出原來不舍放下的情緒、念頭，給它們一個新去向，你才會有全新的生活空間。天秤座天秤麗人對美有著與身俱來的敏感，在離開晦澀職場的閑暇之余，又怎會忘記換下中規(guī)中矩的職業(yè)裝，讓自己從里到外都俏皮、潮流起來。打扮光鮮，眼花繚亂的商品不斷把你的注意力從壓力上一點一點分散開來：可能是恰好買到了很中意的商品，彌補了內(nèi)心莫名的缺憾，也可能是包包中的銀子被自己一次性消耗掉，從而產(chǎn)生了快感……天秤麗人們要攻克壓力大敵實在是易如反掌，不過，切記逛街不要穿著高跟鞋，足尖的芭蕾跳久了，疲累也會使心情大打折扣的。

7、天蝎座冷靜敏銳的天蝎麗人，對工作的專注和投入是屬于表面上冷靜，習慣將心底所爆發(fā)的熱情都隱藏起來的類型。她們對工作就像她們對愛情，占有欲強，但又要不露聲色。壓抑著個性來行動，理性與感性處于不斷的交戰(zhàn)中，自然渾身上下發(fā)條緊繃，而且容易偏離軌道。為何不借助音樂的平衡力量呢？音樂是有記憶的，那些平時喜歡，能反復聽N遍的音樂，能讓你在每次聽過之后，恢復一如既往的狀態(tài)與心情。射手座只要了解射手座，大家都會說，射手麗人的抗壓力強。你看，她們熱情開朗，十分懂得享受生活，對潮流風向十分在行，樂觀、幽默均是她們的魅力亮點。按理

8、說，這樣的粉領麗人怎會讓壓力把自己給壓趴下。可是，偏偏她們的壓力就像那晚開的花蕾，一直一直含著花苞，不知在哪天就會“嘣”地一聲開了。如此看來，適時發(fā)泄才是最適合她們的減壓辦法。學習馬術、策馬狂奔，高空蹦極、自由落體，讓那種速度的超脫感把平時緊繃的神經(jīng)舒展開來，晚上再睡個踏實的覺，一周的疲累就都忘了。魔羯座魔羯麗人的壓力來自現(xiàn)實的生活。她們非常害怕改變，害怕失去穩(wěn)定的生活，可結果為了穩(wěn)定，她們又不得不去適應現(xiàn)實而作