幼兒暑假生活小貼士.doc

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1、幼兒暑假生活小貼士［作者：李紅????轉(zhuǎn)貼自：本站原創(chuàng)????點(diǎn)擊數(shù)：96????更新時(shí)間：2010-8-8????文章錄入：李紅］●每天保證孩子平衡、合理的膳食營養(yǎng)。小朋友正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，暑假天熱，孩子的活動(dòng)量大，出汗較多，因此，家長(zhǎng)必須豐富家庭日常飲食，提高孩子的食欲。另外，還要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，如：定時(shí)、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證平衡、合理的營養(yǎng)?！癖ＷC有充足的睡眠時(shí)間。???能夠幫助幼兒盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長(zhǎng)。暑期，由于沒有像幼兒園里有嚴(yán)格的作息時(shí)間，因此，有的孩子改變了

2、以前作息時(shí)間，經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而異，制定長(zhǎng)期或短期的目標(biāo)。培養(yǎng)幼兒按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)?！???體育鍛煉與學(xué)習(xí)相結(jié)合，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。?適量的體育活動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，幼兒在運(yùn)動(dòng)中情緒愉快，增加食欲。同時(shí)，家長(zhǎng)也要讓孩子每天抽空靜下來，學(xué)習(xí)功課。這需要家長(zhǎng)的監(jiān)督提醒，做到動(dòng)靜交替，學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤，以更充沛的精力迎接新學(xué)期的到來。●培養(yǎng)良好的興趣，豐富業(yè)余生活。?根據(jù)自己的喜好，有針對(duì)性地參加各類興趣班。但要注意

3、學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，玩中學(xué)，學(xué)中玩。家長(zhǎng)和孩子互相尊重、互相理解。●走進(jìn)大自然，帶孩子去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。?愿小朋友們過一個(gè)愉快、有意義的暑假！