資源描述：
《經(jīng)驗(yàn)交流 安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享不管在哪里，都要注意安全，平時(shí)要多多了解安全知識(shí)，要吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不做危險(xiǎn)的事。下面就由為大家推薦安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享的范文，歡迎閱讀。安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享篇1小學(xué)生游泳安全知識(shí)一、游泳安全要點(diǎn)1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;3.必須有父母相陪，不可單獨(dú)游泳，不可離開(kāi)父母視線(xiàn);4、忌飯前飯后游泳?？崭褂斡緯?huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。5、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳
2、，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。6、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱(chēng)日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。7、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。8、忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。9、忌游時(shí)過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈
3、蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5——2小時(shí)。10、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享篇2戶(hù)外運(yùn)動(dòng)存在較高的危險(xiǎn)性，因此加強(qiáng)安全意識(shí)，如何避免各類(lèi)意外事故的發(fā)生，以及發(fā)生意外事故后如何自救和救人就是我們應(yīng)該著重討論和強(qiáng)調(diào)的。戶(hù)外活動(dòng)中無(wú)論是登山、朔溪、漂流還是速降、定向等，都經(jīng)常會(huì)遇到江河湖海。因此溺水是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中發(fā)生頻率
4、較高的一種事故。I安全游泳的原則一、了解自身健康狀況：1.心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳;2.疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳;3.正確評(píng)估自我能力，游泳時(shí)不能逞強(qiáng)好勝，應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠(yuǎn)。二、選擇安全場(chǎng)所：1.不可在有"禁止游泳"、"水深危險(xiǎn)"等警示標(biāo)志區(qū)域內(nèi)游泳;2.不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長(zhǎng)區(qū)域游泳;3.游泳時(shí)遇大雷雨或地震時(shí)應(yīng)立即上岸;4.了解水溫、海浪、風(fēng)力、潮流等情況;5.不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿(mào)然潛入深水;三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
5、：1.熱身運(yùn)動(dòng)：入水前應(yīng)先做伸展熱身操;2.游泳中呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，且以最大肺活量吸氣及吐氣,做到有節(jié)奏,不易多說(shuō)話(huà),以防嗆水;3.養(yǎng)成睜眼游泳的習(xí)慣，戴泳鏡，以免被撞或踢傷;4.結(jié)伴游泳以便互相照顧;5.從事水上活動(dòng)，泳外，均應(yīng)穿著救生衣;6.不可拿呼救的動(dòng)作開(kāi)玩笑;7.離水后應(yīng)立即擦干身體、保持體溫;8.游泳前應(yīng)仔細(xì)勘察水域，并用浮標(biāo)劃分深淺水及安全區(qū)域。安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享篇3生命是唯一的，是寶貴的，世界因?yàn)橛辛松?您的生命，您珍惜了嗎?要想得到生命的保障，請(qǐng)您了解以下知識(shí)，為自己的生命做一份保障。一、如果有避難
6、層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢(shì)并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽(yáng)臺(tái)、落水管或竹竿等物品逃生。四、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下樓，攀爬時(shí)注意安全怎樣及時(shí)滅火?家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施：如果炒菜時(shí)油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。當(dāng)房間內(nèi)起火時(shí)，不能輕易打
7、開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對(duì)流，形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來(lái)?yè)渚龋娖?、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢(shì)已大，必須立即報(bào)火警。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體，用濕布捂鼻。路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?(1)要保持冷靜，不要害怕，盡量說(shuō)好話(huà)，跟他們說(shuō)明自己沒(méi)帶錢(qián)，避免被他們綁架。(2)如果他們繼續(xù)堅(jiān)持要你拿錢(qián)，就跟他們說(shuō)我回家取錢(qián)，先放掉我并趁機(jī)跑掉，并向你認(rèn)識(shí)的人求助。(3)如果一個(gè)人遭挾持，不要反抗，不要"硬碰硬"，可以給錢(qián)，但要記住對(duì)方的相貌和特征，事后向公安
8、局報(bào)案。千萬(wàn)不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，這樣容易造成歹徒狗急跳墻，持刀傷人。為防范被歹徒搶劫勒索，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：(1)要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家，盡量不要單獨(dú)外出。(2)言談舉止一定要符合身份，不要過(guò)分張揚(yáng)，避免引起問(wèn)
