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《高中英語 雙語美文閱讀 由心而發(fā)的幸福才是真正的幸福素材.doc》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、由心而發(fā)的幸福才是真正的幸福Wealwaysseemtowantthosethingswedon’thave.Moreover,weareoftenconvincedthatifwehadthosethingswewantsobadly,wewouldfinallybehappy. 我們經(jīng)常會去渴望一些我們并不真正需要的東西。此外，我們經(jīng)常會讓自己相信，如果我們擁有了這些我們夢寐以求的東西，我們就可以終于快樂起來。 Thetruthisthathappinessisanattitude.It’snotsomethingcreatedbyoutsidecircumstance
2、s,butinsteadiscompletelywithinyourcontrol. 實(shí)際上，幸福是一種態(tài)度，它并不是由外界環(huán)境所產(chǎn)生，而是你的內(nèi)心。來源：考試大 Nothingwillgiveyouadeepsenseofsatisfactionandhappiness,unlessyoucultivatehappinessconsciously.Belowaresomesimpleyetspecificstepsyoucantaketocultivatehappiness. 沒有任何事物會給你帶來深層次的滿足和快樂，除非你有意識地去滋養(yǎng)幸福。以下是一些簡單而具體的方法
3、，你可以試試去滋養(yǎng)你的幸福。 Begrateful Createasenseofgratitudeforwhatyouhave,forwhatisworking,forwhatiswonderfulandsweetinyourlife.Amorningoreveninggratitudelist,writteneachday,candowondersforhelpingyoufeelgrateful. 學(xué)會感恩 培養(yǎng)一顆感恩的心，感恩于你所擁有的，生活中平凡的，美妙的及甜蜜的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。每天早上或晚上列一份感恩單會幫助你學(xué)會去感激?！ akecareofyourself
4、 Identifythesmallthingsinlifethatmakeyoufeelgood,anddoonedaily.Ashortwalk,afewminutesofwritinginyourjournal,ashortmeditation,watchingthesunset…whatever,willimproveyouroutlookonlife. 照顧好自己 發(fā)現(xiàn)生活中能讓你感覺美好的一些小事，并每天去做一件這樣的小事。一小段林間散步，寫幾分種日記，一小段沉思，看看日落……或者其它，都會增強(qiáng)你對美好生活的信心 Readinspirationalmateri
5、al Ithelpstoberemindedofpositivethoughtsandpositiveattitudes.Getasmallbookofpositive,inspirationalthoughtsandkeepitbyyourdesk.Readoneortwothoughtseachday. 朗讀激勵志文 朗讀激勵志文會幫助你建立積極的思想和人生觀。桌上擺放著一本激勵志文小冊子，每天都去朗讀一兩段?！ stheglasshalfemptyorfull?Lifeworksbetterwhentheglassishalffullregardlessofyou
6、rlifestatus. 你的杯子有一半是空的呢，還是滿的？不管你的生活狀況如何，生活可以更美好，即使你的杯子只裝滿了一半。 Nomatterhowmanywonderfulthingsyoudotocreateapositive,happy,satisfiedlife,youcouldstillendupunhappy. Ultimately,happiness,gratitude,afeelingofsatisfactionisachoice.So,fromnowon,choosetobehap2py! 無論你做了多少很棒的事來創(chuàng)建積極的、快樂的、滿意的生活，最終你
7、仍然會覺得不快樂。幸福、感恩、滿足感只是一種選擇。所以從現(xiàn)在開始，請選擇快樂吧！2
