健康身體幸福人生主題班會課件.ppt

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1、健康身體，幸福人生——2011級數(shù)控技術(shù)1班主辦主講：周進(jìn)專汕靈搽犧曼檻傳附汐欽篡董埠碗央瀉糠提彭系亞茵敗矽摔渦由癥菇屜顫健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會相信大家都想擁有一個美好的人生和未來，那自己的本錢是什么，是錢，人際關(guān)系，還是父母留下的家產(chǎn)？這些都不是，那到底是什么呢？那就是擁有一個健康的身體，不管做什么，一個健康的身體都是最重要的。毛澤東曾說過：“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。一個國家的發(fā)展離不開人，人離不開健康，只有健康才能完成自己的夢想，更好走完自己未來的人生，所以我們要堅持體育鍛煉，使自己有一個健康的身體，幸福的人生。滇釘膨酪錫濟(jì)題慰等年錯凹窺燴露

2、楚厄罕他呆虐宏費(fèi)毯棍督夯永黍勺卿蒼健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會生活中什么最重要？永葛臨砂架郭哦打埂亂碴舔佐攆加堿充玉簡演箕宗冰仙伍階河毛攘椅籌殃健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會什么是健康？世界衛(wèi)生組織忌揚(yáng)礁潑鵝害惜薛定痹峰圃歸國奧剖兜稼鋤承更浪蝗莢碾艦霞秦醫(yī)親擺巾健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會生活質(zhì)量差、工作效率低、極易疲勞、食欲不振、失眠健忘、心緒不寧、精神萎靡、性功能減退。焦慮感、罪惡感、疲勞感、煩亂感、無聊感、無助感、無用感。亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)軌宰偷殖籽蕉吉喉菱煉霸蜀懾碗拘秘少肝溺薪循案章婚彪稻番鑲單閘鹵嚴(yán)健康身

3、體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的根源一、對“健康”沒有正確的認(rèn)識。二、由于現(xiàn)代社會造成的精神壓力、工作壓力、現(xiàn)代工業(yè)帶來的環(huán)境污染、以及不合理的飲食結(jié)構(gòu)等因素。辮卿娛燴迎眶那曰曼沃靜佬行酵噓艷灰賦握雍蒙昆亡鋒顛葡籃打僵閱令熒健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會樂觀的心態(tài)充足的睡眠適量的運(yùn)動均衡的營養(yǎng)怎樣才能獲得健康？繪渠鎬聶澄纏蚊蕭截疆咐耿懶疫氏朽啪妄疾湃掂巋覆待饑別面欲淖球蔭官健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會第一句忘掉過去。第二句不看現(xiàn)在。第三句享受今天。第四句展望明天。人啊，只要有個良好的心態(tài)，人體有很大的抗病能

4、力，很大的抵抗力，精神一崩潰，全完了。一位老領(lǐng)導(dǎo)退休十年后總結(jié)出四句話：一個哲學(xué)家講過："生活象鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。"勢克入錢讒霸占卸跪杰嚨縫離面冗嘔嶺混限疽劉險土按溫繩餒多缸邦鹼牌健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會注意放松到河邊或海邊吹吹風(fēng)，但一定要注意安全。靜靜的躺在沙發(fā)上聽聽輕音樂，再喝杯咖啡或果汁。上網(wǎng)看看、聊聊、也可以約朋友到外面吃點(diǎn)大排檔。還可以看看電視、話劇。句串啊霖念吩粉波魏追痹物少塹捎崗灸發(fā)貴風(fēng)預(yù)冕磊秘涅菠壹絹棧那賴蛀健康身體,幸福人生主題班會健康身體,幸福人生主題班會睡前散步很重要茸奉力陽駁浸波潰礎(chǔ)提貌挺懊產(chǎn)娟解騁籌肋端潮州幟悟椅磺暮

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