關(guān)注心血管健康.ppt

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1、關(guān)注心血管健康課件許忠霞五井初中8/15/20211第四節(jié)關(guān)注心血管健康學(xué)習(xí)目標(biāo):1、了解常見(jiàn)的心血管疾病及其對(duì)健康的影響。2、收集心血管疾病病因資料，并討論與生活方式之間的關(guān)系。3、認(rèn)同健康生活方式對(duì)青少年身心健康成長(zhǎng)的重要性。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：1、影響心血管健康的主要因素。2、適合青少年特點(diǎn)的鍛煉方式和健康生活方式。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：1、吸煙、酗酒與心血管健康之間的關(guān)系。學(xué)習(xí)方法:自主互助學(xué)習(xí)型8/15/20212學(xué)習(xí)內(nèi)容：（一）影響心血管健康的因素：1、讓學(xué)生調(diào)查自己的親人患病情況填寫(xiě)下面表格并進(jìn)行討論從而弄清常見(jiàn)的心血管疾病及影響因素。項(xiàng)目人員性別年齡是否酗酒是否吸煙是否肥胖患何病

2、備注注：人員可以是父母、祖父母、外祖父母等人。小組討論：1、心血管疾病在哪個(gè)年齡段發(fā)病率最高？2、近年來(lái)，心血管疾病發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，你認(rèn)為主要原因是什么？3、酗酒、吸煙等不良生活方式對(duì)心血管的健康有影響嗎？4、常見(jiàn)的心血管疾病有哪些？影響心血管疾病的因素有哪些？8/15/202132.展示幾種關(guān)于心血管疾病的材料8/15/20214高血壓是最常見(jiàn)的一種慢性病，也是對(duì)人類(lèi)健康威脅最大的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界高血壓患病人數(shù)已達(dá)6億，據(jù)估計(jì)我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者約1.2億人。李龍說(shuō)，高血壓病的發(fā)生原因是多方面的，肥胖、酗酒等都可能產(chǎn)生高血壓，但通常不大容易引起人們注意的不良心理因

3、素，實(shí)際上也是導(dǎo)致高血壓病發(fā)生的重要原因之一。有關(guān)部門(mén)最近的一次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)35至45歲這一年齡段的高血壓患者的增長(zhǎng)率，達(dá)到了62％至74％，而65至74歲年齡段的高血壓患者的增長(zhǎng)率，卻只有15％至18％。這部分中年人，不少是白領(lǐng)和領(lǐng)導(dǎo)干部，恰恰也是工作長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)、應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少的特殊人群。高血壓8/15/20215動(dòng)脈硬化是隨著人年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的血管疾病其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生，至中老年時(shí)期加重、發(fā)病男性較女性多，近年來(lái)本病在我國(guó)逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一動(dòng)脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險(xiǎn)因子其他肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足緊張狀

4、態(tài)、高齡、家族病史脾氣暴躁等都有關(guān)系。預(yù)防動(dòng)脈硬化的常見(jiàn)食物：玉米燕麥、大豆、甘薯洋蔥、大蒜、生姜茄子、胡蘿卜、韭萊芹菜、山楂、茶葉菇類(lèi)、藻類(lèi)、牛奶海魚(yú)、蜜桔。動(dòng)脈硬化8/15/20216冠心病又名冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,是因供應(yīng)心臟本身的冠狀動(dòng)脈管壁形成粥樣斑塊造成血管腔狹窄所致心臟病變..本病病因至今尚未完全清楚但認(rèn)為與高血壓高脂血癥高粘血癥糖尿病內(nèi)分泌功能低下及年齡大等因素有關(guān)8/15/20217心肌炎細(xì)菌性白喉?xiàng)U菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、傷寒桿菌等病毒如柯薩奇病毒，艾柯病毒、肝炎病毒流行性出血熱病毒、流感病毒、腺病毒等其他如真菌，原蟲(chóng)等均可致心肌炎。但目前以病

5、毒性心肌炎較常見(jiàn)致病條件因素①過(guò)度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可致病毒在心肌內(nèi)繁殖復(fù)制加劇，加重心肌炎癥和壞死。②細(xì)菌感染細(xì)菌和病毒混合感染時(shí)，可能起協(xié)同致病作用。③妊娠:妊娠可以增強(qiáng)病毒在心肌內(nèi)的繁殖所謂圍產(chǎn)期心肌病可能是病毒感染所致。④其他:營(yíng)養(yǎng)不良，高熱寒冷缺氧、過(guò)度飲酒等，均可誘發(fā)病毒性心肌炎8/15/20218先天性心臟病別名先心病,心臟病,小兒先心病,由于胎兒心臟在發(fā)育過(guò)程中受到干擾使部分發(fā)育停頓或缺陷，以及部分該退化者未能完全退化所致。先天性心臟病房間隔缺損室間隔缺損8/15/20219心腦血管疾病的危害心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病。一旦得上這類(lèi)疾病，自己很難生活自理，給家庭

6、造成很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理壓力。病人自己也常常因?yàn)橥侠哿思胰?，心情不暢，反而影響了疾病的治療。?duì)于心腦血管疾病，無(wú)論是從經(jīng)濟(jì)角度、家庭角度，還是從健康角度來(lái)講，唯有預(yù)防才是萬(wàn)全之策，高明之舉。8/15/202110實(shí)驗(yàn)環(huán)境水蚤每分鐘心跳次數(shù)第一次第二次第三次平均值正常情況333532335%的酒精2425222410%的酒精2122202115%的酒精1819171720%的酒精21113.學(xué)生仔細(xì)閱讀關(guān)于探究酒精對(duì)水蚤心率的影響的實(shí)驗(yàn),并分析下列提供的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),然后討論下列的題目(1)分析上面的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論。（2）酒精對(duì)水蚤的心率的影響是：低濃度的酒精可以使之興奮，有

7、心律的作用；高濃度的酒精對(duì)水蚤有一定的傷害，甚至導(dǎo)致水蚤。（3）體積分?jǐn)?shù)為的酒精對(duì)水蚤有致死作用。（4）不良的生活方式對(duì)心血管健康有何影響？8/15/202111(二）保持心血管健康閱讀課文62→63頁(yè)的1→3段，回答下列問(wèn)題。★1、體育鍛煉對(duì)心血管的影響?！?、對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，預(yù)防心血管疾病應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣？8/15/202112課堂小結(jié)：（一）、影響心血管健康的因素1常見(jiàn)的心血管疾病有：動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病等。2、影響因素有：（1）遺傳因素（2）先天性因素（3）