高血壓眼底病變分級(jí).ppt

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1、高血壓眼底病變分級(jí)高血壓的眼底改變可分為4種程度不等的情況，醫(yī)學(xué)上稱為4級(jí)：第1級(jí)：視網(wǎng)膜動(dòng)脈功能性狹窄或伴有輕度硬化，主要發(fā)生于第2分支及以下的分支。第2級(jí)：視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化程度比第1級(jí)明顯，動(dòng)脈管徑狹窄不均，并出現(xiàn)動(dòng)靜脈交叉壓跡現(xiàn)象。第3級(jí)：除視網(wǎng)膜動(dòng)脈狹窄與硬化外，尚有視網(wǎng)膜水腫、棉絮狀斑、硬性白斑、出血斑等視網(wǎng)膜病變。第4級(jí)：除第3級(jí)改變外，尚有視盤水腫。眼底病變級(jí)別越高，高血壓病情越重，“靶器官”受害的程度也越厲害。高血壓眼底病變分級(jí)眼底病變是毛細(xì)血管破裂，壓了神經(jīng)，還有就是和長(zhǎng)期吃藥有關(guān)系，這期間不要給魚油血管破裂還是因?yàn)檠翰涣魍?/p>

2、，血脂稠，膽固醇高，再加上心情不好勞累過(guò)度就很危險(xiǎn)了。嚴(yán)格防治高血壓病及其并發(fā)的心腦血管病如心絞痛、心梗和中風(fēng)等，對(duì)高血壓病人的健康長(zhǎng)壽格外重要。專家提出的健康處方“三個(gè)三”，就是“三個(gè)半分鐘”、“三個(gè)半小時(shí)”和“三杯水”。高血壓眼底病變分級(jí)“三個(gè)半分鐘”是：夜間起床時(shí)，醒來(lái)睜開(kāi)眼睛后，繼續(xù)平臥半分鐘；再在床上坐半分鐘；然后雙腿下垂床沿半分鐘，最后才下地活動(dòng)。在臨床上發(fā)現(xiàn)：腦血栓、腦溢血、心臟猝死等常發(fā)生在夜間。24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)顯示，許多病人的心臟跳動(dòng)一天都很平穩(wěn)，唯獨(dú)夜里有幾次大的波動(dòng)，且大多數(shù)在病人夜間起床上廁所時(shí)?！叭齻€(gè)半小時(shí)”是

3、：早上走半小時(shí)；中午睡半小時(shí)；晚上散步半小時(shí)。世界衛(wèi)生組織曾在國(guó)際睡眠會(huì)議上強(qiáng)調(diào)了午睡的好處，但午睡時(shí)間不能超過(guò)半小時(shí)。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：最好的運(yùn)動(dòng)是步行，特別提醒心腦血管病人；步行運(yùn)動(dòng)要注意“三五七”。“三”是指每天要步行三千米以上，且保證30分鐘，并堅(jiān)持做到有恒、有度，過(guò)分激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體不利。健康就是幸福，健康就是力量，健康是建功立業(yè)的基礎(chǔ)，切勿等閑視之。加強(qiáng)自我保健，注意預(yù)防，保持主動(dòng)，人人有機(jī)會(huì)，關(guān)鍵在自己。預(yù)防保健重在理解，貴在堅(jiān)持，麻痹大意，后患無(wú)窮。