我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案清單.doc

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1、5我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案清單姓名喬春杰日期2014年4月一、如何描述你自己？1、你的霍蘭德類型：ASE請(qǐng)根據(jù)“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句?！盎籼m德類型”表中符合你自身情況的描述：藝術(shù)型（A）：“喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追求自由和美。”社會(huì)型（S）：“喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助人成長或解決困難，為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想?！逼髽I(yè)型（E）：“喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷

2、自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目的?！?、你的MBTI偏好類型：ENFP請(qǐng)根據(jù)“MBTI性格類型”表和職業(yè)性格測(cè)評(píng)報(bào)告中的描述，寫下最能描述你自己的語句。外傾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動(dòng)中得到活力。”直覺（N）：“通過想象、無意識(shí)等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個(gè)事件的全貌關(guān)注事實(shí)之間的關(guān)聯(lián)。想要抓住事件的模式，特別擅于看到新的可能性。”情感（F）：“喜歡考慮對(duì)自己和他人來說什么是重要的。會(huì)在頭腦中將自己放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價(jià)

3、值判斷做出決定。從對(duì)他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧的氛圍，把每一個(gè)人都當(dāng)作一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體來對(duì)待?！敝X（P）：“喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗(yàn)和理解生活而不是去控制它。詳細(xì)的計(jì)劃或最后決定會(huì)使他們感到被束縛。愿意對(duì)新的信息和選擇保持開放，直到最后一分鐘。足智多謀，善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)當(dāng)前場(chǎng)合的需要，并從中獲得能量?！?ENFP：熱情而熱心，富于想象力。認(rèn)為生活充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關(guān)聯(lián)性，而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要?jiǎng)e人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。即興而富于彈性時(shí)

4、，常信賴自己的臨場(chǎng)表現(xiàn)和流暢的語言能力。二、職業(yè)清單1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少十種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)（或近似）的職業(yè),并標(biāo)出每種霍蘭德代碼。職業(yè)霍蘭德代碼（3個(gè)字母）（1）專欄作家ASE（2）記者ASE（3）英語翻譯ASE（4）廣告撰稿人ASE（5）廣播節(jié)目主持人AES（6）娛樂活動(dòng)管理員SEA（7）博物館館長ESA（8）導(dǎo)游ESA（9）飛機(jī)上的服務(wù)員ESA（10）律師EAS注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？能與各種各樣不同的人打交道；變化性和創(chuàng)造性；

5、可以幫助他人；藝術(shù)尤其是文字表達(dá)。2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有10種。職業(yè)（1）工程師（2）技術(shù)指導(dǎo)（3）教師（4）社會(huì)學(xué)者（5）廣告撰稿人（6）公共關(guān)（7）策劃（8）企業(yè)/團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)人員（9）城市規(guī)劃（10）戰(zhàn)略規(guī)劃人員注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的MBTI類型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？這些工作都具有創(chuàng)造性，需要豐富的想象力和智慧，有人文氣息，和人打交道。三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前兩頁上所列出

6、的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“醫(yī)生”這個(gè)職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在面前未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類：很可能在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)5技術(shù)指導(dǎo)注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。第二類：比較有可能在興趣或個(gè)性探索中曾分別出現(xiàn)過一次的職業(yè)工程師記者英語翻譯廣播節(jié)目主持人娛樂活動(dòng)管理員博物

7、館館長導(dǎo)游空姐律師文科/藝術(shù)類教師藝術(shù)指導(dǎo)心理學(xué)者社會(huì)學(xué)者公共關(guān)系策劃企業(yè)/團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)人員城市規(guī)劃戰(zhàn)略規(guī)劃人員注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探索。第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索，符合你一方面的情況卻和另一方面的情況有沖突的職業(yè)無注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)什么狀況？是否會(huì)有矛盾沖突？如何解決？第四類：其他的職業(yè)在感興趣和個(gè)性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)無注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會(huì)對(duì)它感興趣？是出于什么樣的動(dòng)機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這

8、些工作匹配。四、你的價(jià)值觀列你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說明它們的含義。1．創(chuàng)造性：工作的內(nèi)容可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，總是可以有新的點(diǎn)子和想法，做一些新的嘗試；2．變化性：有機(jī)會(huì)與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)、有變化，而不總是重復(fù)的內(nèi)容；3．影響和幫助他人：