個人一周體育鍛煉計劃表教學(xué)文案.doc

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1、“每天一小時”——健康鍛煉我最棒！現(xiàn)代實驗小學(xué)學(xué)生個人一周體育鍛煉計劃安排表班級：一（4）班姓名：靳鵬舉鍛煉日上午下午晚上一天大致運動時間累積（不低于1小時）星期一體育課40分鐘星期二大課間25分鐘體育活動40分鐘星期三大課間25分鐘體育課40分鐘星期四大課間25分鐘星期五大課間25分鐘體育課40分鐘星期六運動項目：運動時間：運動項目：運動時間：運動項目：運動時間：星期天運動項目：運動時間：運動項目：運動時間：運動項目：運動時間：填表注意事項：1、由于一年級學(xué)生還不會寫字，表格由家長代填，周一上交。2、在校時間內(nèi)容請按照表格紅色字的內(nèi)容照抄

2、。（我已經(jīng)把在校體育課以及大課間時間寫明）3、在家鍛煉項目和時間可以根據(jù)學(xué)生實際情況填寫，以上表格的藍(lán)色字部分是我給大家舉的例子。4、一年級學(xué)生體育鍛煉項目可以參照一下內(nèi)容：跳繩、沙包、立定跳遠(yuǎn)、跑步、游泳、籃球、足球、羽毛球、乒乓球、呼啦圈。（如果有其他項目，也可以如實填寫）5、最重要的是，請計算好每天學(xué)生體育鍛煉時間，不得少于一小時。感謝您的配合，認(rèn)真填寫表格！相信根據(jù)您和孩子共同制定的體育鍛煉計劃表進(jìn)行鍛煉，孩子的身體一定會越來越好，孩子也將快高長大！*******砂石廠各項管理制度二OO六年七月七日