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1、音域的寬窄和聲音的質(zhì)色很多人都認(rèn)都是天生的，很難改變，其實(shí)不然，正確地掌握咽音技法，并將之用于歌唱，可以使毫無質(zhì)色和音域不寬的的嗓音，發(fā)生奇跡般的變化。所以用不著去羨慕別人的嗓音，我們也可以做到，只要我們努力練這個(gè)絕世武“功“。“咽音”在我國戲曲聲樂中稱為“膛音”，具有金屬色彩，由真聲機(jī)能、咽音機(jī)智能、真假聲機(jī)能結(jié)合為一個(gè)整體的歌唱嗓音機(jī)能?！犨^京劇或其它的民族戲曲嗎？他們唱腔中很多都不自覺地運(yùn)用到了“咽音”機(jī)能，所以可以唱出令人羨慕的超高音。無獨(dú)有偶，“咽音”在國外也有很長的歷史了，并且早以發(fā)展出一套專業(yè)的科學(xué)理論成為了一門專
2、門的學(xué)科，并發(fā)展成為意大利美聲學(xué)派的一支。并在上世紀(jì)的三十年代傳入我國?，F(xiàn)在“咽音訓(xùn)練”在我國已形成一整套有理論、有方法、有規(guī)格、有步驟、看得見、摸得著的練聲方法。它有兩大主要功能：1、可以迅速擴(kuò)展音域，提高聲音規(guī)格，加強(qiáng)歌唱用聲能力。2、可以治愈各種嗓音疾病。咽音的發(fā)音方法：穩(wěn)定喉器并抬高喉器上方的舌骨后部，抬高會(huì)厭及使會(huì)厭后傾與喉口咽壁形成倒漏斗開的發(fā)音管?！獩]有圖示可能很難理解，現(xiàn)在我就舉個(gè)簡單的例子吧：當(dāng)我們念“麗、綠、鳥、亮”這幾個(gè)字的時(shí)候，我們就不自覺地形成了“會(huì)厭后傾與喉口咽壁形成倒漏斗開的發(fā)音管”的發(fā)聲動(dòng)作，仔細(xì)體
3、會(huì)一下，找找感覺。。當(dāng)然練“咽音”不可能是一拓而就的，我們必需從基本練習(xí)開始，——大家得有心理準(zhǔn)備，這里的基本練習(xí)也跟練吉它的基本功一樣的枯燥無味，而且得長時(shí)間練才有效果。第一節(jié)“張大口”練習(xí)練習(xí)要求，把嘴張大，伸出舌頭，要求下巴放松。檢查下巴是否放松可以看看下巴有無下壓、前突、僵硬緊張，再檢查下巴下面的肌肉（二腹肌前腹肌前腹和頦舌骨肌的緊張，同時(shí)感覺不到外頂力量）“張大口練習(xí)”可以分成幾個(gè)階段循序漸進(jìn)，不可急于求成。1、先練好在不張嘴的情況下，有意識(shí)地，主動(dòng)地，進(jìn)行放松二腹肌前腹和頦舌骨肌，，這一動(dòng)作每天堅(jiān)持練習(xí)500次以上，2到
4、3天就可達(dá)到下巴完全放松。2、在此基礎(chǔ)上首先固定住下嘴（不是絕對(duì)的固定，“固定”是我們?nèi)ジ杏X的）然后用抬頭看天的動(dòng)作去張開嘴。張嘴時(shí)不能牽動(dòng)下壓或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏著上嘴的動(dòng)作一同上揚(yáng)。——檢驗(yàn)動(dòng)作是否合格：雙手拇指放在下巴下面，檢查有無外頂力量，食指可放在下巴前面，以幫助下巴固定。第二節(jié)“吐舌頭”練習(xí)練習(xí)要求：在完全做好“張大口”練習(xí)時(shí)伸出舌頭，不要求一下子伸出來，因?yàn)檫@樣會(huì)造成下巴的移動(dòng)和肌肉的緊張；可以一點(diǎn)一點(diǎn)往外伸。練習(xí)直到下巴肌肉完全放松的情況下，能將舌頭伸縮自如?！毤幕竟Σ畈欢?，按弦的手指發(fā)力，其
5、它的手指和肌肉要放松。練習(xí)的基本動(dòng)作：放松并“固定”下巴，抬頭（用后腦殼身脊梁骨相靠的力量）使嘴完全張開，然后伸、縮舌頭。還是要注意下巴的肌肉不能外頂，下巴不前伸，不移動(dòng)。要持續(xù)練5到10天。第三節(jié)“舌頭成直溝”練習(xí)分為兩個(gè)部份：張大口甩下巴練習(xí)和直溝練習(xí)1、張大口甩下巴動(dòng)作要領(lǐng)：張大口，抬高舌骨后部，盡量伸長舌頭，以脖梗、脊椎骨有軸心，以下巴為前導(dǎo)，左、右搖甩。舌頭處在非常松弛的情況下，要被動(dòng)的左、右搖用擺動(dòng)?！呛牵。?！這可不像吃搖頭那樣的猛搖哦！軸心要掌握也，不然可能會(huì)也現(xiàn)頭昏腦脹的現(xiàn)象。也不是一直不停地?fù)u，是做一次張大
6、口練習(xí)，快速搖甩三四下。2、舌后部凹下使舌形成直溝的練習(xí)——這些練習(xí)都是在口舌上下苦功夫，比較泛味吧。希望你們不要放棄這個(gè)練習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)練習(xí)是掃清舌頭對(duì)歌聲的障礙，獲得高泛音共振聲道的重要練習(xí)手段。練習(xí)的目的：無論唱任何子、母音，無論唱任何聲區(qū)，舌頭要永遠(yuǎn)形成和保持最侍狀態(tài)的歌唱共振聲道和保證獲得500赫茲、1500赫茲、2500赫茲、3500赫茲高泛音共振峰的能力，如果舌根后退就會(huì)造成舌頭與喉口、咽壁的擠卡。而無法獲得高泛音共振峰的能力。練習(xí)要領(lǐng)：1、使舌頭成尖狀（舌尖做成尖狀，大家可以對(duì)著鏡子練）然后舌面放松，平伸出口外。2、伸
7、出的舌尖收回，抵住下牙根。3、然后使舌前的四分之一處形成橫溝，4、最后在表成橫溝情況下舌頭的后三分之二處向后退。此時(shí)舌中間凹下，兩側(cè)窩起，形成直溝、下巴不緊張發(fā)硬以上4個(gè)動(dòng)作要練到可以在十秒鐘內(nèi)連做十五個(gè)回合，這才算合格，注意：掌握“舌頭功”這幾個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)有一點(diǎn)的難度，最好準(zhǔn)備好一根筷子用以觸動(dòng)，幫助舌頭；有些人可能練個(gè)3、4天也沒有明顯收獲，有些開始練習(xí)時(shí)有嘔吐感，有些時(shí)候甚至把舌頭扎痛了也得不到感覺，希望大家要有耐心，也要有信心。第四節(jié)“狗喘氣”練習(xí)，也叫“蛤蟆氣”—有點(diǎn)像是“蛤蟆功”也是上層的武功來著，呵！！練習(xí)目的：鍛練呼吸
8、肉群實(shí)現(xiàn)“腹式呼吸”和增強(qiáng)控制呼吸的能力，和靈活性。在學(xué)習(xí)“狗喘氣”前大家必須先掌握科學(xué)的歌唱呼吸方式“腹式呼吸”。一般被人們所知的呼吸方法有以下四種：1鎖骨式呼吸，2胸式呼吸，3胸腹式呼吸，4腹式呼吸。前兩者是被聲樂界公認(rèn)為不科學(xué)的
