跳遠：“蹲踞式跳遠”教學(xué)設(shè)計.doc

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1、跳遠：“蹲踞式跳遠”教學(xué)設(shè)計（水平三六年級）一、學(xué)情分析（一）、從學(xué)生生理情況分析：六年級男女學(xué)生年齡多為12歲左右，處于生長發(fā)育高峰時期，體現(xiàn)為身體素質(zhì)好，具有一定的力量基礎(chǔ)，有較強的挑戰(zhàn)欲望，較適合跳遠項目的學(xué)習(xí)。（二）、從學(xué)生現(xiàn)階段跳遠技術(shù)動作掌握情況分析：學(xué)生初步學(xué)習(xí)了蹲踞式跳遠的技術(shù)，優(yōu)生可達到4米左右，差生僅達到2.5米左右。通過對前期學(xué)習(xí)情況的分析，發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生未能形成準確清晰的動作表象，動作概念模糊，技術(shù)動作掌握較差，造成技術(shù)動作不穩(wěn)定。而初學(xué)跳遠的學(xué)生最難完成蹲踞式騰空動作，學(xué)生在練習(xí)跳遠時，因騰空動作轉(zhuǎn)瞬即逝，不便于觀察學(xué)習(xí)，

2、更不用說掌握動作技術(shù)，嚴重影響了學(xué)生自我體會和相互學(xué)習(xí)矯正，同時也影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，最終導(dǎo)致了動作完成質(zhì)量不高。優(yōu)生“吃不飽”，對跳遠還未能熟練掌握騰空技術(shù)要領(lǐng)，意志堅持性不夠；差生“吃不好”，出現(xiàn)了自卑和畏難情緒，練習(xí)不積極。如果將暫時的困難轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，有利于促進學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的困難。二、指導(dǎo)思想樹立“健康第一”的思想，正確把握體育課以身體練習(xí)為主，以實踐為主，貫徹《體育與健康》課程標準理念，尋找新課程下的技術(shù)教學(xué)新途徑。以學(xué)生的發(fā)展為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和努力加強學(xué)生的主體地位，從學(xué)生的興趣著手

3、，讓學(xué)生感受到體育運動的樂趣。同時讓學(xué)生在活動中健身，在活動中合作，在活動中創(chuàng)新，在活動中體驗，在活動中健康成長。三、教學(xué)目標1.認知目標：通過教學(xué)讓學(xué)生了解跳遠的基本動作概念單跳雙落；理解跑得快、跳得遠的概念。2.技能目標：讓90%以上的學(xué)生初步掌握跳遠的基本動作，發(fā)展力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高彈跳力和協(xié)調(diào)能力；3.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的個性及積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，能團結(jié)幫助他人，學(xué)會尊重和欣賞他人，培養(yǎng)學(xué)生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。四、教學(xué)內(nèi)容1、跳遠——蹲踞式跳遠技術(shù)動作分為助跑、起跳、騰空、落地。2、蹲踞式跳遠能培

4、養(yǎng)學(xué)生頑強的精神，發(fā)展學(xué)生跑的能力和快速反應(yīng)能力。真正發(fā)揮學(xué)生自身的價值，培養(yǎng)學(xué)更勇敢的精神。五、組織與教法根據(jù)以上目標，擬采取以下教學(xué)方法：1、根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。2、通過教師對動作細化的講解和準確的動作示范，強調(diào)收、團、伸動作技術(shù)概念的準確性，促使學(xué)生更加深刻領(lǐng)悟和掌握騰空技術(shù)動作要領(lǐng)，形成良好的動作姿態(tài)，最終形成完整技術(shù)動作。其中還包括學(xué)生在教師指導(dǎo)下相互間的講解和示范。3、為達到準確掌握蹲踞式跳遠騰空

5、技術(shù)動作，我采取了墊上分解練習(xí)、升降臺分層練習(xí)的方法，讓學(xué)生坐在墊上練習(xí)和站在升降臺上起跳，做收、團、伸動作，同時運用教師矯正、自我矯正和相互矯正相結(jié)合的方法，使學(xué)生能夠更直觀準確的掌握團身、收腿和小腿前伸動作。同時在練習(xí)中采用循環(huán)練習(xí)，層層推進，分組反復(fù)練習(xí)，鞏固提高。4、重視保護幫助和安全意識的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，學(xué)會保護幫助和自我保護的技能。六、教學(xué)流程課堂常規(guī)—隊形隊列練習(xí)—徒手操—蹲踞式跳遠—沖過火力網(wǎng)—提高、展示、創(chuàng)新—游戲—放松—小結(jié)評價。七、單元計劃跳遠：“蹲踞式跳遠”單元計劃(6課時)（水平三　六年級）教學(xué)目標1、了解蹲踞式

6、跳遠的動作技術(shù)，掌握蹲踞式跳遠的鍛煉方法，不斷提高蹲踞式跳遠的技能。2、發(fā)展學(xué)生的彈跳力量和協(xié)調(diào)性，增強學(xué)生的身體體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，促進青少年的生長發(fā)育。3、拓展學(xué)生的思維空間，創(chuàng)設(shè)學(xué)生展示成功的機會，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗健身的樂趣。從而認識健身活動與身心發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。4、通過學(xué)生的學(xué)習(xí)，增強學(xué)生的速度、彈跳素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。重點難點重點：踏跳。難點：蹬地與擺臂的銜接配合課次達成目標教學(xué)內(nèi)容第一次課1、初步了解“蹲踞式”跳遠。2、掌握助跑和踏跳結(jié)合的技術(shù)。3、上一步、上三步的起跳練習(xí)1、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠。踏在50

7、厘米區(qū)。2次。了解學(xué)生跳遠基礎(chǔ)。2、教師示范正確的蹲踞式跳遠動作。2-3次。3、講解示范跳遠的踏跳動作。（1）上一步踏跳，模仿練習(xí)。4—6次。體會蹬、擺的協(xié)調(diào)配合。（2）助跑上三步踏跳。4-6次。第二次課1、學(xué)習(xí)踏跳和騰空結(jié)合技術(shù)。2、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，克服困難的良好品質(zhì)，提高自主學(xué)習(xí)的能力。1、講解示范3—5步助跑踏跳做騰空步單腳落坑，跑出沙坑。2、學(xué)生練習(xí)以上動作4—6次。3、5—7步助跑踏跳做“騰空步”手觸高懸球4—5次。4、短助跑跳遠做“騰空步”雙腳落地。3-5次5、立定跳遠3—5次。第三次課1、改進助跑和踏跳結(jié)合技術(shù)和騰空動作。2、培養(yǎng)

8、學(xué)生克服困難，不斷進取的品質(zhì)。1、復(fù)習(xí)3—5步助跑踏跳做“騰空步”單腳落地跑出沙坑。2—3次2、講解示范蹲踞式的空中動作。3、學(xué)生作上一