康復(fù)病人出院指導(dǎo).doc

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1、康復(fù)病人出院指導(dǎo)祝賀您康復(fù)出院，謝謝您及家屬與我們的大力合作。為了鞏固住院治療效果，為了你的健康，請(qǐng)出院后仍需要注意以下幾點(diǎn)：1、首先要有一個(gè)好的心情，保持情緒穩(wěn)定，避免過度興奮、激動(dòng)、緊張、悲傷，引起大腦皮層的功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，不利于疾病的恢復(fù)。要有戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，出院后仍然需要積極配合治療。2、請(qǐng)您合理安排生活，注意休息，保證充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂┘覄?wù)活動(dòng)和室外活動(dòng)，如散步、打太極拳，做健身操等?；顒?dòng)量因個(gè)體差異而定，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。根據(jù)身體情況逐漸增加

2、活動(dòng)量，以不感覺疲勞為宜。3、預(yù)防感冒。室內(nèi)按時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，氣溫變化時(shí)及時(shí)增減衣服，傳染病流行季節(jié)，少到公共場(chǎng)所，預(yù)防交叉感染。4、合理飲食。既要有營(yíng)養(yǎng)又要易于消化，定時(shí)進(jìn)餐，少食多餐，不宜過飽，更不能暴飲暴食，以增強(qiáng)心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。多吃新鮮蔬菜和水果，避免進(jìn)食有刺激性的食物。年老體胖易進(jìn)低鹽、低脂、低膽固醇的食物。肝硬化晚期需要限制蛋白的攝入，以防發(fā)生肝性腦病。同時(shí)不能進(jìn)食辛辣和油炸的食物，以防消化道出血。水腫、高血壓、腎功能不全的病人要限制鹽的攝入，根據(jù)水腫情況控制鹽量。腎

3、功能不全者易用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，如瘦肉，牛奶等動(dòng)物蛋白，少食植物蛋白?？刂柒浀臄z入，不吃橘子、香蕉等含鉀量高的食物。同時(shí)控制水分，特別是有水腫和高血壓時(shí)，每天飲水量不超過1000ml，服用利尿藥物者應(yīng)多吃含鉀高的食物。糖尿病人，出院后要繼續(xù)控制飲食，安住院時(shí)計(jì)算的進(jìn)食量不要多進(jìn)食物，特別禁用含糖類食物和水果。5、白開水是最好的飲料，含有多種礦物質(zhì)和微量元素。發(fā)熱、感冒、急性腎盂炎、泌尿感染時(shí)多飲水，促進(jìn)細(xì)菌和毒素的排出。每天一杯白開水可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，也可以預(yù)防腦血栓的形成。6、有心絞痛者

4、請(qǐng)您隨身攜帶硝酸甘油或者消心痛，當(dāng)出現(xiàn)胸悶、憋氣、或不適時(shí)立即含化?？梢灶A(yù)防心肌梗塞；糖尿病人請(qǐng)隨身攜帶小卡片，以防發(fā)病時(shí)，便于及時(shí)治療。X7、有心臟病者、經(jīng)常自己測(cè)脈搏，正常脈搏每分鐘60--80次，出現(xiàn)過快慢或間歇，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。8、戒煙、戒酒。尼古丁可使血管痙攣，血壓高、學(xué)粘稠度增高、損壞心、肺、肝、腎的功能。酒精可以加快心率，升高血壓、形成脂肪肝、促進(jìn)肝硬化。9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚清潔，不能沐浴時(shí)，要用溫水擦浴，勤曬被褥，勤更衣。每晚睡覺前清洗會(huì)陰部，要用1：5000pp坐

5、浴?；加刑悄虿≌咭貏e注意足部衛(wèi)生，穿鞋寬松，防止擠壓。10、請(qǐng)您按醫(yī)生的吩咐，定期到醫(yī)院復(fù)查。請(qǐng)您按時(shí)服藥，不可間斷。