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《健康知識(shí)試題說課講解.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、健康素養(yǎng)知識(shí)試題一、單項(xiàng)選擇?1、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？（）A．身體、心理和社會(huì)適應(yīng)????B．身體強(qiáng)壯???????C．心態(tài)平2、《中國(guó)居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？（）A．15g??????????B．25g????????????C．35g???????????????D．45g?3、運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，建議健康成年人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？（）A．1-3次????????B．3-5次??????????C．5-7次4、中國(guó)居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：（）?A．15克?????
2、???B．25克???????????C．20克??????????D．30克?5、成人的理想血壓為：?（）A、90~140/60~90mmHg?????????????B、110~120/70~80mmHg?C、120~140/80~90mmHg?????????????D、110~120/80~90mmHg6、口腔保健要求，最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷？（）A．1個(gè)月???????B．3個(gè)月??????????C．6個(gè)月??????????D．9個(gè)月?7、“世界無煙日”是哪一天？?（）A、4月31日???B、5月31日???C、6月
3、31日???D、7月31日8、高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？?（）?A、食鹽??B、味精??C、醋??D、糖9、一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？（）A、3－4小時(shí)?B、5－6小時(shí)?C、7－8小時(shí)?D、10－12小時(shí)10、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ牵?（）?A、癌癥??????B、心血管疾病??C、呼吸系統(tǒng)疾病??D、以上都是。11、成人正常腋下溫度為：（）A、36.9℃－37.9℃??B、35.0℃－37.0℃????C、36.0℃－37.0℃??D、37.0℃－37.5℃?12、體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排
4、除，專家建議成年人體檢應(yīng)做到：?（）A、每年1次體檢??B、每?jī)赡?次體檢驗(yàn)?????C、每三年1次體檢?D、每五年1次體檢?13、肺結(jié)核的主要傳播方式是：（）A、飲不干凈的水???B、食不干凈的食物?????C、吸入帶菌的空氣??D、輸血???14、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝？（）?????A、污染的食物??B、性生活?????C、蚊蟲叮咬???D、接吻?15、以下哪種途徑不可能傳播艾滋?。?（）???A、輸血?????B、性生活??????C、咳嗽?????D、靜脈吸毒?16、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立即采取
5、以下哪項(xiàng)措施？（）?????A、撥打120?B、立即進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓?????C、掐人中穴?????D、送醫(yī)院?17、有毒物品不能與下列哪項(xiàng)物品同室存放？?（）A、糧油、蔬菜???B、衣服??????C、被子??????D、工具?18、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：?（）???A、25克（半兩）??B、50克（1兩）??C、100克（2兩）??D、200克（4兩）???19、“國(guó)際禁毒日”為每年的哪一天？??（）??A、6月26日???B、7月26日?????C、8月26日???D、9月26日?20、關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下
6、列說法哪些正確：（）??A.戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚?????B.吸煙少的就沒必要戒煙?????C.煙癮是無法戒掉的?????D.老年人沒有必要戒煙?21、哪種維生素可促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收？（）???A、維生素A????B、維生素B?????C、維生素C????D、維生素D?22、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？??（）?A、100克（毫升）???B、200克（毫升）???????C、300克（毫升）???D、400克（毫升）?23、應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？（）????A、少吃肉?????B、吃減肥藥
7、?C、少吃飯，多吃菜?D、保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)的平衡?24、關(guān)于使用抗生素的錯(cuò)誤觀念是：????（）?A、感冒發(fā)熱就要用抗生素?B、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素?????C、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑?D、能用普通抗生素就不要用高級(jí)的抗生素?25、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？??（）A、3次??B、5次??C、7次??D、9次?26、嬰兒添加輔食下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？???（）A、嬰兒6個(gè)月時(shí)添加輔食?B、添加輔食時(shí)可以一次加幾種不同食物?????C、添加輔食應(yīng)由少到多?????D、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗?27、被狗、貓咬傷
8、后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？???（）?A、立即注射狂犬疫苗?B、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗?????C、用水沖洗?D、用民間土方進(jìn)行傷口處理?28、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該:????（）A、立即用手將觸電者拉
