永不熄滅的蠟燭.doc

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1、永不熄滅的蠟燭陜西商州郭立行通過(guò)“國(guó)培”學(xué)習(xí)，我明白了一直困擾著自己的問(wèn)題—--職業(yè)倦怠，職業(yè)倦怠一詞的英文名稱為“jobburnout”，原意為“燃燒待盡”，而我國(guó)自古就有“蠟炬成灰淚始干”的詩(shī)句來(lái)比喻教師是燃盡自己、照亮學(xué)生的“紅燭”。難道教師一定要燃燒待盡嗎？難道教師就不能成為一支永不熄滅的蠟燭嗎？當(dāng)蠟燭的火焰閃爍的時(shí)候，正是蠟燭燃燒待盡的信號(hào)，此時(shí)我們可否能補(bǔ)充些燃料及空氣，為從教補(bǔ)充些能量或資源，讓蠟燭重新燃起照亮學(xué)生及他人的火焰，讓我們充分體會(huì)這份職業(yè)給我們帶來(lái)的充實(shí)與快樂(lè)呢？從教十多年來(lái)，歲月的流逝消磨了我工作地?zé)崆?，單調(diào)、重復(fù)的工作磨滅了我的激情，時(shí)常有疲憊、無(wú)聊

2、、煩躁偷偷襲來(lái)，用上面的話可能就是“燃燒待盡”吧。為什么出現(xiàn)這些狀況呢？想想看，我們面對(duì)的是什么？單調(diào)的工作環(huán)境、過(guò)重的工作負(fù)擔(dān)、無(wú)邊的精神壓力、個(gè)體差異較大的學(xué)生、頻繁變動(dòng)的教材、外面世界的誘惑、內(nèi)部環(huán)境的壓力與競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)的要求、社會(huì)的期望等等，這些難免使我們“燃燒待盡”。那么，如何成為一支永不熄滅的蠟燭，讓這份職業(yè)給我們帶來(lái)的充實(shí)與快樂(lè)，使自己保持對(duì)工作地?zé)崆槟?？我認(rèn)為：除了需要社會(huì)、教育部門改善教師的工作環(huán)境、工作待遇外，我們老師可以做的首先是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。在當(dāng)老師的日子里，也許我們不夠快樂(lè)，而我們可以做的就是致力于自己的事業(yè)，努力尋求心靈的支撐，在工作和生活中去尋找樂(lè)

3、趣。1、要保持樂(lè)觀主義精神。人的一生中總會(huì)遇到困難，遭受挫折，教師也不例外。教師遭受挫折時(shí)不要失去信心，應(yīng)該理性地分析所遇到的困難，實(shí)事求是，一分為二地看問(wèn)題，找出解決問(wèn)題的方法與途徑，培養(yǎng)開朗豁達(dá)的性格，對(duì)于身心與工作都有益處。2、進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)信心與勇氣。體育運(yùn)動(dòng)充滿了無(wú)限的動(dòng)力和活力，堅(jiān)持體育鍛煉可以使我們體格強(qiáng)健，提高我們的自信心。當(dāng)我們感到倦怠時(shí)，合理安排自己的業(yè)余時(shí)間投入到體育運(yùn)動(dòng)中，讓自己的身心來(lái)一個(gè)全面恢復(fù)。這樣工作起來(lái)更有活力。3、增強(qiáng)社交能力，發(fā)展人際關(guān)系。教師應(yīng)該積極地進(jìn)行社會(huì)交往，參加學(xué)校以及社會(huì)的集體活動(dòng)，與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)及朋友保持正常的社會(huì)

4、交往,增進(jìn)彼此之間的友誼，來(lái)滿足彼此之間的心理需要。以寬容之心待人，以誠(chéng)信待人，才能受人歡迎。通過(guò)與人的交往培養(yǎng)良好的社交能力，建立和諧的人際關(guān)系。4、培養(yǎng)更多的愛(ài)好與興趣，品味生活。一個(gè)人工作壓力越大就更應(yīng)該培養(yǎng)更多的愛(ài)好與興趣。5、不斷地充電學(xué)習(xí)身為教師，要深入研究業(yè)務(wù)不斷學(xué)習(xí)，這樣我們會(huì)獲得柳暗花明的驚喜，新知識(shí)新理念讓我們想方設(shè)法去創(chuàng)新去改變自己的教學(xué)方法，去迎接一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)。在做中學(xué)，在學(xué)中做，這樣既回歸了教育的本真，也保持了職業(yè)的鮮活感，那么我們的煩惱自然會(huì)少許多。6、關(guān)愛(ài)自己的學(xué)生，在學(xué)生的成長(zhǎng)中獲得快樂(lè)。面對(duì)個(gè)性差異較大的學(xué)生，我們不妨平等地與他們交流，不但可

5、以讓我們了解學(xué)生，，還可以讓自己在與他們的相處中受到活力感染，有一個(gè)年輕的心態(tài)。然而面對(duì)學(xué)生每天的新變化，都讓你感到無(wú)比的快樂(lè)。總之，作為教師，我們確實(shí)平凡，雖然我們平凡，但還要正確對(duì)待自己的職業(yè)，熱愛(ài)自己的事業(yè)，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，在工作崗位上綻放光彩，享受為師的陽(yáng)光，成為一支永不熄滅的蠟燭。