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1、蝦粥的做法大全帶圖片 篇一：各種粥的做法大全 各種粥的做法大全 養(yǎng)胃粥： 1、梨粥 鮮梨2只洗凈，連皮帶核切碎，粳米100克，加水同煮成粥 有滋肺，利腸通便，止渴生津，止咳化痰，清喉除火的功效 這個這個，梨核這樣的東西平時都不吃的，苦苦澀澀的居然還要一起切碎，怎么吃的下啊啊啊啊啊啊啊，另外能加冰糖么，我不知道我不知道，那篇文章么說 另外據(jù)說冰糖是涼性的，吃了也不會長胖，加冰糖應(yīng)該是么錯的吧，哈哈哈哈~~~~~~~~~ 2、栗子粥 板栗50克（嗯，大概應(yīng)該也許仿佛是去了皮兒的），粳米100克，同煮成 粥 養(yǎng)胃健脾，補腎強筋
2、，活血止血 那個那個，繼續(xù)加冰糖，反正我不贊成加白糖的。據(jù)說白糖會搶走你身體里的維生素B，會讓全身變酸（變酸？？？哦米高，那我們的身體不就變成了釀醋的醋壇子了），會令人緊張，情緒不穩(wěn)定，造成鈣質(zhì)流失，破壞鈣質(zhì)的新陳代謝。還沒聽哪個說過吃冰糖有啥壞處的，不過糖吃多了總都會對牙齒不好的，嘿嘿嘿嘿，切記切記啊~~~~~~~~~~ 3、紅棗米仁粥 紅棗10克，米仁50克，粳米150克，同水煮成粥，加冰糖使用 清熱利肺，健脾利胃，對治療泄瀉，水腫，腳氣有輔助的功效 咳咳~~，至于這個米仁么，我原來以為是大麥粒，但似乎不是我說的那么回事兒，好象是
3、薏米仁（又稱苡米，薏米，米仁，超市和中藥房有售），薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2?！ ?、百合蓮子粥 百合，蓮子（去芯）各100克，粳米200克，加少冰糖 清肺止咳，養(yǎng)心安神，補胃利脾，益氣壯陽 大棗桂蓮粥：大棗15克、桂圓肉、蓮子（去芯）各15克，冰糖適量，粳米100克。將粳米、大棗、蓮子一同入鍋，加水適量。用火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再煮片刻即可食用。功效：此方具有生津潤燥、安神養(yǎng)血、潤腸固澀之功效，可用于因心脾兩虧、氣血不足所致的食欲不振、四肢無力、失眠多夢等癥?！ 《垢裰啵喝?50克（1人份），嫩豆
4、腐100克，腐竹（干）1／3張，醬油2／3大湯匙。把豆腐切成1厘米塊，腐竹泡軟復(fù)原，切碎，加入煮好的粥中，再煮一下，倒上醬油輕輕攪拌即成。 蓮子百合糯米粥：蓮子，百合，糯米，白糖。蓮子、百合洗凈后在水中泡20分鐘，糯米洗凈在鍋中煮開，置小火約10分鐘后，下泡好的蓮子和百合，將蓮子、百合、糯米煮至稠，放入適量的白糖即可食用?！ 〕喽股剿幹啵撼喽?0克，山藥60克，薏米30克，蓮子30克，大棗12枚，糯米70克，白糖、水適量。山藥洗凈、刨皮、切塊，其他原料洗凈，全部放入鍋中，加水適量用武火燒開，改用文火煮熟爛，加入適量白糖稍燉 即成。 功效：
5、以上原料共食，具有 較好的養(yǎng)胃作用?！ ∩徸又啵骸 ∩徸影俸暇G豆粥 材料：蓮子百合綠豆大米 做法：將蓮子百合綠豆在清水里面充分浸泡，然后一起下鍋煮，大約一個小時后可以根據(jù)個人的愛好的稀稠加入適量的大米，然后再熬一個小時 功效：清火 大棗蓮子百合煮粥 做法：（1）將大棗、百合干泡開洗凈；蓮子泡開(可根據(jù)個人口味去芯)；大米淘凈。（2）將上述原料放入鍋內(nèi)，小火煮爛成粥即成 功效：營養(yǎng)滋補增強食欲 蓮子銀耳粥 備料：蓮子100克，銀耳20克，冰糖200克，香米100克，紅棗數(shù)枚?！ ∽龇ǎ喊严忝字蟪芍??？煞疟怯盟蠡ㄌ悄虿』颊咭?/p>
6、可不放）。銀耳用溫水泡發(fā)。蓮子煮熟去心。然后把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋里，用溫火略煮既成?！ 」πВ籂I養(yǎng)豐富、進補保健，可做為陰虛體質(zhì)者的進補食品 蓮子百合粥 備料：蓮子30克,干百合30克,粳米100克,冰糖30克，紅棗數(shù)枚。 做法：將蓮子洗凈,泡發(fā).干百合,粳米分別洗干凈,與蓮子、紅棗一同放入鍋內(nèi),加水適量,先用旺火燒開,再用小火熬煮,快熟時加入冰糖,稍煮即 篇二：各種粥的做法大全 各種粥的做法大全 養(yǎng)胃粥： 1、梨粥 鮮梨2只洗凈，連皮帶核切碎，粳米100克，加水同煮成粥 有滋肺，利腸通便，止渴生津，止咳
7、化痰，清喉除火的功效 這個這個，梨核這樣的東西平時都不吃的，苦苦澀澀的居然還要一起切碎，怎么吃的下啊啊啊啊啊啊啊，另外能加冰糖么，我不知道我不知道，那篇文章么說 另外據(jù)說冰糖是涼性的，吃了也不會長胖，加冰糖應(yīng)該是么錯的吧，哈哈哈哈~~~~~~~~~ 2、栗子粥 板栗50克（嗯，大概應(yīng)該也許仿佛是去了皮兒的），粳米100克，同煮成粥 養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血 那個那個，繼續(xù)加冰糖，反正我不贊成加白糖的。據(jù)說白糖會搶走你身體里的維生素B，會讓全身變酸（變酸？？？哦米高，那我們的身體不就變成了釀醋的醋壇子了），會令人緊張，情緒不穩(wěn)定，
8、造成鈣質(zhì)流失，破壞鈣質(zhì)的新陳代謝。還沒聽哪個說過吃冰糖有啥壞處的，不過糖吃多了總都會對牙齒不好的，嘿嘿嘿嘿，切記切記啊~~~~~~~~~~ 3、紅棗
