心理健康課教案之心理健康.doc

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1、心理健康課教案1心理健康一、教學(xué)理念：隨著社會的發(fā)展和進步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性．再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。二、教學(xué)目標：1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況2、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解3、是學(xué)生愿意主動找老師進行心理輔導(dǎo)三、教學(xué)課時：1課時四、教學(xué)重難點

2、：1、使他們明白心理健康的標準2、讓他們明白各類心理問題3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢五、教學(xué)過程：1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí)，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)心理健康的標準：（1）智力正常（2）情緒健康（3）意志健全（4）行為協(xié)調(diào)（5）人際關(guān)系適應(yīng)（6）反應(yīng)適度（7）心理特點符合年齡特征3、通過測心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題，給學(xué)生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師

3、做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應(yīng)性心理問題，障礙性心理問題。作業(yè)：請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。