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1、.督脈穴位圖及督脈的作用督脈是人體奇經(jīng)八脈之一，六條陽經(jīng)都與督脈交會于大椎，具有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用，故稱為“陽脈之?！薄６矫}掌管著人體二十八味靈藥，這些靈藥治療范圍廣泛，療效獨(dú)特，不僅能治療與腧穴部位相應(yīng)的內(nèi)臟病、頭面、頸項(xiàng)和腰背部的病變，還能夠治療熱病、神志病等疾患。督脈管理著眾多穴位1、人體的大力丸——命門我們在影視上，常?？吹接腥送其N大力丸騙錢的場景，現(xiàn)實(shí)生活中也有人稱賣假藥之人為賣大力丸的。但頻繁有人上當(dāng)受騙，這說明大力丸是人們所需求的。其實(shí)，大力丸不用從外界獲得，人體自身就擁有，如人體奇經(jīng)八脈之一的督脈，就掌管著人體真正的大力丸——命門。命門穴位于第二
2、腰椎棘突下，與兩側(cè)腎俞穴相平。兩腎之間的命門穴，乃生命之門戶，腎氣為一身之本，命門穴有培元補(bǔ)腎的作用，為強(qiáng)壯保健要穴之一，可用于治五勞七傷、腎虛、頭暈、耳鳴以及腎陽虧虛所致的手足逆冷等病癥。另;..外，因命門穴位于腰部，腰為腎之府，腎藏精、主生殖、司二便，點(diǎn)按命門穴還可培元補(bǔ)腎，治療虛損腰痛以及腎陽虧虛所引起的生殖、泌尿系統(tǒng)疾病。2、大椎大椎穴為“諸陽之會”，即諸陽經(jīng)交會穴，故本穴為純陽主表之穴位。陽主表，取之通陽解表以清熱，為解表退熱的常用穴。此穴對各種急性傳染性疾病有退熱作用，如在大椎穴拔罐或刮痧對外感引起的熱度高，病程短的患者，退熱效果特別好。因其位于項(xiàng)部
3、，下鄰心肺，故也是治療項(xiàng)強(qiáng)、咳喘、氣逆的常用穴。3、風(fēng)府風(fēng)府在頸部，后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷中?！帮L(fēng)”指風(fēng)邪，“府”指聚會之處，故“風(fēng)府”意指穴處為風(fēng)邪侵襲的部位。風(fēng)府穴主治一切因風(fēng)而引起的病癥，因而得名。本穴為祛風(fēng)要穴之一，內(nèi)中風(fēng)疾外中風(fēng)所致病均可通過按摩此穴而得到緩解。;..4、至陽和身柱至陽穴在背后正中線上第七胸椎棘突下凹陷中?！爸痢敝傅竭_(dá)，“陽”指陰陽之陽。本穴與橫隔持平，經(jīng)氣至此從隔下的陽中之陰到達(dá)隔上的陽中之陽。就如蛇有七寸一樣，至陽穴就是人的七寸。該穴下的體腔內(nèi)，上為肺，下為胃。肺主呼吸、脾主運(yùn)化、四肢。根據(jù)腧穴的局部相
4、鄰近主治作用，故至陽穴為治療消化和呼吸系統(tǒng)病癥的常用穴。肢體沉重、身體羸弱、少氣懶言、胃酸過多、胸肋痞滿、咳喘因水濕內(nèi)停等引起的疾病都可通過按摩至陽穴得到緩解。平常多按摩至陽穴，按摩至陽穴時可用5分硬幣1枚，將其邊緣橫放在至陽穴上，適當(dāng)用力按壓。在日本，身柱穴為普通小孩子必灸之穴，他們多在出生后75天施灸，俗稱“身柱之灸”。在身柱穴麥粒大的艾柱3粒左右，施行2-3日或數(shù)日不等，可用于小兒驚風(fēng)、疳疾、癆瘵等。日本針灸家代田文志在長野縣40多所學(xué)校對學(xué)齡兒童進(jìn)行保健報(bào)告時說：“灸過身柱穴后不傷風(fēng)了，食欲增加了，發(fā)育也好了?！笨傊?，多按摩身柱穴可使孩子的健康狀況得到改
5、善，故體質(zhì)虛弱兒童的家長應(yīng)格外注意給自己的孩子灸身柱穴。;..5、上星上星穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸處。上星穴在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指人之七竅，因上星穴居面部七竅上方，善于治療五官孔竅之疾病，因而得名。6、水溝水溝穴位于口鼻之間人中溝中，就是我們通常所說的人中穴。它溝通任督陰陽經(jīng)氣來協(xié)調(diào)陰陽。同時，督脈入于腦，其分支和心相聯(lián)系，善開竅啟閉，寧心安神，所以揉掐水溝穴可治療昏迷、暈厥、抽搐、中暑、癲狂、急慢性驚風(fēng)等疾患。督脈的作用1、督脈是陽氣的掌握者“人活一口氣”，陽氣決定了人的生命力。督脈循行與背部正中線，它的脈氣多與手足三陽經(jīng)交會于大椎穴；帶脈出于第二腰椎，陽維
6、交會于督脈之風(fēng)府穴、啞門穴。所以督脈之脈氣與各陽經(jīng)都有聯(lián)系。督就是“總督”的意思，督脈;..總督一身之陽經(jīng)，調(diào)節(jié)著一身的陽經(jīng)氣血。督脈循身之背，背為陽，所以有督脈“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法，在機(jī)體生命中具有舉足輕重的地位。史上記載，唐太宗李世民就曾經(jīng)因?yàn)檎J(rèn)識到背部和人的五臟六腑以及人的生命密切相關(guān)，為了減少刑罰傷人命的情況，而改背部杖擊之刑為臀部行刑。通過觀察督脈上的一些穴位可以判斷生命力的強(qiáng)弱，例如水溝穴所在的人中溝越長越深，說明督脈經(jīng)氣越旺盛，生命力也就越強(qiáng)。2、督脈決定著人的精氣神背部是人體一個及其重要的部位，尤其脊柱，為人體的中線。脊背是督脈循行的
7、部位，督脈“行于脊里正中，上至風(fēng)府，入于腦”，與腦和脊髓有密切關(guān)系，大腦通過脊髓指揮全身的活動。人的氣質(zhì)，形體也與脊柱關(guān)系密切?！白珑?、站如松”是古人對一個人綜合修養(yǎng)的基本要求，保持良好坐姿，會避免形體扭曲，保護(hù)腰椎、脊椎，使其不受到損傷；脊柱無病，督脈暢通，站時直立如松，頭腦清晰，運(yùn)動靈活，人體充滿著精氣神，那么就會使人看上去精神抖擻，充滿靈氣。如果一個人不注意形象，坐立無形，長久下去，勢必會引起脊柱;..發(fā)生生理性彎曲的改變，甚至造成脊椎骨質(zhì)增生，這些都會刺激或損傷經(jīng)脈，那么這條經(jīng)脈所循行經(jīng)過的部位及其所聯(lián)系的區(qū)域就會發(fā)生疼痛和病變，同時會使人走路或站立時
8、出現(xiàn)佝僂著腰背的情況，因
