戶外穿越知識匯總

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1、戶外穿越知識匯總戶外活動是我們對未知世界認識的一個過程，是親近自然、融入自然的一種方式。既是戶外，也肯定會存在一定的危險，所以就需要我們掌握一定的戶外知識，把戶外的風(fēng)險降到最低，以下是關(guān)于戶外知識的歸納和個人戶外經(jīng)歷的一些總結(jié)。　　一、明確目的　　戶外活動有ZN和FB之分，新人在參加戶外活動之前需要了解路線狀況，對比自身實際情況，明確你想在戶外活動中得到的體驗?！　?、戶外活動有一定的階段性，所以參加戶外活動也應(yīng)該有一個逐步的過程，比如同樣的線路，在你對戶外體會的不同時期你會有不同的感受?！　?、首次參加戶外活動應(yīng)該是和你最要好的朋友一起或者參加一支團隊精神比較

2、好的隊伍?！　?、不想讓戶外成為你偶然的愛好的最好辦法是你需要更多地了解你想從戶外中獲得樂趣的程度?！　《?、團隊精神　　參加戶外這么多年我一直相信一句話：網(wǎng)上我們是一個組織，戶外我們是一個團隊。通常一次戶外活動中一個團體帶給我們的快樂遠遠大于我們個人創(chuàng)造的快樂，所以一次成功的戶外活動經(jīng)常是一個團隊共同努力的結(jié)果，尤其艱苦環(huán)境下的戶外穿越。那些在戶外建立起的深厚友情，往往都是經(jīng)歷過一次共同艱苦的戶外活動。　　1、確定一個核心，并賦予他相當權(quán)力，有民主也要有集中，這點很重要，并且要保持相互的尊重和幫助?！　?、要對有些事情作明確的分工，如：開路、斷后、生火、扎營等。

3、　　3、人數(shù)較多時要注意行進隊型，隊伍過長容易走失隊友或有人出現(xiàn)意外而不能及時發(fā)現(xiàn)。　　4、所有裝備和給養(yǎng)應(yīng)根據(jù)各人體力好壞及性別做科學(xué)分配背負，以便使隊伍能保持一致的速度?！　?、如有人遇到嚴重的傷病，整個穿越計劃必須作出應(yīng)變，全體放棄或部分人帶傷員撤退?！　?、團隊行進中你必須處在你身前和身后隊員的視線內(nèi)?！　∪?、體力分配和隊型控制　　如果隊伍的人員較多（10人以上）或?qū)﹃爢T的體力情況不了解時，不要去走沒有隊員走過的路線，否則很難做好對活動的合理安排?！　?、全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計劃的休息時間休息，一般在上坡時可半小時休息5-10分鐘，下坡時每1小

4、時休息10-15分鐘?！　?、休息地點的前面最好是平路，由休息恢復(fù)到行軍狀態(tài)需要時間，休息后突然的爬坡會很累?！　?、午飯不要吃的太久太多，否則影響行程，對胃不好，并且長時間的放松很容易使人變得松懈?！　?、合理安排開路、斷后和后備負重各類人員，并觀測狀態(tài)及時調(diào)整。領(lǐng)隊要保證能及時出現(xiàn)在各個位置來處理問題；開路應(yīng)該是經(jīng)驗豐富、路線熟悉、會控制全隊節(jié)奏、穩(wěn)重的人，并不是體力最好的人；斷后應(yīng)該是體力很好、責(zé)任心強，要保證任何時候身后無其他隊員?！　?、行程的安排要合理，并且要根據(jù)大家途中的體力情況及時調(diào)整計劃，必要時寧可延長穿越時間?！　?、避免不必要的體力過分透支

5、，要為后來不可預(yù)見的意外情況保留1/3的體力，甚至更多?！　∷摹⒄莆站€路和方向　　出行前盡可能地搜集活動地區(qū)的地圖和相關(guān)資料，對將要出現(xiàn)的較大轉(zhuǎn)向和明顯的標志物做初步了解。當有等高線地圖時，可將預(yù)定線路和方向進行分析，并且要讓每個隊員都知道線路的大致情況，尤其是新隊員，因為只有在熟悉的基礎(chǔ)上面對迷路才不會過于慌張。　　1、攜帶較準確的指北針和海拔表（有的地區(qū)很需要）?！　?、攜帶并保護好地圖和資料?！　?、帶信號筆和撲克牌，以備迷路時作路標記號用。4、如對穿越地區(qū)所知資料甚少、條件又較復(fù)雜時，最好請走過的同行或找當?shù)叵驅(qū)贰?/p>