體育保健學(xué)資料.doc

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1、體育保健學(xué)資料-體育保健學(xué)時(shí)間：2011-01-2805:50:50??來(lái)源：網(wǎng)友提供簡(jiǎn)介：體育保健學(xué)　　一、名詞解釋?zhuān)骸　?、體育保健學(xué)：是探討人體在體育活動(dòng)進(jìn)程中保健規(guī)律與辦法的一門(mén)新興的綜合應(yīng)用學(xué)科?！　?、活動(dòng)毀傷：人體在體育活動(dòng)進(jìn)程中所產(chǎn)生的毀傷?！　?、醫(yī)療體操：是根據(jù)傷病環(huán)境，為到達(dá)預(yù)防，治療及病愈正文：　　體育保健學(xué)　　一、名詞解釋?zhuān)骸　?、體育保健學(xué)：是探討人體在體育活動(dòng)進(jìn)程中保健規(guī)律與辦法的一門(mén)新興的綜合應(yīng)用學(xué)科?！　?、活動(dòng)毀傷：人體在體育活動(dòng)進(jìn)程中所產(chǎn)生的毀傷?！　?、醫(yī)療體操：是根據(jù)傷病環(huán)境，為到達(dá)預(yù)防，治療及病愈目標(biāo)而專(zhuān)門(mén)編排的體操活念頭效用操練?！　?

2、、體格查抄：是運(yùn)用眼、手、耳、鼻等感官或借助輕巧東西對(duì)人體進(jìn)行身材查抄的根本方法?！　?、心臟雜音：是在心臟收縮期或舒張期呈現(xiàn)的不平常聲音。分為心理性和病理性兩類(lèi)?！　?、活動(dòng)性疲憊：在活動(dòng)進(jìn)程中呈現(xiàn)了機(jī)體工作本領(lǐng)臨時(shí)性低落，但經(jīng)度日動(dòng)當(dāng)?shù)男⒑驼{(diào)整今后，可以恢復(fù)興復(fù)興有機(jī)能程度的一種心理現(xiàn)象?！　?、自我監(jiān)督：是運(yùn)策動(dòng)在訓(xùn)練和比賽期間采取自我查看和查抄的方法，對(duì)健康狀況、身材反響、效用狀況及比賽成績(jī)進(jìn)行記錄和分析?！　?、活動(dòng)應(yīng)激綜合征：是指運(yùn)策動(dòng)在訓(xùn)練或比賽時(shí)，體力負(fù)荷超出了機(jī)體的潛力而產(chǎn)生的心理效用混亂或病理現(xiàn)象?！　?、重力性休克：是指疾跑后忽然中斷而引的昏迷?！　?0、肌

3、肉痙攣：是肌肉產(chǎn)生不自立的強(qiáng)直收縮所呈現(xiàn)出的一種現(xiàn)象?！　?1、物理療法：是指應(yīng)用天然或人造的各種物理因子效用于機(jī)體，以到達(dá)預(yù)防和治療疾病的方法?！　?2、醫(yī)療活動(dòng)：是指將平常體育伎倆用于疾病的預(yù)防治療及病愈。　　13、開(kāi)放性構(gòu)造毀傷：是指受傷部位皮膚或黏膜破裂，傷口與外界雷同常有構(gòu)造液排泄或有血液自創(chuàng)口流出?！　?4、髕骨勞損：是指髕骨軟骨病和髕骨周緣腱止裝配慢性毀傷的統(tǒng)稱(chēng)?！　?5、自我監(jiān)督：自我監(jiān)督包括主不雅感觸和客不雅查抄兩個(gè)方面。主不雅感觸分為：精神狀況、活動(dòng)心情、不良感觸、寢息、食欲、排汗量；客不雅查抄包括：脈搏、體重、活動(dòng)成績(jī)?！　《⑦x擇和填空　　1、健康的分類(lèi)：①

4、身材健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)健康；②個(gè)別健康和人群健康；③第一狀況、第二狀況和第三狀況?！　?、人體三個(gè)狀況：第一狀況（健康狀況）人均5%；第二狀況（疾病狀況）約為20%；第三狀況（亞健康狀況）則為70%?！　?、適量活動(dòng)心率范疇：120~150次/min　　4、環(huán)境混濁對(duì)人體健康的風(fēng)險(xiǎn)：①急、慢性中毒②致癌效用③致突變效用④致畸效用⑤對(duì)免疫效用的感化⑥其他　　5、活動(dòng)構(gòu)筑配置的一半要求：①基地的選擇及坐落方向②采光與照明③通風(fēng)④采暖與降溫。　　6、兩個(gè)突增期：①懷胎中期②芳華期　　7、身材本質(zhì)成長(zhǎng)的年齡特征：　　10歲過(guò)去，體重輕，關(guān)鍵關(guān)鍵柔韌性好，宜成長(zhǎng)柔韌；　　10~12歲，

5、伶俐性好，宜成長(zhǎng)速度；　　12~13歲，性成熟入手下手，宜成長(zhǎng)氣力；　　14~15歲，氣力進(jìn)一步增加，內(nèi)涵效用進(jìn)步，宜成長(zhǎng)耐力?！　?、體格查抄的根本方法：視診、觸診、叩診及聽(tīng)診?！　?、體格查抄的式樣：初查、復(fù)查、補(bǔ)充查抄三種式樣?！　?0、活動(dòng)性疲憊：可以分為心理疲憊和心理疲憊?！　?1、清除活動(dòng)性疲憊的方法：放松活動(dòng)和寢息?！　?2、健康分組的依據(jù)：健康狀況、身材發(fā)育狀況、心理效用狀況、活動(dòng)史和身材本質(zhì)狀況?！　?3、健康分組的組別：根本組、籌辦組、醫(yī)療體育組?！　?4、形態(tài)測(cè)量分為：　?、偌怪螤睢！癈”型側(cè)彎和“S”弄側(cè)彎?！　、谛乩螤睢Ｓ衅匠Ｐ?、扁平胸、雞胸、漏斗胸和

6、差錯(cuò)稱(chēng)胸?！　、弁刃团c足型?！癘”天腿、“X”型腿和平常腿?！　、荏w重?！　?5、活動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標(biāo)：脈搏、血壓、心功指數(shù)、蛋白質(zhì)、血紅蛋白、心電圖、最年夜吸氧量、肺活量和最年夜吸氧量。　　16、昏迷的平常處理：應(yīng)讓患者平臥、足部略舉高，頭部稍低，放松衣領(lǐng)，這可增加腦血流量?！　?7、運(yùn)策動(dòng)貧血的因?yàn)椋?、血漿容量增加引起的相對(duì)性貧血。2、血紅蛋白合成裁減?！　?8、中暑的平常類(lèi)別：熱射病、熱痙攣、熱枯竭。　　19、凍傷的征象：一度冰傷（紅斑級(jí)）、二度凍傷（水泡級(jí)）、三度凍傷（壞死級(jí)）。　　20、常見(jiàn)的開(kāi)放性軟構(gòu)造毀傷：有擦傷、切割傷、刺傷和扯破傷?！　?1、針灸的方法：針

7、刺法、電針?lè)?、灸法?！　?2、拔罐療法：俗稱(chēng)拔火罐，是以杯罐為東西，利用火的燃燒清除罐內(nèi)的氛圍產(chǎn)生負(fù)壓，吸附在皮膚上來(lái)治療疾病的方法。　　23、理療的種類(lèi)：冷凍療法、溫?zé)岑煼ā⒅绷麟娝幬镫x子導(dǎo)入療法?！　?4、冷凍療法的方法：冷敷法、蒸發(fā)冷凍法；溫?zé)岑煼ǖ姆椒ǎ簾岱蠓?、白臘療法、紅外線療法?！　?5、急性的肌肉拉傷可分為：自動(dòng)用力拉傷和被動(dòng)拉傷　　26、疲憊性骨膜炎的吃虧時(shí)制：肌肉扳連學(xué)說(shuō)、應(yīng)力學(xué)說(shuō)。癥狀：后蹬痛?！　?7、肘部活動(dòng)毀傷的查抄方法：①肘后三角②前臂外展