總覺(jué)得自己不如別人怎么辦.docx

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1、總覺(jué)得自己不如別人怎么辦總能看到別人比自己優(yōu)秀的地方，覺(jué)得別人做大事而自己做小事，總覺(jué)得自己不如別人。怎么辦呢？???在生活中，看到別人比自己優(yōu)秀的地方，特別羨慕，覺(jué)得別人做大事而自己做小事，總覺(jué)得自己不如別人。?這種情緒還會(huì)發(fā)展到更扭曲的狀態(tài)，看電視會(huì)郁悶自己為什么沒(méi)有成為明星，為什么沒(méi)有成為國(guó)家主席?？磿?shū)的時(shí)候，郁悶自己為什么寫(xiě)不出書(shū)，看電影郁悶自己為什么拍不出電影，看見(jiàn)高樓，郁悶為什么不是自己蓋的。這樣的情緒讓我無(wú)法接受無(wú)為的自己。在生活中沒(méi)有找到自己的位置，看見(jiàn)什么都可以成為自己貶損自己的理由。?我明白自己這種情緒很不應(yīng)該，也很可笑。可是有時(shí)候，這些想法壓在心里，快把我憋壞

2、了。?李松蔚?說(shuō)：?「我明白自己這種情緒很不應(yīng)該，也很可笑」。?——我不覺(jué)得情緒會(huì)有什么不應(yīng)該或者可笑，情緒就是情緒，就算它讓你覺(jué)得不露臉。?就跟我不會(huì)覺(jué)得一棵樹(shù)或者一個(gè)小動(dòng)物有什么不應(yīng)該或者可笑一樣。?這里的每個(gè)人都在理解你，想幫助你，他們說(shuō)：哎呀我是過(guò)來(lái)人，少年你其實(shí)應(yīng)該……?如果逐條讀下來(lái)的話(huà)應(yīng)該是蠻大的閱讀量，你會(huì)很累，但多半會(huì)樂(lè)此不疲。?因?yàn)槟憔褪窍Ｍ趧e人的眼中發(fā)現(xiàn)自己的位置，不是嗎？?有的反饋?zhàn)屇愣分景簱P(yáng)，有的反饋?zhàn)屇慊腥淮笪?，有的反饋?zhàn)屇慊袒蟛话玻蛲磸匦撵椤?我不應(yīng)該是這樣。這個(gè)不應(yīng)該是我。?我應(yīng)該是那樣?？晌矣肿霾坏侥菢?。我真羨慕那樣。哎我為什么就不能是那樣？?

3、但其實(shí)，所有用目光定位你的人，都已經(jīng)閃了。我們回到自己的生活中不再care你。?只有在知乎提醒贊同或感謝時(shí)，才想起來(lái)看一眼，但只是重新品味一遍自己的答案而不是你。?我們對(duì)你沒(méi)有所謂失望或者希望，因?yàn)槲覀冋嬲肟吹挠肋h(yuǎn)是我們自己。?你在爛泥里打滾也好，在深夜里大哭也好，你想：他們?cè)撚卸嗫床黄鹞野　?不會(huì)的，我們不鄙視，不失望，不關(guān)心，我們說(shuō)：哦。緊接著就聯(lián)想到自己。?你有一天也許功成名就了，富貴榮華了，你想：他們?cè)撚卸嘈蕾p我，多感嘆當(dāng)初的有眼無(wú)珠啊！?也不會(huì)的，我們不驚嘆，不贊美，不關(guān)心，我們說(shuō)：唷。緊接著就聯(lián)想到自己。?你一直想在人們的眼中找到你自己……可人們真的都沒(méi)在看你。?有少

4、數(shù)幾個(gè)人一直會(huì)看著你的，那就是真愛(ài)了……?可他們對(duì)你的所謂失望或者希望，也只是關(guān)乎他們自己。?真真實(shí)實(shí)還陪著你，提醒你作為一個(gè)人的存在的，還是你那些「不應(yīng)該，很可笑」的情緒。?如果它們最終也被你否定掉了，那么你，是什么呢？?這是我想補(bǔ)充的，不知道有沒(méi)有說(shuō)清楚。但總之，我也要回到我的生活中了，再會(huì)。?乍看之下，李松蔚先生似乎沒(méi)有從正面回答問(wèn)題——總覺(jué)得自己不如別人怎么辦。實(shí)際上，就算告訴題主提高自信的一二三條方法，他在真正做到之前還是會(huì)被這種「自我價(jià)值觀缺失」的情緒所困擾。所以李松蔚談的是如何接納這種情緒——既然情緒存在，必然有存在的價(jià)值，與其否定情緒，不如接受自己的現(xiàn)狀，立足于此，

5、然后知恥而后勇。