告訴你怎么鹿茸效果好.doc

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1、鹿茸的吃法告訴你怎么吃鹿茸效果好鹿茸是一種名貴的中藥藥材，同樣也是一種貴重的滋補(bǔ)保健品，能夠起到強(qiáng)筋健骨，延年益壽等功效，還能治療神經(jīng)衰弱、腎虛、陽痿等癥狀，因此鹿茸是很好的一種藥材補(bǔ)品。那么鹿茸怎么吃效果才會好呢？下面就來告訴大家鹿茸的吃法。鹿茸的吃法1：干茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。鹿茸的吃法2：將鹿茸片（鮮片烘干）研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。鹿茸的吃法3：用鹿茸片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。鹿茸的吃法4：用鹿茸片（粉）與小米

2、（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g為宜.鹿茸的吃法5：用小米（或粳米）煮粥，食粥時(shí)調(diào)入?yún)⑷追郏ò讌?0g、黨參100g、鹿茸3g共研細(xì)末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次。鹿茸的吃法6:取茸片25-30g與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等）、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)、燉3,5小時(shí)后食用，可分多次食之。鹿茸適用及不適用人群　　適用人群　　1、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨?！　?、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補(bǔ)品?！　?、性功能衰退者。鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，

3、遺精滑泄，小便頻繁等癥?！　?、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者?！　?、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效?！　?、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病?！　〔贿m用人群　　1、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人;　　2.小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人;　　3.經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人;　　4.正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;　　5.有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動

4、怒而肝火旺的人。秋冬季節(jié)服鹿茸的注意事項(xiàng)秋冬季節(jié)，人們習(xí)慣買鹿茸進(jìn)補(bǔ)，但是很多人又弄不清什么時(shí)候用鹿茸進(jìn)補(bǔ)效果最好、鹿茸的服用方法和禁忌等。小編下面的內(nèi)容講的就是秋冬季節(jié)服鹿茸的注意事項(xiàng)。服用季節(jié)霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因?yàn)槎螘r(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這季節(jié)服用鹿茸最好。適用范圍由于鹿茸具大補(bǔ)元?dú)?、生精長髓，強(qiáng)筋壯骨、內(nèi)養(yǎng)五臟六腑、外榮皮毛肌膚之功，適用于陽痿、滑精、腰酸軟弱、小便頻數(shù)、頭暈、耳鳴、女子虛寒崩漏帶下及虛損羸瘦等癥，均有補(bǔ)養(yǎng)氣血之功。服法禁忌鹿茸可單服，但與人參配服效果為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血

5、。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。以下幾種服鹿茸方法，可供選擇：1.用酒或鹽開水吞服茸粉;2.用人參等量，內(nèi)服;3.用人參煮水吞服等。體實(shí)、病重者遵醫(yī)囑用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽盛身體壯實(shí)者、高血壓不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。不同國家地區(qū)的鹿茸食用方法　　1、中原　　原支鹿茸簡易泡制。先將鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢燒燎，邊燎邊刮，最后用清水刷洗茸皮至干凈，除去鋸口處封口時(shí)的結(jié)痂，然后把50度(v/v)以上的白酒灌入其中，用毛巾或濕布把整個(gè)茸裹嚴(yán)放置一夜，次日鹿茸變軟后，用刀具橫切，茸片切的越薄越好，擺放在紙上，晾干后防潮

6、濕，保管備用?！　?、長江以南及東南沿海地區(qū)　　取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2-3小時(shí)，便可用之(初食者有口干、眼紅、心跳加速等反應(yīng)時(shí)，應(yīng)停止食用，這是虛不受補(bǔ)。無癥狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g;高血壓、心臟病患者，食用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑)。鹿茸泡酒　　藥酒是中國的一大傳統(tǒng)，將藥物泡進(jìn)白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時(shí)間之后，就可以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起

7、浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果?！　÷谷鬃霾恕　∈朝熓潜＝?qiáng)身的一大方法，鹿茸這樣的滋補(bǔ)品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細(xì)燉，飲其湯水，同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中?！　÷谷啄シ邸　∪绻麤]時(shí)間泡酒，沒時(shí)間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。鹿茸燉烏雞配料：烏雞250克，鹿茸10克，各種調(diào)料適量。功效：溫宮補(bǔ)腎，益精養(yǎng)血。適用于宮冷、腎虛精衰