肢體語言與心理.doc

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1、肢體表現(xiàn)與溝通1根據(jù)目光凝視講話者時(shí)間的長短來判斷聽者的心理感受。 通常與人交談時(shí)，視線接觸對(duì)方臉部的時(shí)間正常情況下應(yīng)占全部時(shí)間的30%-60%。超過這一平均值，可認(rèn)為對(duì)談話者本人的興趣比對(duì)談話內(nèi)容更感興趣。低于這一平均值，則表示對(duì)談話者和談話內(nèi)容都不感興趣。 2眨眼頻率有不同的含義。正常情況下，一般人每分鐘眨眼5-8次，每次眨眼一般不超過1秒。 如果每分鐘眨眼次數(shù)超過此范圍：一方面表示對(duì)某事物感興趣或興奮，另一方面表示個(gè)性怯懦或羞澀。 從眨眼時(shí)間來看，如果超過1秒鐘的時(shí)間： 一方面表示厭煩、不感興趣，另一方面表示自己比對(duì)方優(yōu)越，對(duì)對(duì)方不屑一顧。 2不自覺地張著嘴 表示對(duì)自己

2、所處的環(huán)境倦怠、厭煩。吸煙的姿勢具有較強(qiáng)的表現(xiàn)力，也是評(píng)判一個(gè)人態(tài)度的重要依據(jù)。 1吸一口煙后，將煙向上吐；將煙朝下吐 表示積極、自信；表示情緒消極、有疑慮。 2煙從嘴角緩緩?fù)鲁?一般反映吸煙者此時(shí)心境與思維比較亂。 3吸煙時(shí)不停地磕煙灰 表示內(nèi)心有沖突或不安。 4煙點(diǎn)燃卻很少拿起來抽 表明在緊張思考或等待緊張情緒的平息。 5沒抽幾口把煙掐掉 表示想盡快結(jié)束談話或下決心做某事。 6斜仰著頭，煙從鼻孔中吐出 表示自信、滿足和優(yōu)越感。 二上肢的動(dòng)作語言 1握拳以拳擊掌 表示向?qū)Ψ教魬?zhàn) 2不停的搓手 表示猶豫不決，感到為難 3經(jīng)常手做半握狀頂在鼻下或捂嘴， 說明缺乏信心或者說謊話

3、4用手指或手中的筆不停敲打 表示對(duì)對(duì)方的話不感興趣、不同意或不耐煩。 雙臂交叉 表示戒備、防衛(wèi)。 6兩手手指并攏或交叉放在胸前呈尖塔狀， 表示充滿信心 手與手重疊放在胸腹之間 表示謙遜、矜持或略帶不安的心情。 7雙手放在桌上，挺腰近臺(tái)而坐 表示有興趣，積極性 雙手搭在桌上，背靠椅子 表示堅(jiān)持，抵抗 雙手放在蹺起的腿上 表示在等待，試探 8握手時(shí)對(duì)方掌心有汗 表示對(duì)方處于緊張、興奮或情緒不穩(wěn)定的心理狀態(tài)；握手時(shí)用力較大 表示此人熱情、凡事比較主動(dòng)或有較強(qiáng)的占有欲； 握手時(shí)用力輕 表示個(gè)性懦弱或傲慢矜持； 握手時(shí)向下伸手 表示想取得主動(dòng)、優(yōu)勢或支配地位； 握手時(shí)向上迎， 是性格軟

4、弱，處于被動(dòng)、劣勢或受人支配的表現(xiàn)。三下肢的動(dòng)作語言 1搖動(dòng)足部或腿，或用腳拍打地面 表示內(nèi)心焦躁不安或緊張。 2足踝交叉而坐 表示在心理上壓制自己的情緒。 3架腿而坐 表示警惕、防范或?qū)δ橙四呈卤Ａ魬B(tài)度。 4張開腿而坐 表示自信、豁達(dá)。 喜歡：有向前的傾向 身體和頭直接面對(duì)對(duì)方 開放的形體姿態(tài)(伸展一下雙手，松一下領(lǐng)帶，放松一下四肢，雙手背后，以手托頭) 肯定性的點(diǎn)頭 減少個(gè)人距離 接觸 保持目光接觸 微笑 不喜歡：短時(shí)間的目光接觸 白眼 不高興的面部表情 相對(duì)較少的動(dòng)作 身體僵硬 神情冷漠，漠不關(guān)心 封閉的形體姿態(tài)(緊縮雙臂，夾緊雙腿，目光下垂，捻弄手指、拉衣服) 自信：

5、放松的形體語言 身體前傾 手勢堅(jiān)定但不夸張 保持目光接觸但不盯著看 聲音清晰洪亮 適度觸摸 不自信：緊張的形體語言 不合時(shí)宜的微笑 駝著背 用手捂著嘴 木頭姿勢 不斷地清著嗓子 游離的目光 有權(quán)：放松的姿勢 昂首直立的身姿 果斷有力的手勢 持續(xù)而又直接的凝視 相對(duì)夸張的動(dòng)作 適當(dāng)?shù)牡裳?適時(shí)的打斷 適當(dāng)?shù)亟咏鼊e人 無權(quán)：身體緊張 過度微笑 別人發(fā)言時(shí)一直注意 不直接看別人 頻繁地向下看 很早到場 坐在會(huì)議桌的最后 經(jīng)常移動(dòng)腳 分散注意力 僵硬的動(dòng)作