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《王澤仁：幸福人生之正心修身全解資料.ppt》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、王澤仁：幸福人生之正心修身全解學習傳統(tǒng)文化學：讀圣賢經典，認識、了解、懂得道理。習：實踐認識的真理，身體力行，從自我做起，從身邊的事情做起。傳：即指從古到今承傳下來的，幾千年沒有斷過。統(tǒng)：指被世世代代的人民群眾實踐證明過的道理，達成了統(tǒng)一的認識，成為了經典。文：指各種典籍、經典、原則、規(guī)范。化：即指融化，感化。把圣賢文化融化成自己的品質和血液，另外還得傳播出去，感化他人傳統(tǒng)文化解決什么問題人與自己人與宇宙幸福人生人與他人天人合一身心健康知行合一家庭幸福企業(yè)快樂社會和諧我們是否學會了傳統(tǒng)文化我們有沒有真正的學會傳統(tǒng)文化？我們有沒有把傳統(tǒng)文化學歪了？請問自己以下幾個問題：1、我身心健康嗎？我每天
2、充實嗎？我每天充滿快樂嗎？2、我和周圍人的關系是否更加融洽？周圍的人和我相處是否感到快樂？3、我的家庭和諧嗎？我的事業(yè)遂心嗎？4、我是環(huán)保主義者嗎？．．．．．．正心篇第1章我們的心在哪里？如何尋找我們的內心？1.1夢由心生，循夢索心人：作繭自縛破繭成蝶涅槃重生夢夢是潛意識的釋放夢是對現實的掙脫夢是對良知的拷問我的天堂我的天堂在我的家鄉(xiāng)那里有生我養(yǎng)我的父母有愛我親我的鄉(xiāng)鄰我的天堂里有很多很多的寶藏鄉(xiāng)間的小路土黃色的書包一路上載著童謠夏日的夜晚父子躺在屋頂凝望著天上的星星清晨的習風牧童牽著黃?？兄值渌菩x黃昏的炊煙稚子們的饞嘴母親廚中的烹香還有那滿山的映山紅金黃的稻穗清澈的溪澗?呢喃的輕燕鄉(xiāng)
3、間泥濘的小路雨后的彩虹?嫩嫩的青草?田螺黃鱔泥鰍最是那燒不盡的野火甚至那雷鳴那閃電都有著家鄉(xiāng)獨特神秘的力量如今家鄉(xiāng)多了兩座墳頭昨晚夢中的一游清晨眼角的淚珠1.2睡眠質量檢測法悟：重度失眠眼內有塵三界窄心頭無事一床寬輕度失眠覺1.3安全感檢測法A、您是否經常感覺旁邊有人？B、您是否控制欲很強，不信任別人？C、您是否經常撒謊掩飾事實？D、您是否經常夸夸其談，夸耀其詞？E、您能否歡喜的接受別人的批評和建議？F、您是否經常偏激，愛走極端，急功近利，欲快速達到目的？G、與人溝通交流時，您是否愛搶話題，愛表達自我意見而不仔細認真的聆聽他人話語？H、您是否經常攀比，不顧自己的經濟條件，大肆購買奢飾品？I、
4、您是否經常對自己已經完成的事情不放心，重新去檢查一遍？。。。。。一個人越缺少什么，就越炫耀什么簡樸的生活、高貴的靈魂1.4生活習慣檢測法A、您能否堅持看書3小時以上而不動、不起任何雜念？B、您是否經常喜歡看手機、玩手機？甚至對手機、電腦等電子媒介有依賴感？C、您是否經常心浮氣躁，手頭的事情沒有完成就想著下一個事情？D、您吃飯、走路、說話、做事情等等是否都非?？?，有時候做事情龍頭蛇尾，熱情一來就拼命做，熱情消散就懶得理？E、您是否人云亦云，看見別人做什么自己也跟著做，看見什么好賺錢自己也隨波逐流？F、你是否沉醉于抽煙、喝酒、賭博、玩游戲、色情媒介、酒吧歌廳等等消遣娛樂？。。。。。。1.5身體信
5、號檢測法怨傷脾身體信號煩傷腎恨傷心怒傷肝惱傷肺第2章哪些心思阻礙了我們的心靈成長？著相我相眾生相人相壽者相攀比心、嫉妒心、嗔恨心、懷疑心分別心、是非心貪欲心、貢高慢我心、自私自利心愚癡心、恐懼心分別心你身我身與他身，皆有你我與他分；不著你我與他身，眾生皆是佛法身。眾生平等，無有分別之心、無有你我之心、無有貢高慢我之心，唯有清凈心、大悲心、慈愛心；這樣我們才能做到同體大悲。人無有高低、不分貴賤、不論男女，皆是兄弟姐妹。都渴望幸福美滿！這是我們共同的追求！所以我們成全別人就是成全自己，幫助別人就是度化自己。孟子：老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。第3章如何剔除被污染的心境？如何正心并獲得快
6、樂？3.1經典告訴我們《大學》：三綱八條目《金剛經》：一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。一切圣賢皆以無為法而有區(qū)別?！独献印罚菏ト私院⒅?，復歸于嬰兒。《莊子》：萬物一體，死生同狀格物致知，誠意正心，一分恭敬一分收獲，十分恭敬十分收獲3.2冥想、禪定、止語、內省的力量A、冥想不是妄想，冥想是專注于靜和凈B、禪定：外禪內定C、止語：多言耗氣。精氣神很多時候是因為我們言語過多給消耗掉的D、內?。何崛杖∥嵘?，為人謀而不忠乎，與人交而不信乎，傳不習乎？靜如處子，動人脫兔定心偈頌入定出定卻非定，無入無出自安定；此定乃為大定法，坐臥行住般若生。人生無處不定，無時不定，無出無入，自在安樂，了
7、無掛礙。一蓑煙雨任平生，也無風雨也無晴。3.3大自然、古典音樂、經典、茶藝、舞蹈、樂器等等對心靈的凈化作用A、大自然：山和水，智者樂山，仁者樂水，智者動，仁者靜，智者樂，仁者壽；孔子登東山而小魯，登泰山而小天下。B、古典音樂魔力：身心舒展、清凈無塵C、經典：讀書百遍，其義自見，一門深修，長期熏習，練得就是一個定力D、茶藝：品茶就是品人生E、舞蹈：優(yōu)美舞姿，氣血和暢F、樂器：閑來無事彈一曲，高山流水覓知音3.4
