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《莫生氣教學(xué)文稿.ppt》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、莫生氣爸爸說："從今以后，如果你一天都沒有發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子."日子一天一天過去，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說："兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠(yuǎn)也不可能恢復(fù)了。就象你和一個(gè)人吵架，說了些難聽的話，你就在他心里留下了一個(gè)傷口，像這個(gè)釘子洞一樣。"插一把刀子在一個(gè)人的身體里，再拔出來，傷口就難以愈合了。無論你怎么道歉，傷口總是在那兒。要知道，身體上的傷口和心靈上的傷口一樣都難以恢復(fù)。你的朋友是你寶貴的財(cái)產(chǎn)，他們讓你開懷，讓你更勇敢。他們總是隨時(shí)傾聽你的憂傷。你需要他們的時(shí)候，他們會(huì)
2、支持你，向你敞開心扉。"告訴你的朋友你多么愛他們，告訴所有你認(rèn)為是朋友的人，你的行動(dòng)可以從郵寄這個(gè)小小的故事開始。有一天，當(dāng)這封信回到你的信箱里時(shí)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有一個(gè)很大的朋友圈.最后，我要說："友誼的幸福之一，是知道了可以向誰傾吐秘密。"如果你收到了這封信，是因?yàn)橛腥嗽谀淖８Ｄ悖驗(yàn)槟阋矏勰闵磉叺囊恍┤?。如果你總說太忙，不能將這封信轉(zhuǎn)寄出去，老是說："改天再寄。"你將永遠(yuǎn)都不會(huì)去做這件事的。所以，不要找借口，靜心的看看這篇古老印度來的故事，然后決定為你的朋友們作一些事，從傳寄這封信開始。當(dāng)你說："你是我的好朋友"時(shí)，請認(rèn)真的說出來
3、。當(dāng)你道歉時(shí)請看著對方的眼睛。何苦要生氣古時(shí)有一個(gè)婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。高僧聽了她的講述，一言不發(fā)地把她領(lǐng)到一座禪房中，落鎖而去。婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會(huì)。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會(huì)到這地方來受這份罪?！薄斑B自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。過了一會(huì)兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”“不生氣了?！眿D人說?！盀槭裁?？”“氣也沒有辦法呀?！薄澳愕?/p>
4、氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會(huì)更加劇烈?！备呱蛛x開了。高僧第三次來到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档脷??！薄斑€知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。當(dāng)高僧的身影迎著夕陽立在門外時(shí)，婦人問高僧：“大師，什么是氣？”高僧將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。何苦要?dú)猓繗獗闶莿e人吐出而你卻接到口里的那種東西，你吞下便會(huì)反胃，你不看他時(shí)，他便會(huì)消散了。氣是用別人的過錯(cuò)來懲罰自己的蠢行。夕陽如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪里還有時(shí)間去氣呢？生氣的哲理一位訓(xùn)練師朋友跟我講述了一個(gè)禪師
5、與蘭花的故事。 一個(gè)禪師很喜歡養(yǎng)蘭花。有一次他外出云游，就把蘭花交徒弟料理。徒弟知道這個(gè)是師傅的至愛，所以悉心照料。沒想到就在禪師回來的頭一天他不小心把蘭花摔壞了。這個(gè)徒弟非常擔(dān)心，害怕師父生氣。 禪師回來之后，并沒有生氣，他只說了一句話：我當(dāng)初種蘭花就不是為了今天生氣的。 這是智者的生活態(tài)度。 回想一下，我們平時(shí)有多少生氣的時(shí)候？為什么而生氣？為塞車、為天氣、為股票、為別人的態(tài)度、為自己的遭遇…… 有些人還常常生兩次氣。第一次是因?yàn)槟橙嘶蚰呈律鷼?，第二次是生氣剛才自己為什么生氣?仿佛人生總有生不完的氣。要不生氣，就學(xué)一學(xué)那位禪師
6、，想一想當(dāng)初的目的是什么。這也是教練常用來管理情緒的方式-----清晰目標(biāo)。 那位訓(xùn)練師朋友還跟我說：“從我知道這個(gè)故事后，我就告訴自己，別再生氣。如果今天我生氣，我就虧了；如果今天我開心，我就賺了。” 你想賺還是虧呢？我猜我們的答案是一樣的。 因?yàn)?，?dāng)初我們來到這個(gè)世界上，本來就不是為了今天生氣的。當(dāng)你心煩、寂寞、生氣時(shí)請來讀讀摘要:人生要結(jié)交兩種人：一,良師，二,益友。練就兩項(xiàng)本領(lǐng)：一,做事讓人感動(dòng)，二,說話讓人喜歡。能吃得下兩樣?xùn)|西：一,吃苦，二,吃虧。自覺培養(yǎng)兩種習(xí)慣：一,看好書，二,聽演講。始終把握兩個(gè)原則:一,微觀上問心無
7、愧,二,宏觀上無愧于人。人生三善：善待他人，善解人意，善始善終。人生三樂：助人為樂，知足常樂，自得其樂。 人生三福：平安是福，健康是福，吃虧是福。 人生三處：發(fā)現(xiàn)長處，理解難處，不忘好處。 人生三種狀態(tài)：1、與心愛的人相濡以沫，相互支撐，共度一生；2、找個(gè)伴吵吵鬧鬧，度過一生；3、一人獨(dú)處一生。三個(gè)漢字即可涵蓋人生要領(lǐng)：“尖”——能大能小；“斌”——能文能武；“卡”——能上能下。 人生三重境界：敢于承認(rèn)，敢于面對，敢于擔(dān)當(dāng)！ 人生三能：勤能補(bǔ)拙，儉能養(yǎng)廉，靜能生悟； 人生三樂：知足常樂，自得其樂，助人為樂； 人生三錯(cuò)：追求完美，責(zé)備求
8、全，苛求圓滿； 人生三為：和為貴，善為本，誠為先； 人生三變：樂極生悲，無事生非，絕處逢生； 人生三幸：衣食無憂，身心健康，親情無限； 人生三有：真心愛人，知心朋友，自己財(cái)富！ 人生三歷：少年?duì)帉W(xué)歷、中年?duì)幗?jīng)歷、老年?duì)幉?/p>
