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1、__________________________________________________中醫(yī)常用重要穴位及功能1、足三里功能:一是扶正培元,強脾健胃,是一個大補穴;常按足三里,勝吃老母雞。二是促進新陳代謝,強壯肌體;三是提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增強免疫能力。叩擊足三里,對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用,尤其對消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。主治:胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎;神經(jīng)衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化;冠心??;糖尿病、遺尿
2、癥;陽痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多;傷風感冒;膝關節(jié)炎、下肢關節(jié)炎等疾病。收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________2、關元穴收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________關元穴的位置:肚臍以下3寸(約為除拇指外四根手指并攏的寬度)處。功能:一是培根固元。二是培腎壯陽,補腎壯陽,調(diào)經(jīng)固沖,清熱利濕,此穴有培腎固本,調(diào)氣回陽,主生殖,主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血
3、之處。收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________三是補虛固本。此穴能增強生殖系統(tǒng)功能,提高免疫能力,防止衰老,主治諸虛百損,壯一身之氣。主治:陽痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹;痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病;健忘、神經(jīng)衰弱;虛脫、身體虛弱。關元穴是人體的大補穴之一。因其強大的補益功效,而被稱為“千年野山參”。人參已經(jīng)很補了,野人參更是大補,而千年野山參是大補中的大補。所以,每天揉
4、自己的關元穴,可以起到美容強身的效果。1.關元是補元氣的穴位,是元氣的總閘。氣通了,血才能歡快的流動。氣血流動,經(jīng)脈暢通,就不會痛經(jīng)了,通而不痛就是此理。每天中午11點,脾經(jīng)的氣血運行最旺盛的時候,按揉關元20分鐘,可以治療痛經(jīng)。如果到藥店買艾條熏烤關元20分鐘,效果更好。2.收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________失眠在西醫(yī)里,叫內(nèi)分泌失調(diào)。在中醫(yī)里,大部分屬心腎不交型的。心在五行中屬火,火苗的特性是往上竄的。腎在五行里屬水,水的特性是往下流的。正常情況下
5、,腎水能引導心火往下走,心火能溫暖腎水往上營養(yǎng)人體。但由于工作的勞累,壓力的增加,或生活的不規(guī)律。導致心火下不來,腎水上不去。到了晚上,心火還在嗞嗞的燃燒,當然就睡不著了。每天晚上5—7點,腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時候,按揉關元穴20分鐘,可以補腎水,滅心火,治療失眠,讓人睡眠安穩(wěn)。3、腎虛會讓人掉頭發(fā),眼袋浮腫,出現(xiàn)黑眼圈,記憶力減退,腰痛,性冷淡,白帶清稀。不僅影響美容,還影響生活。關元的元氣能夠直接作用于腎,是補腎的要穴。每天晚上5—7點,腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時候,按揉關元穴30分鐘,可以補腎,改善腎虛的一系列癥狀。3、中脘穴中脘穴位于人體的
6、上腹部,前正中線上,具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________功能:一是能調(diào)脾胃;二是能降逆化滯。此穴有調(diào)胃和中、補虛益氣、納谷化濕,降逆止嘔之功效。主治:胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經(jīng)不調(diào)。最主要是治療消化系統(tǒng)疾病,更是治療各種胃病的重要穴位之一。
7、4、內(nèi)關穴功能:一是能理氣活血;二是能安神定志收集于網(wǎng)絡,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________主治:心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、心動過緩、心律不齊;休克、昏迷、暈厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神病;胃病、胃痙攣、嘔吐、呃逆;膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無脈癥等。對各種心臟病、各種精神病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病療效較好。5、合谷穴合谷穴:手的拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。取穴方法:確定此穴時應讓患者側(cè)腕對掌,自然半握拳,合谷穴位于手
8、背部位,第二掌骨中點,拇指側(cè)。(或在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點),再介紹一種簡易