開展陽光體育論文

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1、開展陽光體育，增強(qiáng)師生體質(zhì)——陽光體育步入農(nóng)村中學(xué)校園途徑的探索武威市涼州區(qū)金塔鄉(xiāng)中學(xué)馮霞內(nèi)容摘要：少年是祖國的未來，民族的希望，他們的健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。近幾年來，新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念已經(jīng)在體育課教學(xué)中廣泛運(yùn)用，新型的師生民主關(guān)系也已確立，“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)慢慢滲入人心，學(xué)校的體育器材配備也得到改善，社會各界更加關(guān)注素質(zhì)教育，孩子的健康問題也愈來愈擺在突出位置。這為我們開展陽光體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了一個(gè)良好的外在環(huán)境，但陽光體育運(yùn)動(dòng)他畢竟不是一句口號，他要有具體的部署安排。讓我們的學(xué)生真正體驗(yàn)到陽光體育運(yùn)動(dòng)帶來的實(shí)在好處，實(shí)實(shí)在在達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康目的，切實(shí)

2、扭轉(zhuǎn)孩子體質(zhì)下降局面的問題就成為擺在我們面前的一大難題。關(guān)鍵詞陽光體育心理健康體育活動(dòng)近年來，在素質(zhì)教育的背景下，我國青少年學(xué)生（特別是中學(xué)生）的體質(zhì)持續(xù)下降并嚴(yán)重影響他們的健康成長，為緩解這種現(xiàn)狀，陽光體育步入校園。農(nóng)村中學(xué)要及時(shí)抓住這個(gè)契機(jī)，以陽光體育運(yùn)動(dòng)為推進(jìn)素質(zhì)教育的切入點(diǎn),從大課間體育活動(dòng)的教育功能、導(dǎo)向功能、輻射功能和潛在功能著手,發(fā)展中學(xué)大課間體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容方。這樣有利于提高學(xué)校場地、器材的利用率,提高教師的教學(xué)水平,尤其能發(fā)揮學(xué)生的動(dòng)手能力,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身心健康,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,形成終身體育意識。同時(shí)也能較好的緩解、釋放學(xué)生心理壓力，幫助其解決心理困惑

3、，糾正心理缺陷，更能促進(jìn)學(xué)生的心理健康。根據(jù)我從事學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我從以下幾個(gè)方面談?wù)勎业脑O(shè)想：一、宣傳先行，營造氛圍高度重視體育文化的宣傳，全力營造濃郁的體育文化氛圍，打造具有我校特色的校園體育文化，積極倡導(dǎo)全員健身運(yùn)動(dòng)。學(xué)校利用宣傳欄、校園網(wǎng)、廣播站、校報(bào)等宣傳陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念。在校園各個(gè)運(yùn)動(dòng)場館醒目位置設(shè)置了具有強(qiáng)烈感染力的體育文化宣傳標(biāo)語：“開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高健康水平”、“文明其精神，野蠻其體魄”、“激情燃燒歲月，運(yùn)動(dòng)美麗青春”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、我長壽”等激勵(lì)人心的口號。這些體育文化宣傳口號，提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積

4、極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力，不僅體現(xiàn)學(xué)校發(fā)展全民健身開展群體活動(dòng)所倡導(dǎo)的一種現(xiàn)代體育理念，而且也充分反映出海大師生積極參加體育鍛煉的時(shí)代精神風(fēng)貌。二、巧妙設(shè)計(jì)，督促落實(shí)1、達(dá)標(biāo)測試吸引學(xué)生走向操場根據(jù)農(nóng)村中學(xué)現(xiàn)有的設(shè)備，統(tǒng)一部署，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，讓師生共同參與到陽光體育中來。結(jié)合一年一度的九年級體育達(dá)標(biāo)測試，把開展陽光體育和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試相結(jié)合。將每個(gè)星期二、星期五確定為七至九年級學(xué)生“達(dá)標(biāo)測驗(yàn)日”，每周早上6-7時(shí)，下午5-7時(shí)，在運(yùn)動(dòng)場設(shè)立的“標(biāo)準(zhǔn)測驗(yàn)點(diǎn)”，學(xué)生憑貼有本人相片的“達(dá)標(biāo)測驗(yàn)卡”去參加身體素質(zhì)測驗(yàn)。如測試成績不合格

5、，不滿意，可不予登記，允許學(xué)生多次測試，選擇最優(yōu)成績登記簽章有效。這項(xiàng)活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生在課外參加體育鍛煉的積極性，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)由“要我鍛煉”到“我要鍛煉”觀念轉(zhuǎn)變。吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。2．把開展陽光體育和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷完善體育教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量。陽光體育與體育課教學(xué)相結(jié)合，形成一個(gè)有機(jī)的整體。體育課作為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代學(xué)校體育目的的重要途徑之一，固然十分重要，但是體育課時(shí)間有限，每周不過2—3學(xué)時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需求，體育課還不能獨(dú)立實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的。因此，體育課必須與課

6、余體育相互配合，而陽光體育運(yùn)動(dòng)又是課余體育的一種重要形式，可以與體育課相互配合，形成一個(gè)有機(jī)的整體，來共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的，促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。在學(xué)校中廣泛開展少年兒童陽光體育運(yùn)動(dòng)，是增進(jìn)學(xué)生身心健康的需要，是貫徹全民健身計(jì)劃的要求和實(shí)現(xiàn)全民健身的重要目標(biāo)之一。陽光體育運(yùn)動(dòng)組織形式多樣化、內(nèi)容豐富多彩，為能在青少年兒童中廣泛開展提供了最基本、最便利的組織形式。通過3年的體育教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，使學(xué)生很好的確立“終身鍛煉”的意識。學(xué)校還堅(jiān)持“以人為本，因材施教”原則，有計(jì)劃地為不宜從事劇烈體育運(yùn)動(dòng)的“病、殘、弱”學(xué)生開設(shè)體育保健課，確保每一名學(xué)生都能進(jìn)

7、行相應(yīng)的體育鍛煉，通過參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)這部分學(xué)生的自信心，提高他們的活動(dòng)能力，培養(yǎng)他們終身參與鍛煉的意識。????3．把陽光體育和課外體育活動(dòng)相結(jié)合。多年來，我校的課外體育活動(dòng)按“課外體育活動(dòng)是體育課的繼續(xù)和延伸”這一指導(dǎo)思想開展。推行晨跑制度，要求每名學(xué)生必須每天參加晨跑，無故不參加晨跑的學(xué)生不能參加學(xué)校的“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”等所有獎(jiǎng)項(xiàng)的評獎(jiǎng)，這樣體育活動(dòng)達(dá)到磨練意志品質(zhì)、培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、提高學(xué)生體質(zhì)起到積極的作用。我們