讓我們遠(yuǎn)離齲齒作文600字.docx

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1、讓我們遠(yuǎn)離齲齒作文600字　　擁有一口健康潔白的牙齒，無(wú)論怎么笑都是那么迷人，那么燦爛。許多人都希望自己的牙齒潔白如玉，那么，要使自己的牙齒健康，就要了解并注意愛(ài)護(hù)我們的牙齒。　　還記得小時(shí)候，自己偷偷吃糖。心里還慶幸沒(méi)有被媽媽發(fā)現(xiàn)，后來(lái)不知怎么的，牙時(shí)不時(shí)就會(huì)痛。經(jīng)過(guò)老媽一番初步鑒定，我有了齲齒。之后去了醫(yī)院，就聽(tīng)到許多小朋友的哭鬧聲。我頓時(shí)打了一個(gè)哆嗦，心想：治齲齒真的會(huì)很痛嗎？以后再也不要吃糖了。馬上就輪到我了，心都快跳出來(lái)了。剛剛坐下，醫(yī)生就讓我張開(kāi)嘴，簡(jiǎn)單弄了幾下。我緊閉著雙眼，手一直緊緊的拉著媽媽。直到醫(yī)生說(shuō)可以了，這才把心放在肚子了。原來(lái)治齲齒也不像想象中的那么痛啊。怎樣

2、保護(hù)好自己的牙齒呢？還是讓我這個(gè)“過(guò)來(lái)人”給你提幾點(diǎn)意見(jiàn)吧！　　1。要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦?！　?。平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒?！　?。不挑食，多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度。常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長(zhǎng)而纖維素能對(duì)牙齒起

3、清掃和清潔作用?！　?。要定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就能早治療，所以要定期檢查口腔是一個(gè)必做的“功課”。　　愛(ài)護(hù)牙齒很重要，希望每一個(gè)小朋友都擁有一口潔白的牙齒，露出迷人的笑容。