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1、精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流夏季飲食注意事項一、夏季注意補充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。
二、夏季需要補充蛋白質(zhì)
身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。三、多吃
2、水果雜糧以補充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2.四、夏季食欲不振可少食多餐多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
五、厭食怎么辦？
引起夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。嬰兒期喂養(yǎng)要定時定量，6月齡后要逐步減少奶量，及時添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品，使他不挑食。小
3、兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對于平時消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
六、小心食物變質(zhì)
僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝9精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱；喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了；盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產(chǎn)生有
4、害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀?！ ?因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)
5、致體重猛增，影響生長發(fā)育。
八、注意飲食衛(wèi)生
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。便后要及時洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機的普及，由于未進行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最后，還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。兒童手足口病的防治方法僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝9精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流手足口病是由多種腸道病毒感染引起的以手、足、口腔等部位發(fā)生丘皰疹為主要特征的兒童傳染病。患兒咽喉、唾液中的病毒以飛沫形式傳播，皰疹液及糞便中的病毒經(jīng)手感染及排泄物污染
6、水源傳播，潛伏期2—7天，多發(fā)于夏秋季節(jié)，3—6歲發(fā)病率較高，病程為7天左右，年長兒及成人感染后多無癥狀，可自愈；極少數(shù)感染者可引起心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。
初期一般表現(xiàn)為發(fā)熱1—3天，可有噴嚏、咳嗽等感冒樣癥狀及惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀；口腔及咽部多有米粒大小的皰疹，周圍繞有紅暈，1—2天后因皰疹潰破形成潰瘍可出現(xiàn)口痛、咽痛、拒食、厭食等；皮疹多與口腔黏膜皰疹同時出現(xiàn)，先為玫瑰色紅斑、斑丘疹，可變成皰疹；大多數(shù)患兒在發(fā)病期內(nèi)斑丘疹多于皰疹，皰疹一般不潰破，多在2—4天后吸收；皮疹有離心性分布的特征，主要發(fā)生在手掌、足跖部
7、，有的患兒在臀、膝、踝、肘、腕等部位也可見到。
本病的治療主要采用對癥支持療法，輔以抗病毒藥物、解熱劑，中醫(yī)藥治療有較好療效。中醫(yī)以利濕清熱、解毒透疹為主要治法。前期邪侵肺胃，宜用銀翹六一散；典型癥狀期毒在氣分，宜用甘露消毒丹；口腔潰瘍期毒熱傷陰，宜用竹葉石膏湯、錫類散；恢復(fù)期肺胃陰傷，宜用益胃湯。
及時發(fā)現(xiàn)和隔離患者是控制流行的主要措施，患兒應(yīng)及時就醫(yī)，并適當隔離，一般隔離2周。對患兒口腔排出物及糞便、玩具、食具、便器應(yīng)嚴格消毒，以防止傳播。未病兒童應(yīng)避免與患兒接觸，注意飲食和飲水衛(wèi)生。密切接觸者可用大青葉、板藍根等口服以
8、預(yù)防。
如何預(yù)防手足口病?
衛(wèi)生局、醫(yī)療機構(gòu)的專家已對幼兒園的老師進行預(yù)防手足口病的培訓(xùn)，通過媒體、醫(yī)院等多種渠道宣傳，讓廣大市民正確認識此病。僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝9精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流托幼機構(gòu)及小學(xué)要每日進行晨檢，發(fā)現(xiàn)可疑患兒，要及時到醫(yī)療機構(gòu)就診，并及時向
