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1、秋冬季老年人防病保健秋冬季老年人防病保健秋冬季老年人防病保健主要內(nèi)容老年人生理特點秋冬季常見病及其防治必三、秋冬季養(yǎng)生保健老齡社會人活到60歲及60歲以上就是老年人了(發(fā)達國家規(guī)定65歲及65歲以上)。11κ如何優(yōu)游盛世、安享晚年?少得病!!!社?；鶆夏耆说纳硖攸cx衰老是個體生長、成熟的必然的連續(xù)變化過程,是人體對內(nèi)外環(huán)境適應(yīng)能力減退的表現(xiàn)。κ組織代謝趨慢,x器官機能下降,≤免疫功能降低,之因此,老年人抗病能力比輕壯年減弱許多。秋冬季是老年人健康的一道關(guān)口邸進入秋季,冬天就不遠了,天氣將逐漸轉(zhuǎn)寒,北方的冷空氣會一路南下,有時還會出現(xiàn)次次的寒流12月日最低氣溫預(yù)報圖秋冬季老年人保健weati
2、ercomCny重點預(yù)防四種疾病心腦血管病中風(fēng)z呼吸道感染1骨折κ對這些疾病能提高警惕,加強保健,預(yù)防在先,這些關(guān)口是能夠平穩(wěn)度過的、警惕心肌梗死1心臟上有3支營養(yǎng)心肌的血管,叫冠狀動脈,如果冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,動脈管腔狹窄,心肌發(fā)生缺血,就稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病冠心病有五個類型感無癥狀冠心病心絞痛左狀動心肌梗死14量缺血性心肌病1猝死。急性心肌梗塞統(tǒng)計資料顯示急性心肌梗塞患者的平均年齡男性655歲,女性694歲,由此可見,心肌梗死主要是老年人的疾病統(tǒng)計資料還顯示,冬季發(fā)生急性心肌梗死的患者占全年的50%左右,11月+3月為1發(fā)病的高峰期。恿忑寒冷可誘發(fā)心肌梗死。1寒冷的刺激
3、可導(dǎo)致冠狀動脈痙攣,冠狀動脈內(nèi)血流量減少,引起心肌缺血,出現(xiàn)心絞痛,直至發(fā)生心肌梗死?！纤院竟?jié)要特別警惕心肌梗死的發(fā)生。心肌梗死心肌梗死發(fā)生時最突出的癥狀是心前區(qū)疼痛,持續(xù)時間超過15分鐘,坐下來休息,疼痛不能緩解,往往舌下含硝酸甘油藥片也不能緩解疼痛≤老年患者癥狀不典型,也有無痛性心肌梗死。在這種情況下,應(yīng)立即送病員到附近醫(yī)療單位救治。51、天下之事常成于困約，而敗于奢靡。——陸游52、生命不等于是呼吸，生命是活動?！R梭53、偉大的事業(yè)，需要決心，能力，組織和責(zé)任感?！撞飞?4、唯書籍不朽?！獑烫?5、為中華之崛起而讀書。——周恩來謝謝！
