人體的力與太極拳運(yùn)動(dòng)的力.doc

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1、人體的力與太極拳運(yùn)動(dòng)的力龍城飛將從物理學(xué)的觀點(diǎn)看，人是一個(gè)物體，自身有重量。人自身的重量是向下的，也就是向地面垂直的，這也符合牛頓的萬有引力定律。這個(gè)力我們稱之為人的重力。人要站在地面上，必然有一個(gè)向下蹬地的力，若不蹬地他就癱倒在地上了。在傳授太極拳的領(lǐng)域，看到許多人在講松，不知道他們的具體含義是什么。至少是人站在地面上骨骼不能松，必須站立得住。立身中正，也就是托得起自己的重力，而且在立身中正的情況下人是最省力的。如果做不到這一點(diǎn)，人若是身體傾斜，實(shí)際上會(huì)加大使用的力氣，且內(nèi)勁無從說起。這樣，人體自身的力就分為兩個(gè)方面：人體的重力和

2、人向下蹬地的力，就形成一對(duì)矛盾的力。再看太極拳運(yùn)動(dòng)的力。太極拳運(yùn)動(dòng)，是人體托負(fù)著重力的運(yùn)動(dòng)，是重力在兩腿之間變換。一方面是重心的變換，另一方面仍要向上托起自身的重力，這就是蹬地。只要是蹬地，必然會(huì)產(chǎn)生起伏。重力加于一條腿之上時(shí)是起，重力移于兩腿之間時(shí)是伏，或者說是落。許多拳種講打拳架時(shí)不要起伏，要看在什么條件下講。事實(shí)上，只要是兩腿變換重力，必然會(huì)產(chǎn)生起伏。問題在于，人們控制不讓起伏，實(shí)際上只是看起伏的幅度不太大而已，即使是大師們表演的視頻，也不可能完全杜絕起伏。太極拳運(yùn)動(dòng)之源在于起伏，起伏就是重力在兩腿之間變換。沒有這種起伏，就沒

3、有太極拳的運(yùn)動(dòng)，太極拳內(nèi)勁的運(yùn)動(dòng)更無從談起。推而廣之，人的任何體育運(yùn)動(dòng)都是人的運(yùn)動(dòng)，也要遵循這樣的規(guī)律。2012-1-5