立冬養(yǎng)生茶【防感冒】.doc

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1、此資料由網絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負責傳遞知識。立冬養(yǎng)生茶【防感冒】2此資料由網絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負責傳遞知識?！　×⒍馕吨M入嚴寒的冬季，天冷最容易被感冒侵襲。下面是由小編為大家介紹立冬10款能防治感冒的養(yǎng)生茶，希望能夠幫到您!　　1.核桃蔥姜藥茶　　核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，

2、避風。其原理是蔥白發(fā)表、通陽，生姜辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發(fā)油?，F代研究證實，蔥白所含的揮發(fā)油中，主要成分為蒜素，它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補肺腎、配合生姜加強其作用，共治風寒感冒?！　?.板藍根青葉藥茶　　取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。　　3.蒼術貫仲藥茶　　蒼術、貫仲各等份，預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。其原理是

3、蒼術對感冒有預防作用，貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用?！　?.紫蘇葉藥茶　　紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風寒的初期?！　?.蒲公英藥茶　　蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日—劑，連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對流行性感冒病毒有一定的治療作用?！　?.姜糖藥茶　　取生姜3

4、片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥?！　?.桑菊杏仁藥茶　　桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲。其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經，能疏風清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經，功如桑葉，能解毒。杏仁性微溫，入肺、大腸經。白砂糖甘寒涼潤，共奏疏風清熱，宣肺止咳之功?！　?.生姜蘇葉藥茶　　取生姜、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。

5、適用于風寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥?！　?.貫眾板藍根藥茶　　取貫眾、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。有較強的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好?！　?0.蔥頭姜片藥茶　　蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘。取汁趁熱飲用，飲后宜蓋被取微汗?？砂l(fā)汗解表，主治外感風寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等癥。2