黃褐斑治療的簡單去除方法

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1、黃褐斑治療的簡單去除方法黃褐斑能徹底去除干凈嗎?隨著年齡的增長，很多女性的臉上開始出現(xiàn)了黃褐斑，這是在警示著我們，時間越來越短，歲月催人老，而隨著年齡越來越大黃褐斑的跡象越來越明顯，很多女性開始買各種昂貴的化妝品試圖減淡這些“歲月的痕跡”，除了傳統(tǒng)中醫(yī)良方華寧丶堂可以很好的去除黃褐斑之外，還有一些食療方法也很有效，并且治愈之后還要做好護理工作，方可不復發(fā)。黃褐斑的預防防曬是關鍵因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)本病，并使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多。由此可知日

2、曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。即使在陰天時，紫外線也能進入房內(nèi)、車內(nèi)，所以一定要養(yǎng)成每天涂防曬霜、戴帽子的習慣。心情調(diào)節(jié)黃褐斑患者大多表現(xiàn)為氣滯血瘀，因此，女性嗎要保持愉快、樂觀、開朗、安定的情緒。注意勞逸結合，避免長期、過度的精神緊張。飲食要均衡多食富含維生素C的食物，因為維生素C能將顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，并能將多巴醌還原為多巴，進而有助于色斑減退。含維生素C較多的食品如大棗，西紅柿，柿子，芹菜，黃瓜，梨，香蕉，西瓜，核桃等。禁有害化妝品禁使用含有激素

3、、鉛、汞等有害物質(zhì)的祛斑霜，因為副作用太多，可以造成上百種的副作用，導致嚴重毀容。所以在選擇祛斑的化妝品是一定要慎重，詳細的咨詢醫(yī)生后，根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適化妝品。中醫(yī)藥膳對抗黃褐斑養(yǎng)顏消斑湯材料：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克做法：加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。功效：可以消斑、祛風除濕、潤腸澤膚，可以有效預防和治療黃褐斑問題。豬腎山藥湯做法：豬腎2只洗凈、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最

4、后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥100克去皮洗凈、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。功效：補腎健脾、補養(yǎng)肝血、化濕祛斑，適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。