智商和情商只是分享.ppt

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1、智商和情商構成智商的七種能力觀察力是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發(fā)現(xiàn)新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度、表現(xiàn)等有一個新的認認識。我們可以在學習訓練中增加一些訓練內(nèi)容如觀察和想像項目，通過訓練來提高學員的觀察力和想像力。注意力　是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。如我們好的學員能全神貫注地長時間地看書和研究課題等，而對其他無關游戲、活動等的興趣大大降低，這就是注意力強的體現(xiàn)。記憶力是識記、保持、再認識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。如我們到老時也還記得父親母親年輕時的形象，少年時家庭的環(huán)境等一些場景，那就是人的記憶在起作用。測測你

2、的智商思維力　是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當人們在學會觀察事物之后，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經(jīng)驗分類歸納，不同的類型他都能通過思維進行概括。想象力　是人在已有形象的基礎上，在頭腦中創(chuàng)造出新形象的能力。比如當你說起汽車，我馬上就想像出各種各樣的汽車形象來就是這個道理。因此，想象一般是在掌握一定的知識面的基礎上完成的。分析判斷能力　分析判斷能力是指人對事物進行剖析、分辨、單獨進行觀察和研究的能力?！》治雠袛嗄芰^強的人，往往學術有專攻，技能有專長，在自己擅長的領域里，有著獨到的成就和見解，并進入常人所難以達到的境界。應變能力應變能力是指自然人

3、或法人在外界事物發(fā)生改變時，所做出的反應，可能是本能的，也可能是經(jīng)過大量思考過程后，所做出的決策。人群的智力商分布在現(xiàn)代典型的智力測驗中，設定主體人口的平均智商為100，則根據(jù)一定的統(tǒng)計原理，一半人口的智商，介于90－110之間，其中智商在90－100和100－110的人各占25％。智商在110－120的占14．5％，智商在120－130的人占7％，130－140的人占3％，其余0．5％人智商在140分以上，另有25%的人IQ在90分以下。另據(jù)我國科學家證實，不同民族，不同性別和不同血型的人的智商，并無明顯的先天差異，而且智商并非完全由先天決定，后天的培養(yǎng)同

4、樣至關重要。如何提高智力多吃堿性食品可提高智商水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶、堿性飲料等一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等可以增進智力發(fā)育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。用含有維生素C較高的橘子汁連續(xù)18個月供給受試的兒童飲用，他們的智商比起不用者平均上升3.6。情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。情商情商包含的五方面1.了解自我，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)

5、心體驗，監(jiān)視情緒時時刻刻的變化。它是情感智商的核心；2.自我管理，調(diào)控自己的情緒，使之適時適度地表現(xiàn)出來；3.自我激勵，能夠依據(jù)活動的某種目標，調(diào)動、指揮情緒的能力；4.識別他人的情緒，能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望；5.處理人際關系，調(diào)控與他人的情緒反應的技巧。高情商尊重所有人的人權和人格尊嚴。不將自己的價值觀強加于他人。對自己有清醒的認識，能承受壓力。自信而不自滿。人際關系良好，和朋友或同事能友好相處。善于處理生活中遇到的各方面的問題。認真對待每一件事情。較高情商是負責任的“好”公民。自尊。有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒

6、的感染。比較自信而不自滿。較好的人際關系。能應對大多數(shù)的問題，不會有太大的心理壓力。較低情商易受他人影響，自己的目標不明確。比低情商者善于原諒，能控制大腦。能應付較輕的焦慮情緒。把自尊建立在他人認同的基礎上。缺乏堅定的自我意識。人際關系較差。低情商自我意識差。無確定的目標，也不打算付諸實踐。嚴重依賴他人。處理人際關系能力差。應對焦慮能力差。生活無序。無責任感，愛抱怨。《情商》《情商》內(nèi)容簡介通過本書，你將全面了解情商的意義和發(fā)揮作用的方方面面，以及怎樣運用情商來完善自己的性格以及在競爭中取勝。包括：培養(yǎng)自我的核心價值：利用情商擊敗憤怒情緒：培養(yǎng)溝通技能，工作

7、中所需要的情商：兩性關系中所需的情商，培養(yǎng)孩子情商的技巧等。智商和情商智商的作用主要在于更好地認識事物。智商高的人，思維品質(zhì)優(yōu)良，學習能力強，認識深度深，容易在某個專業(yè)領域作出杰出成就，成為某個領域的專家。調(diào)查表明，許多高智商的人成為專家、學者、教授、法官、律師、記者等，在自己的領域有較高造詣。情商主要與非理性因素有關，它影響著認識和實踐活動的動力。它通過影響人的興趣、意志、毅力，加強或弱化認識事物的驅(qū)動力。智商不高而情商較高的人，學習效率雖然不如高智商者，但是，有時能比高智商者學得更好，成就更大。因為鍥而不舍的精神使勤能補拙。另外，情商是自我和他人情感把握

8、和調(diào)節(jié)的一種能力，因此，對人際關系的處理有較大關系。