為什么叫《幸福課堂》.doc

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1、為什么叫《幸福課堂》傳統(tǒng)主流心理學(xué)先天的悲觀與消極色彩在心理健康教育中也表現(xiàn)得淋漓盡致，使得心理健康教育模式也不可避免的關(guān)注問(wèn)題的消解，這種疑問(wèn)題趨向?yàn)橹饕攸c(diǎn)地心理健康教育模式必然存在著以下不足與缺陷：把學(xué)生當(dāng)做被動(dòng)的、缺乏主動(dòng)性的個(gè)體，在對(duì)心理健康本質(zhì)的認(rèn)識(shí)與理解上，認(rèn)為心理健康就是沒(méi)有心理疾病與心理問(wèn)題，或者是心理疾病與心理問(wèn)題的減少與消除。強(qiáng)調(diào)學(xué)生問(wèn)題的消除，常常把沒(méi)有問(wèn)題的學(xué)生排除在心理健康教育工作之外。認(rèn)為大多數(shù)師生存在比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題，對(duì)未來(lái)缺乏信心。積極心理學(xué)的出現(xiàn)，必然對(duì)現(xiàn)有的心

2、理健康教育模式產(chǎn)生影響。積極心理學(xué)對(duì)人性有著更科學(xué)的理解與認(rèn)識(shí)，它關(guān)注人們的幸福的獲得、潛能的發(fā)揮，致力于建構(gòu)一個(gè)積極的組織與社會(huì)，體現(xiàn)出了對(duì)人類未來(lái)命運(yùn)的思考，流露出了濃厚的人為關(guān)懷，散發(fā)出了強(qiáng)烈的時(shí)代氣息。這種思想必將擴(kuò)寬心理健康教育工作者的視野，促使他們把積極心理學(xué)的思想、理論與自己的實(shí)踐緊密結(jié)和起來(lái)，從而努力建構(gòu)更加科學(xué)的、人性的、和諧的心理健康教育模式——積極心理健康教育模式。心理健康教育工作應(yīng)該強(qiáng)調(diào)人的潛能，應(yīng)該關(guān)注人的潛能的挖掘與發(fā)揮，潛能才是個(gè)體發(fā)展的源泉與保障。心理健康教育的終極目

3、標(biāo)應(yīng)該是幫助人追求幸福的生活，而不是幫助人消除的什么問(wèn)題。心理健康的本質(zhì)并不等于沒(méi)有心理問(wèn)題心理疾病或者是心理問(wèn)題與心理疾病的消除，還應(yīng)該包括身心積極因素的增加。應(yīng)該保持樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)問(wèn)題尋求積極的解釋有助于我們從更高的角度，全面的看待學(xué)生的心理問(wèn)題。應(yīng)該重視學(xué)生的自我調(diào)節(jié)與體驗(yàn)。應(yīng)為每個(gè)人的生活都無(wú)法由別人替代，只有自我調(diào)節(jié)能力的提高，免疫力才會(huì)得到增強(qiáng)學(xué)生不僅僅是教育的對(duì)象，而且也是教師健康的促進(jìn)者。應(yīng)該充分利用一切友誼與心理健康的因素。學(xué)校、家庭、社會(huì)中的一切積極因素都是開(kāi)展心理健康教育的土壤

4、，心理健康教育應(yīng)該關(guān)注學(xué)生真實(shí)的生活，而不是脫離學(xué)生的實(shí)際。積極心理學(xué)把人看成是有潛能的個(gè)體，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的主觀性與能動(dòng)性，認(rèn)為心理學(xué)的使命應(yīng)該是幫助人開(kāi)發(fā)潛能，使人樂(lè)觀的面對(duì)生活，追求人生幸福。我們認(rèn)為心理健康教育應(yīng)該著重于“心”，應(yīng)該著重于內(nèi)在的心理機(jī)能。一個(gè)人所具有的良好的心理機(jī)能，表現(xiàn)在個(gè)體的心理過(guò)程、個(gè)性品質(zhì)上，表現(xiàn)在個(gè)體與自己、他人、自然、社會(huì)的和諧相處等諸方面。因此，積極心理健康教育就在于培養(yǎng)人的積極的心理機(jī)能。心理健康教育應(yīng)該轉(zhuǎn)向關(guān)注、研究人的光明面，應(yīng)該研究與培養(yǎng)人的積極心理品質(zhì)。因?yàn)?/p>

5、需要、樂(lè)觀、實(shí)現(xiàn)、幸福?？鞓?lè)。滿意是人類的主要?jiǎng)訖C(jī)，人類的積極品質(zhì)是人類賴以生存的核心要素，積極型心理健康教育以更加開(kāi)放的、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等，才能把心理健康教育從重視對(duì)個(gè)體缺陷的彌補(bǔ)、傷害的修復(fù)轉(zhuǎn)移到對(duì)人類積極品質(zhì)的研究上來(lái)。以積極的心理體驗(yàn)為主要方法。尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)心自己的心理發(fā)展。11年開(kāi)學(xué)第一課主題幸福成長(zhǎng)宣言很好地揭示了積極心理健康教育的內(nèi)涵，為我們積極的心理健康教育課堂提供了很好的資料。幸福成長(zhǎng)宣言契合了《中小

6、學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定的心理健康教育主要內(nèi)容，更容易被學(xué)生接受，而且讀起來(lái)朗朗上口，適合在課堂上使用。幸福課堂的內(nèi)容圍繞幸福成長(zhǎng)宣言的12個(gè)方面展開(kāi)。2幸福成長(zhǎng)宣言我要成長(zhǎng)快樂(lè)健康的成長(zhǎng)比成績(jī)更重要我要樂(lè)觀善于發(fā)現(xiàn)新的美好的事情，對(duì)壓力說(shuō)沒(méi)關(guān)系我要自信相信并發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的價(jià)值我要超越跟自己比，超越自己就是贏我要感恩珍惜身邊的人，身邊的事，每天找三個(gè)感激的理由我要分享就像一個(gè)生日蛋糕，分享的人越多，快樂(lè)就越多我要寬容原諒別人的無(wú)心之過(guò)我要溝通敢于說(shuō)出心事，做別人的開(kāi)心果我要關(guān)愛(ài)和長(zhǎng)輩交朋友，和同

7、伴交朋友，和動(dòng)物交朋友，和大自然交朋友我要贊美幫別人發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)別人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)我要努力付出的汗水越多幸福就越多我要奉獻(xiàn)幫助別人，能讓自己更快樂(lè)借鑒沙哈爾的哈佛《幸福課》把我們每周一節(jié)的心理課命名為《幸福課堂》。2