科學(xué)高效的記憶方法有哪些.docx

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1、科學(xué)高效的記憶方法有哪些科學(xué)高效的記憶方法(一)聯(lián)想記憶法聯(lián)想記憶法就是指對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)想來(lái)加深對(duì)其在大腦中的印象，從而幫助回憶的方法。通常包含諧音聯(lián)想和語(yǔ)義聯(lián)想兩種方法。1、諧音聯(lián)想就是將知識(shí)點(diǎn)中的一些字詞的讀音與一些日常生活中我們有所接觸的其他事物聯(lián)想在一起，通常達(dá)到幽默或較為夸張的效果，以此來(lái)幫助記憶。例：終身教育的提出者為保羅•朗格朗。在記憶時(shí)，就想象提出終身教育的人就像走街串巷的貨郎一樣，每天嘴里念叨著“朗里格朗”。這樣達(dá)到夸張幽默的效果，能讓人物名更長(zhǎng)久地被大腦認(rèn)知。2、語(yǔ)義聯(lián)想就是從字面對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行展開想象，以形成對(duì)知識(shí)點(diǎn)的固有形象。例：古希

2、臘城邦教育制度中的希臘教育和雅典教育的區(qū)分。根據(jù)大家的普通認(rèn)知，可以將希臘嘗試與溫文爾雅的女神進(jìn)行關(guān)聯(lián)，將斯巴達(dá)與剛勇威猛的勇士進(jìn)行關(guān)聯(lián)，以此來(lái)區(qū)分，希臘教育是重視培養(yǎng)政治家和商人的教育，而斯巴達(dá)是較為傳統(tǒng)的軍事教育?？茖W(xué)高效的記憶方法(二)連句記憶法連句記憶法是指將要記的知識(shí)點(diǎn)通過(guò)編成一句話串起來(lái)，實(shí)現(xiàn)記憶的目的。這一記憶方法通常針對(duì)多個(gè)關(guān)聯(lián)知識(shí)第1頁(yè)點(diǎn)需要同時(shí)記憶的情況。與此相對(duì)的，杜威的新三中心也可以被加工為：“學(xué)生在活動(dòng)中獲取經(jīng)驗(yàn)”?？茖W(xué)高效的記憶方法(三)首字連詞法例：2019年版的中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范為：愛(ài)國(guó)守法、愛(ài)崗敬業(yè)、關(guān)愛(ài)學(xué)生、教書育人、為人師表

3、、終身學(xué)習(xí)。由于字?jǐn)?shù)較多，用連句記憶法較為困難，那么可以嘗試從每一個(gè)詞中提取一個(gè)字組成：“關(guān)愛(ài)教為終”，其中的“愛(ài)”為兩愛(ài)。科學(xué)高效的記憶方法(四)分層記憶法在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，考生們經(jīng)常遇到一些包含5小點(diǎn)以上的大知識(shí)點(diǎn)。這類知識(shí)點(diǎn)是我們記憶中很容易抵觸的一種，因?yàn)槎嘤?點(diǎn)以上的知識(shí)點(diǎn)通常接近大部分人的短時(shí)記憶容量邊緣，需要較強(qiáng)的一直努力才能短時(shí)間內(nèi)記憶下來(lái)。因此，針對(duì)這種多于四點(diǎn)以上的知識(shí)點(diǎn)，我們通常建議將小點(diǎn)進(jìn)行分層記憶。例：一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)包括：目標(biāo)明確、內(nèi)容正確、重點(diǎn)突出、組織嚴(yán)密、方法得當(dāng)、表達(dá)清晰、氣氛熱烈七點(diǎn)。如果逐個(gè)記憶很容易記住最后一個(gè)前面的都忘記了。因

4、此，可以嘗試將前三點(diǎn)劃為“目的與內(nèi)容”層次，中間三點(diǎn)劃為“教學(xué)過(guò)程”層次，最后一點(diǎn)劃為“課堂管理”層次。逐層攻破，最后將三個(gè)層次的內(nèi)容合起來(lái)即可。第2頁(yè)第3頁(yè)