高考應(yīng)試技巧指導(dǎo).docx

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1、高考應(yīng)試技巧指導(dǎo)一．高考不可不知的拿分策略在高考中怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，取得理想成績(jī)，這是每個(gè)考生在考試前夕最關(guān)心的問題?？忌鷳?yīng)試不妨把握以下個(gè)方法：整體把握、先易后難、自信從容、合理取舍。（一）整體把握有些考生一拿到試卷就按照題號(hào)順序一一解答起來(lái)，即使遇到難題也寸步不讓、盯住不放，這種做法是很不科學(xué)的。應(yīng)考時(shí)首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序，留有余地，先用一點(diǎn)時(shí)間把試卷從頭到尾瀏覽一遍，對(duì)試卷各題的難易程度有個(gè)全面的、初步的了解，以便安排答題順序。然后集中大量時(shí)間用于審題、解答，最后還要留下一小段時(shí)間用于檢驗(yàn)、復(fù)查。采用這樣的整體

2、把握策略，就會(huì)避免出現(xiàn)前松后緊、虎頭蛇尾的現(xiàn)象。（二）先易后難考生剛進(jìn)入考場(chǎng)，心情一般比較緊張，記憶、思維未達(dá)到最佳狀態(tài)。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，增加考分的累積，而且因?yàn)椤绊樌边€會(huì)給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動(dòng)恢復(fù)正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。如果不顧自己的實(shí)際情況，先從難題入手，往往會(huì)出現(xiàn)思維“卡殼”現(xiàn)象，使自己有“開局不利”之感，從而加劇自己的情緒沖動(dòng)，還會(huì)白白擠掉做容易題的時(shí)間。（三）自信從容中考或高考是一種要調(diào)動(dòng)多種積極因素的復(fù)雜勞動(dòng)，也是對(duì)考生的思想、作風(fēng)、毅力的考查，更需要在情緒穩(wěn)定的前

3、提下有條不紊地進(jìn)行。遇到生題要從容、鎮(zhèn)靜、不急躁，要想到：“我感到生疏的別人也會(huì)感到生疏”，自信自己的水平不會(huì)比別人差多少。有些考生“上場(chǎng)昏”，見到生題緊張、害怕，有時(shí)一道題做不出，越想越緊張，影響一門學(xué)科的考試，有的甚至因一門學(xué)科考砸了而影響整個(gè)中考或高考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不假思索而鑄成大錯(cuò)。（四）合理取舍考試結(jié)束前，如果還有一道難題做不出來(lái)，已做好的答題又需要檢查，這時(shí)應(yīng)采取舍“難”而取“易”、棄“少”而求“多”的策略，用這段寶貴的時(shí)間先來(lái)檢查已做好的答題，保證答題正確，減少失誤。二．調(diào)適心理，掌握應(yīng)試技巧考試的過程是緊張

4、勞動(dòng)的過程，既有體力上的，又有心理上的，想要在中考中取得好成績(jī)，不僅取決于掌握扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和出色的解題能力，還取決于考前的身體狀況、心理狀況和臨場(chǎng)發(fā)揮。考前應(yīng)做哪些充分的心理準(zhǔn)備？()。學(xué)會(huì)傾訴：當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說出來(lái)，讓他人與你共同分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來(lái)的壓抑感。千萬(wàn)不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長(zhǎng)，最終憂慮成疾。()。調(diào)整認(rèn)識(shí)：要調(diào)整對(duì)考試的不正確認(rèn)識(shí)，消除思想顧慮，增強(qiáng)自信。中考與以往大大小小的考試并沒什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀和公正。因此，只要準(zhǔn)備充分，考出好成績(jī)是沒有問

5、題的。完全沒有必要將其神圣化而為此擔(dān)心憂慮，整日憂心忡忡。()。努力學(xué)習(xí)之余，學(xué)會(huì)休閑：緊張、繁重的復(fù)習(xí)難免有時(shí)會(huì)使人神經(jīng)緊張、精神壓抑。此時(shí)，最好能暫時(shí)丟下書本漫步于戶外，看春華秋實(shí)，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然的懷抱，從而達(dá)到調(diào)適緊張心態(tài)的目的。