如何坐著瘦肚子怎么樣減肥減的快.doc

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6、照自然規(guī)律遵從人體生理規(guī)律,循序漸進(jìn)消褪已有脂肪，抑制脂肪再生，提拉緊致肌膚改善橘皮現(xiàn)象,提升身體曲線和體態(tài)輕盈感，持續(xù)使用輕松打造纖盈Ｓ曲線?！　八荀孺谩蓖黄菩允萆韯?chuàng)舉瘦身同時(shí)更養(yǎng)護(hù)在植物健康瘦身的基礎(chǔ)之上,更突破性的加入了排毒功能，在瘦身同時(shí)更有效排毒養(yǎng)顏,讓身體恢復(fù)健康循環(huán)，平衡身心持續(xù)健康?！　　　　　　〕ＷR(shí):如何坐著瘦肚子?精制食品中有很多是營(yíng)養(yǎng)成分少而卡路里含量高的,“精白米”就是這類食品的代表。建議大家不要空腹食用飯團(tuán)或者大量進(jìn)食米飯。不過,要和空腹進(jìn)食米飯斷絕關(guān)系確實(shí)是強(qiáng)人所難,作為替代品可以嘗試一下“粗米”。未經(jīng)精制的“粗米”富含維他命和礦物質(zhì)，還

7、非常耐咀嚼，因此對(duì)減肥也相當(dāng)有效。