最新保護(hù)視力 預(yù)防近視.ppt課件.ppt

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1、保護(hù)視力預(yù)防近視.大家猜一猜，那個(gè)人為什么會(huì)吃了這樣的苦頭呢？動(dòng)動(dòng)腦近視眼眼睛是人體的重要器官之一，視力不好，不僅會(huì)給生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)不便，更重要的還會(huì)影響以后。因此，我們必須從小保護(hù)視力、預(yù)防近視。怎樣保護(hù)視力、預(yù)防近視呢？（一）注意用眼衛(wèi)生，建立良好的用眼習(xí)慣1、看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)要注意：（1）保持正確的姿勢(shì)：眼與書(shū)本距離約一尺，腦與桌沿相隔約一拳，手握筆尖上方約一寸。（2）光線(xiàn)強(qiáng)弱適宜：不在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)寫(xiě)字。（3）時(shí)間適當(dāng)：看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右。（4）不能躺著、走路或在行駛的車(chē)上看書(shū)。2、看電視時(shí)要注意：（1）距離電視機(jī)1.50米至2.00米遠(yuǎn)。（2）如座位后面有

2、輔助燈光要打開(kāi)。（3）看半小時(shí)左右要休息一會(huì)兒。（二）堅(jiān)持認(rèn)真做眼保健操眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過(guò)對(duì)眼部周?chē)ㄎ坏陌茨?，使眼?nèi)氣血通暢，改善視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實(shí)踐表明：常做眼保健操，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護(hù)視力、防治近視的作用。眼保健操必須經(jīng)常操練，動(dòng)作準(zhǔn)確，并能持之以恒。一般每天可做兩次，早晚各一次。怎樣做眼保健操？1、按睛明穴：食指尖點(diǎn)按睛明穴，按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。2、揉四白穴：略仰頭，眼光下移到鼻翼的中點(diǎn)。按時(shí)吸氣，松時(shí)

3、呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。3、按太陽(yáng)穴：（眼尾與眉梢之間凹陷處）。按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。4、按攢竹穴：攢竹穴在眉毛內(nèi)側(cè)頂端。按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。5、按風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在耳后枕骨下。按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。跟我做保護(hù)視力的桌面背景補(bǔ)充視力營(yíng)養(yǎng)保護(hù)視力用品有益視力的蔬菜有益視力的早餐有益視力的水果有益視力的燈具謝謝指導(dǎo)！中醫(yī)兒科學(xué)小兒咳嗽病例分析概述咳嗽是小兒常見(jiàn)的一種肺系病證，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，咳嗽是呼吸道的保護(hù)性反射動(dòng)作，

4、可以阻止異物進(jìn)入氣管、支氣管系統(tǒng)，或防止支氣管分泌物積聚。中醫(yī)認(rèn)為，凡能引起肺氣失宣失肅都能產(chǎn)生咳嗽。30概述小兒形氣未充，衛(wèi)外功能較差，臟腑嬌嫩，外感六淫之邪，從口鼻或皮毛而入，必內(nèi)犯肺臟，使肺失宣降，以致肺氣郁閉不宣，其氣上逆而發(fā)為咳嗽。31概述“子盜母氣”，則日久影響脾胃。且小兒“脾常不足”，脾失健運(yùn)，水谷不能化為精微，反而釀成痰濁，上貯于肺，壅阻氣道，加重肺失宣肅。32小兒咳嗽的常見(jiàn)原因(1)呼吸道感染：①細(xì)菌或病毒感染，如急性上呼吸道炎、慢性副鼻竇炎、慢性咽炎、咽后壁膿腫、急性會(huì)厭炎、白喉、急性喉炎、喉氣管支氣管炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)

5、核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、急性微細(xì)支氣管炎、肺炎、肺膿腫、麻疹、百日咳。②霉菌感染：呼吸道白色念珠菌感染。③寄生蟲(chóng)?。悍伟x(chóng)性肺囊腫、肺吸蟲(chóng)病、瘧疾、阿米巴原蟲(chóng)病、肺蠕蟲(chóng)蚴移行癥。33小兒咳嗽的常見(jiàn)原因(2)過(guò)敏性疾?。褐夤芟?、嗜酸粒細(xì)胞性肺浸潤(rùn)。(3)肺循環(huán)障礙：肺充血、肺水腫、肺梗塞。34小兒咳嗽的常見(jiàn)原因(4)機(jī)械性或其他因素：吸入濃煙或其他刺激性氣體、增殖體肥大、呼吸道異物吸入、食管氣管瘺、胸腔積液、縱隔腫瘤、心臟肥大、心包積液、膈肌受刺激、膈疝、迷走神經(jīng)耳枝受刺激（如外耳道炎、異物、濕疹）。35小兒咳嗽的常見(jiàn)原因(5)精神性咳嗽。(6)其他：胰腺囊性纖維病變、出血

6、性肺腎綜合征、肺泡蛋白質(zhì)蓄積癥、肺泡微結(jié)石癥、肺含鐵血黃素沉著癥、白血病或網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞病的肺浸潤(rùn)。36小兒咳嗽的辯證要點(diǎn)病之新久寒熱痰咳聲舌、苔脈象指紋37小兒咳嗽的辯證要點(diǎn)病之新久寒熱痰咳聲舌、苔脈象指紋問(wèn)明新病、久病，以定外感、內(nèi)傷。一般而論，病屬新得，素?zé)o他疾，而來(lái)勢(shì)急驟，或兼有表證的多是外感；如果病已歷久，病勢(shì)緩慢，或先患其他疾病，漸漸轉(zhuǎn)為咳嗽，并伴有臟腑虛證的多是內(nèi)傷。38小兒咳嗽的辯證要點(diǎn)病之新久寒熱痰咳聲舌、苔脈象指紋查清寒熱的輕重，以便進(jìn)一步辨明外感的性質(zhì)。通常說(shuō)來(lái)，惡寒發(fā)熱是外感咳嗽的必有癥狀。如惡寒重、發(fā)熱輕的是外感風(fēng)寒；發(fā)熱重、惡寒輕，甚至不惡寒的是

7、外感風(fēng)熱。39小兒咳嗽的辯證要點(diǎn)病之新久寒熱痰咳聲舌、苔脈象指紋了解有痰無(wú)痰，以便區(qū)分屬燥屬濕。如干咳少痰或者無(wú)痰多屬燥熱；若咳嗽痰多則是痰濕偏盛。對(duì)有痰者要進(jìn)一步察看痰色以辨別屬寒屬熱。如痰白質(zhì)稀，一咳即出屬于寒痰；痰黃質(zhì)稠咳出甚難者屬熱痰。40小兒咳嗽的辯證要點(diǎn)病之新久寒熱痰咳聲舌、苔脈象指紋注意咳嗽聲音的高亢、低微，以辨病情的虛實(shí)。如聲音高亢，是屬積氣壅盛，肺氣上逆，病證屬實(shí)；若聲音低微，甚至氣不接續(xù)，則是正氣不足，肺脾氣虛。41小兒咳嗽的辯證要點(diǎn)病之新久寒熱痰咳聲舌、苔脈象指紋舌、苔，一要注意舌的色澤，二是觀(guān)察苔的顏色