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1、2021年戶外拓展培訓基地實習總結(jié)撰寫人:___________日期:___________2021年戶外拓展培訓基地實習總結(jié)來中山市雄鷹戶外拓展培訓基地快一個星期了!學到了不少東西,發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足之處!首先是跟團,講了一個高空斷橋項目,講得非常濫!而且___就更…接著就是實操,隊列隊形,熟悉項目的流程!每個項目都體驗一次,首先是泰山繩,這個項目滿有意思的,尤其是在拿那條安全繩的時候,只能用伙伴們自己身上的物品,那時還沒接觸過這個項目,去跟團,看著一幫男學員們,又是解皮帶又是解鞋帶的,就差
2、沒脫掉衣服去套那繩子了,那時那些男學員還說教練你不可以看阿,我們會不好意思的!當時一直很想笑,忍著不敢笑,忍得實在難受,就跑到一邊去偷笑!到自己親身去體驗這個項目,笑的腰都痛了!梅花樁,這個項目對我沒有多大感觸!迷宮,這個項目挺好玩的,自己被炸了好幾回!第3頁共7頁來這里每天都少不了的,高空項目,最先的是斷橋,之前已經(jīng)嘗試過了,但是自己還是害怕,不敢上去,但是他們都逼著我上,站在橋上腳抖得很厲害,自己一直不敢往下看!下來的時候是速降,嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋,我的搭擋說我腳不要抖,可我沒有
3、抖啊,我自己知道經(jīng)過斷橋的驚嚇,已經(jīng)不怎么怕高空了,感覺那段橋好長啊,走了很久才到終點,就人生的路一樣,沒有一帆風順的,要靠自己勇敢堅強的去面對!天使之手,雖然自己的平衡感不好,但是一直在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力量和安全感,讓我慢慢的走過去!那段鋼絲好長??!當?shù)浇K點的時候,感覺自己像走完了一段坎坷的人生路,沿途有人默默的支持著你!跳出真我,自己很不想上去,因為害怕,但還是硬著頭皮上了!不過脖子刮了一條痕,痛死了!跳出去有種跳樓的感覺,大腦一片空白!從對高空心跳加速到現(xiàn)在平穩(wěn)的心跳,都是
4、因為天天要爬高空,已經(jīng)不害怕了!高空有種重生的感覺!雖然在這里有時很累,但是過得挺開心的,活動很豐富,一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時吹吹水!?相關閱讀:自然教學戶外實習報告第3頁共7頁2021年戶外拓展培訓工作總結(jié)出發(fā)來到賽迪已經(jīng)一個月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了,周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我,這是我的一個新的起點,一切的一切都將重新開始。戶外拓展對我來說是個新鮮的詞匯,雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“___”消息,不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式
5、大于內(nèi)容的東西吧。玩,這是我在出發(fā)前對此行的全部認識。經(jīng)過一個小時的車程,不出所料果然是個有山有水的好地方,清風峽一個美麗的名字,我們一天半的訓練即將從這里開始。換裝,站隊,分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的發(fā)展著直到我們到達了我們第一個目的地開始研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發(fā)現(xiàn)這一次的確是個不同尋常的訓練。第7頁共7頁隊旗,隊呼當說要我們來制作隊旗的時候,我腦海里完全沒有主意,不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗居然是一個骷髏~~!,我
6、們的隊名居然叫做紅魔隊。我的天,這也行!不過當我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認識到或許事情就是這樣,無所謂多有創(chuàng)意的名字,無所謂多么不著邊際的想象,只要是大家確定下來的那么一個人的想法也會變成大家的想法,有了一個統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們,我們就是紅魔隊,一個必勝的團隊!空中單杠培訓當然要有項目,不過沒有想到的是居然第一個項目會是這個~~傳說中的空中單杠,真的有人敢上去嗎?事實很快回答了我。當我看到大家簇擁著第一個人為他加油時,當我看到他一躍抓住了空中單杠時,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不
7、及待的想要上去了,去感受出發(fā)前大家的加油,感受騰空躍起時大家的歡呼,感受那份能為團隊盡到自己一份力量的榮譽與喜悅。沒錯,我做到了,當我落回地面時我很滿足,我超越了自己,當我獨自一個人面對這樣的項目時也許我會退縮,但是當我身后有如此強大的團隊時,所謂的困難變得渺小許多,因為我不再是一個人,我擁有了20雙眼睛的注視,擁有了___個聲音的吶喊。穿越電網(wǎng)又是一個不可思議的項目,同樣是那個問題,這能行嗎?第7頁共7頁能行,這是我最終得出的結(jié)論。當我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時候,我的心里仍然沒有底?!拔視?/p>
8、會在最后托大家的后退呢?”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。一直以來我堅信著一點,最可靠的人永遠都是自己,所以必須讓自己變得越發(fā)強大。但是當遇到困難的時候我還是不得不承認自己的弱小,不過當大家把我抬過電網(wǎng)的時候我認識了一個永遠比自己強大的力量——團隊。當我穿過電網(wǎng)的時候,我完全沒有發(fā)揮自己力量的機會,我只要相信這大家,感受著大家的力量。而當我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的一員,于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個群體里邊被放大了,他不再是單獨的一雙手,而是很多雙手中的一雙,同樣的一雙手在__