夏日美肌攻略： 由辦公室到海邊的防曬秘訣

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1、夏日美肌攻略：由辦公室到海邊的防曬秘訣夏日炎炎，猛烈的陽(yáng)光容易令皮膚出現(xiàn)干燥、色斑、曬傷等等問(wèn)題，嚴(yán)重者甚至?xí)罴∧w提早衰老。防曬是女生必修的美容課題，今天編輯就為大家解開(kāi)防曬疑團(tuán)。夏日炎炎，猛烈的陽(yáng)光容易令皮膚出現(xiàn)干燥、色斑、曬傷等等問(wèn)題，嚴(yán)重者甚至?xí)罴∧w提早衰老。防曬是女生必修的美容課題，今天編輯就為大家解開(kāi)防曬疑團(tuán)。平日上班化妝前，究竟是否需要先作額外的防曬護(hù)理呢﹖很多愛(ài)美的女生也會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)即使涂抹防曬粉底，也可能因脫妝、使用份量過(guò)少等原因，令防曬功效不足。為了做好周全的保護(hù)，預(yù)防曬傷和光老化，上妝前必須涂上能抵御UVA及UVB的防曬底霜。選用防曬底霜的

2、另一好處是能塑造平滑的肌膚表面，令粉底在潮流炎熱的天氣下，保持持久貼服，打造完美底妝。防曬系數(shù)越高的防曬產(chǎn)品越好嗎﹖皮膚?？漆t(yī)生指出平日使用SPF30PA+的防曬產(chǎn)品，已經(jīng)足夠應(yīng)付日常的防曬需要。涂了高防曬值的產(chǎn)品后，需要補(bǔ)涂嗎﹖SPF指數(shù)越高，表示可提供的保護(hù)時(shí)間便越長(zhǎng)。以亞洲人為例，一般的耐曬時(shí)間為10分鐘，如使用SPF15的防曬霜，所得的保護(hù)時(shí)間便是一百十五分鐘（10x15），即兩個(gè)半小時(shí)。因此，專家建議每隔兩小時(shí)便需要再為肌膚補(bǔ)充防曬產(chǎn)品，以免防曬功效隨時(shí)間及流汗而減退。外出午飯后，防曬及底妝溶掉一半，應(yīng)該如何補(bǔ)救？先用吸油紙印走面上的油光和汗水，再於出汗特別多

3、的T-Zone位置和容易吸收陽(yáng)光的位置如顴骨、鼻梁等補(bǔ)涂防曬和粉底，你可利用微濕海綿，以輕印的手法印上。涂用防曬霜后，面上竟長(zhǎng)出暗瘡，為什么？問(wèn)題可能源自清潔不妥，導(dǎo)致毛孔堵塞，醞釀成暗瘡。涂了防曬霜后，晚上記得以卸妝產(chǎn)品潔面，才進(jìn)行日常的清潔及護(hù)膚程序。你可留意產(chǎn)品說(shuō)明書上的指示，時(shí)市面上亦有小部分防曬產(chǎn)品只需以一般能充份起泡的潔面產(chǎn)品仔細(xì)清洗便可。你也可試試轉(zhuǎn)用質(zhì)感輕盈、不含油分的配方，給予肌膚充足的防曬保護(hù)。在烈日下活動(dòng)，有什么防曬要點(diǎn)﹖記得在進(jìn)行活動(dòng)前十五至二十分鐘涂上防曬產(chǎn)品，待產(chǎn)品發(fā)揮效用。若待接觸到陽(yáng)光后才涂，那表示你的肌膚將曝露在紫外線下十五至二十分鐘。

4、在進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)，記得要選用防水的防曬霜。想防曬效果更持久的話，上水后先以毛巾拭干水份，再補(bǔ)涂防曬霜。想防曬效果更持久的話，上水后先以毛巾拭干水份，再補(bǔ)涂防曬霜。進(jìn)行戶外活動(dòng)后皮膚感到灼熱不適，怎樣可鎮(zhèn)靜舒緩？先盡快令身體冷卻下來(lái)，方法是慢慢押飲約15度的凍水，并在面部和脈搏（包括頸后、膝蓋和手腕位置）噴灑清水。身體吸收水分后，體內(nèi)血液的溫度會(huì)減低，而停留在皮膚表面的水分亦在蒸發(fā)時(shí)替肌膚降溫。最后取一罐冰凍的汽水，放在后頸凍敷，這樣做能在數(shù)秒內(nèi)冷卻體內(nèi)大量血液，達(dá)致降溫功效。當(dāng)肌膚鎮(zhèn)靜下來(lái)，涂抹一些成分簡(jiǎn)單、不含香料（如維他命B5、溫泉水精華、蘆薈的補(bǔ)濕霜，補(bǔ)充流失的水

5、分。