健康教育講座活動(dòng)1

《健康教育講座活動(dòng)1》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、馬鈴鄉(xiāng)村健康教育講座活動(dòng)通知轄區(qū)內(nèi)居民：為普及健康教育知識(shí)，改變不健康生活方式，我鄉(xiāng)將舉辦咽喉炎防治知識(shí)的健康知識(shí)講座，現(xiàn)作通知如下：一、活動(dòng)時(shí)間：2012年2月15日（星期三）上午9:30時(shí)至下午15：30時(shí)。二、活動(dòng)地點(diǎn)：村衛(wèi)生室三、活動(dòng)主辦及協(xié)辦單位：馬鈴衛(wèi)生院四、主講人：謝必龍（院長(zhǎng)）五、具體安排：對(duì)轄區(qū)居民進(jìn)行咽喉炎防治知識(shí)的講解以及相關(guān)的預(yù)防知識(shí)。請(qǐng)廣大居民積極參加，并將講座通知互為轉(zhuǎn)告。.2012年02月13日馬鈴鄉(xiāng)村健康教育講座簽到名冊(cè)會(huì)議名稱：居民健康教育知識(shí)時(shí)間:2012年02月.15日14:00

2、時(shí)地點(diǎn)：衛(wèi)生室會(huì)議室主持人：陳權(quán)序號(hào)參加人員姓名職務(wù)簽到時(shí)間馬鈴鄉(xiāng)村健康教育講座工作記錄講座日期：2012年2月15日講座地點(diǎn)：衛(wèi)生室會(huì)議室參會(huì)人員：衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)、村醫(yī)生及病員和病員家屬主持人：陳權(quán)記錄人：陳權(quán)參加人數(shù)：發(fā)放宣傳資料數(shù)（份）:2012年02月15日馬鈴鄉(xiāng)村健康教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作小結(jié)我村健康教育工作要求，為加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員、鄉(xiāng)村醫(yī)生工作人員及群眾對(duì)基本健康知識(shí)的掌握和運(yùn)用，提高健康知識(shí)水平，在衛(wèi)生室組織全體鄉(xiāng)村醫(yī)護(hù)人員共8人以及病員和病員家屬16人參加健康教育活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)，使得到會(huì)人員了解到健康教育工作的

3、重要性以及任務(wù)，達(dá)到本次健康知識(shí)講座活動(dòng)的目的。同時(shí)也為我院今后開(kāi)展健康教育各項(xiàng)工作起到較好指導(dǎo)作用。2012年02月15日如何防治咽喉炎—講稿一、概述　咽喉炎是春季高發(fā)病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常見(jiàn)的一種咽部疾病。咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。二、診斷咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)

4、作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長(zhǎng)期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致?！　〕赡耆艘匝什堪Y狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時(shí)加重，唾液增多，咽側(cè)索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒咽喉炎癥狀，則全身癥狀顯著，有發(fā)燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。以上癥狀常見(jiàn)于急性咽喉炎患者。而慢性咽喉炎患者自覺(jué)咽喉部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下以上癥狀在說(shuō)話稍多，食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。三、咽喉炎危害　　喉炎是指喉部粘膜的一

5、般性病菌感染所引起的慢性炎癥，可分為分為急性和慢性喉炎，因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。急慢性咽喉炎危害表現(xiàn)為咽喉腫痛、口干、喉燥、咽癢、咽部灼燒感、干咳無(wú)痰，咽喉部有明顯的濾泡增生、咽中有異物感、吞吐困難、嚴(yán)重時(shí)聲音嘶啞，頭暈?zāi)X脹、胸悶，甚至咯血等。久治不愈易誘發(fā)支氣管炎、肺炎、心肌炎、咽喉癌、食道癌等并發(fā)癥的發(fā)生?！　∮纱丝梢?jiàn)，喉炎本身并不嚴(yán)重，但如果忽視治療，極易造成全身性的并發(fā)癥，而且是致命的，咽喉炎危害大。四、預(yù)防與保健慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常見(jiàn)病，多發(fā)病，其病因較復(fù)雜，治

6、療上有一定難度，所以預(yù)防占有重要地位?！　≈饕椒ㄊ牵骸　。?）注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息?！　。?）經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施?！　。?）平時(shí)多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢?！　。?）避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙刺激食物?！　。?）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。　?。?）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食　　（7）保持室內(nèi)空氣流通。（8）不要長(zhǎng)時(shí)間講

7、話，更忌聲嘶力竭地喊叫。五、生活習(xí)慣方面　　隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時(shí)也影響著人們生活習(xí)慣的改變，使日常生活無(wú)一定規(guī)律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜、開(kāi)夜車，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律，使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水（特別是在熬夜的時(shí)候）可以配合泡一些中草藥，如蕃楸草，一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療；冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保

8、暖（根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢(shì)，這與平時(shí)不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系）；生活作風(fēng)要檢點(diǎn)，夫妻生活不要過(guò)度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調(diào)，濁氣上蒸！六、飲食習(xí)慣方面　　要堅(jiān)決摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素