室內團隊活動方案

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1、精品文檔室內團隊活動方案室內團隊活動方案　　室內團隊活動方案一一、無敵風火輪一、項目類型：團隊協(xié)作競技型二、道具要求：報紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。步驟步驟/方法1分組組員人數(shù)最好在4人以上，

2、最好有2組以上的人進行Pk。2領取材料每組都分配足夠的報紙、膠帶一卷、剪刀一把2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)11/11精品文檔3開始制作不同的人可能有不同的方法，我們的方法是，把單張報紙豎向對折，然后一張一張用膠帶沾到一起。這期間需要大家互相配合，有人整理報紙，有人剪膠帶，有人粘，必須動作迅速，一旦某個人動作遲緩，將影響整體完成進度，輸?shù)目赡苄苑浅４笈丁?啟動無敵風火輪風火輪完成以后，所有組員都要站進去，保證空間要足夠哦，而且需要大家配合一致邁步走動，走不起來也算輸哦。注意事項保證風火輪報紙不能破

3、損，走的時候一定要注意節(jié)奏和協(xié)調，報紙很容易破的。二、信任背摔一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。二、游戲人數(shù)：12-16人三、場地要求：高臺最宜2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)11/11精品文檔四、需要器材：束手繩五、游戲時間

4、：30分鐘左右六、背摔規(guī)則：做此項目的人站在一座米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。七、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的?！　∈覂葓F隊活動方案二活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束后要必須進行活動感受分享?；顒右龑дZ：“各位

5、同學大家好，今天我們利用的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始?！被顒迎h(huán)節(jié)：第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立。一、虎口脫險2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)11/11精品文檔全體同學，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當主持人說道一個字或詞的時候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

6、主持人詢問：在我說到這個的時候，你的第一反應是什么?第一動作是什么?引導：二、生命線每位同學拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標注0，在結尾端標注自己的預計死亡年齡，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標注出來，然后現(xiàn)在想幾個問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。在你未來的時間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預計死亡年齡這一段時間，你最想做的三件事。然后與大家進行分享。引導：分享環(huán)節(jié)：活動環(huán)節(jié)，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。最后感謝大家參與今天的活動，以

7、后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優(yōu)秀，最團結的班集體。大家有用沒信心?2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)11/11精品文檔好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數(shù)，只要能把自己內心的感受表達出來就行。　　室內團隊活動方案三一、組織單位：主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心承辦：國防教育學院團總支二、活動宗旨：通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會，營造一個寬松、良

8、好的交流氛圍，通過團結合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。三、比賽時間：20xx年5月15日上午8點四、比賽地點：西校區(qū)第四體育場國防生素質拓展中心五、比賽形式：以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統(tǒng)計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。六